你對寫作懷著怎樣的最初的想法和感受。這一回又是我的一趟新的旅程樱溉。
重返初寫著的心靈狀態(tài):窗外有鳥鳴挣输，有由粉色漸變成白色的海棠花，有黃盈盈的蒲公英……是的福贞，四月的風景又不一樣撩嚼。重讀寫作教材<<再活一次 用寫作來調心>>，就好像是手捧肥料一樣挖帘，堆肥我的寫作之樹完丽。
紙和筆都是我們書寫的工具。就好像木匠少不了錘子和釘子拇舀。
筆:你會選擇怎樣的一只筆來書寫呢逻族？??
你不會愿意讓一支慢筆減緩你書寫的速度吧？為什么要注意書寫速度骄崩？因為腦袋思想的速度永遠快于手寫的速度聘鳞。想流利快速地書寫，你應該不會去使用鉛筆??和毛筆要拂，對嗎抠璃？你會希望能感受得到筆接觸紙面的聯結感和質感。每次潦草的書寫脱惰，一方面讓我感到暢快搏嗡，一方面又生出這么潦草的自我評價。不論怎樣拉一，這都是我和書寫的聯結采盒。
筆記本:你會買高價的硬皮記事本？龐大又笨重舅踪。你會因為你的本子外觀精巧好看纽甘，而以為非得在上頭寫好些文章才配嗎良蛮？我選擇的是一本五元的得力牌的普通B5規(guī)格的筆記本抽碌，易于攜帶，即使偶爾想書寫，卻沒帶書寫本货徙，我也可以找張紙左权，寫下，下次再粘貼上我的書寫本痴颊。我在我的書寫本上寫下#手寫我心3 2019年4月至. 月#赏迟。3是我的第三本手寫我心的本子，年月是這本本子是寫了哪年哪月蠢棱。
當然锌杀，只要你喜歡，多試用不同的種類：內頁空白泻仙、畫線或印有圖案的糕再，硬皮或軟皮包裝的，都可以玉转。到最后突想，它們都得為你這位主人效勞。
我現在的書寫主要圍繞情緒和自我表達究抓。如納塔莉·戈德堡所說猾担，寫帶有強烈情緒的文章時，她非得先手寫在紙上不可刺下。手寫的動作和心情的波動有著比較緊密的關聯绑嘹。
書中講了個例子，或許有一天你正在縫紉衣服的邊橘茉，卻想起了有關你前夫的往事圾叼，你想把它寫下來，可你的雙手忙著縫紉捺癞，你就可以張嘴對錄音機講話夷蚊。
我沒有嘗試過對著錄音機講話，對我來說不夠安全髓介，我想潦草的書寫對我來說就是增加了一點安全感惕鼓。最后引用原文結尾今天這一章節(jié)的領讀。
