上周加入到“改變自己”（wechanger）改變會旨剥，成為了半年會員。
僅僅也只是想借助這個機會浅缸，讓自己擁有改變的力量轨帜，一個月堅持一件小事，不去摳指甲也好衩椒，每天讀書也好蚌父，冥想10分鐘也好，堅持下來毛萌。
那天看小說苟弛，悟到的恒心和耐心的問題，自己在筆記里寫了一段話阁将。
就像小說中修煉一樣膏秫，能吃苦，能忍受修煉過程中的苦和累做盅，但沒有強者的心理素質(zhì)和自信心缤削。
有耐心，是可以埋在一件事上吹榴，不急躁亭敢，不厭煩，做到很細(xì)碎图筹。
但沒有恒心帅刀，一旦去思考這件事的意義，就因為沒有看到長遠(yuǎn)的結(jié)果远剩，而感到疑惑扣溺，從而不堅定，影響到現(xiàn)在做事的態(tài)度瓜晤。
幼稚的小故事：
小奈娇妓，是一個缺少大志和小聰明的小孩，其他小孩都在想著怎么拿3只筆并排一起抄寫課文活鹰，以達(dá)到同時抄寫3份的目的哈恰，小奈卻依然規(guī)規(guī)矩矩拿一支筆一筆一劃地抄寫只估。盡管很枯燥，但他好像是沉浸在抄寫的氣氛中着绷，感受漢字一筆一劃的韻律蛔钙，在這種氛圍下，時間都停止了一般荠医，他只集中注意力在手上吁脱，在紙上，在那一個個方塊字上彬向，不去想抄了多少字兼贡，抄了多久。
小恒娃胆，雖然他也很煩抄寫遍希，但給自己制訂了拆分的目標(biāo)，每當(dāng)自己寫了一篇里烦，就激勵告訴自己凿蒜，馬上就要結(jié)束了！離勝利不遠(yuǎn)胁黑，每一個字都是有用的废封，這么一想來，他內(nèi)心動力滿滿丧蘸，更加賣力漂洋。
這小故事出現(xiàn)的有點突兀而幼稚，但就那么一下子浮現(xiàn)在腦海里力喷。我思索了很久自己身上恒心和耐心的比例刽漂，然后下決定要做些讓自己堅持下去的習(xí)慣培養(yǎng)，所以剛好有這么一個機會冗懦，便報名了。
每一個改變會由7個人組成仇祭，各自說這個月想要養(yǎng)成的習(xí)慣披蕉，以及達(dá)成目標(biāo)的獎勵和未達(dá)成的懲罰，每天每人在群里打卡乌奇，受到眾人的監(jiān)督没讲，每周每月進(jìn)行總結(jié)。改變會的每個人都是渴望改變自己的小伙伴礁苗，在繁忙的生活中爬凑，都盡力想要把自己變得更好。
對了试伙，其實我還想改變的是嘁信，增加執(zhí)行力于样。往往一天腦袋里蹦出的想法千千萬，可因為想到的太多潘靖，以至于每個都來不及去做穿剖，總覺得“還有更好的想法，更好的機會”卦溢，天天都在下決心糊余，像朱天心在《擊壤歌》里描寫小蝦，總是下決心单寂，一會兒想要當(dāng)科學(xué)家贬芥，一會兒想要做記者，一會兒想要做歷史學(xué)家宣决，每天都有一個決心不停冒出來蘸劈。我就像那個小蝦，總在下決心疲扎，我要干什么昵时，我要買什么，我要去哪里椒丧。但是話說出來壹甥，只是給自己聽聽。
我要改變的是壶熏，腦袋蹦出來的東西句柠，經(jīng)過嘴巴下過決心，必須在一周內(nèi)開始行動棒假！
像是電影《yes man》溯职，像強迫自己永遠(yuǎn)對別人say yes一樣，永遠(yuǎn)對自己的想法say yes帽哑，馬上去做谜酒，不管這個想法是大還是小，行動起來妻枕！其實沒有這么難僻族！
我對自己說，每天要踐行千字文屡谐，那就不管下班多晚述么，弄到多久，不寫完不睡覺愕掏！
我對自己說度秘，每天冥想10分鐘，那就在睡覺前饵撑，用看手機小說的時間閉上眼冥想10分鐘（雖然現(xiàn)在不知道是冥想還是直接入睡）剑梳！
我對自己說唆貌，每個月至少要看4本紙質(zhì)書，那就專門一周抽一天來看一本書阻荒！
我對自己說挠锥，每周要畫一幅畫，一個月學(xué)會厚涂侨赡，沒有時間蓖租，那就多看畫冊，在腦袋里想象練習(xí)羊壹！
我對自己說蓖宦，少想消極的事情，一天只允許自己糾結(jié)一件事油猫，那就清空腦袋稠茂，只留一點空間給糾結(jié)，其他都想開點情妖。
到目前為止睬关，千字文和冥想進(jìn)行中，并未間斷毡证；閱讀中斷电爹，還待加強；畫畫練習(xí)中斷料睛，需要合理安排時間丐箩；少糾結(jié)還在試驗中。
去做吧恤煞，就像自己從未失敗一樣屎勘！
2015-9-15，0.3H居扒，1156
