學(xué)練內(nèi)容 游戲活動(dòng) 教學(xué)評(píng)價(jià)
課次任務(wù)自然放松跑(1)跑的重要性锰扶、對(duì)身體(1)游戲寝受，“你問我答”。(1)能說出跑的正
3發(fā)展的好處很澄。(2)學(xué)習(xí)自然放松跑的來”。2人或小組進(jìn)行蹂楣。(2)游戲:“聽音樂跑起確方法讯蒲，(2)能自然協(xié)調(diào)
方法，(3)各種方式的跑,6人一組墨林。(3)游戲:“旗語(yǔ)跑”，4~地跑赞哗。
練習(xí)多種跑的(130米快速跑。(2)短距離接力跑肪笋。4人一組練習(xí)起跑度迂。(1)游戲:“快速出擊”，(2)游戲惭墓，“挑戰(zhàn)30米”，的動(dòng)作要領(lǐng)和方法划咐。(2)能快速地完成(1)能說出30米跑
4 6人一組钧萍。 30米跑。
(3)游戲:“30米接力跑”风瘦，6人一組。
左右腳單腳(1)學(xué)習(xí)單腳向前胡桨、后、(1)游戲昧谊，“單腳跳圈”。(1)能說出單腳跳練習(xí) 左状婶、右跳馅巷， 4人一組. 的正確方法。
(2)學(xué)習(xí)單腳向上跳钓猬， (2)游戲:“單腳跳上木 (2)能在不同場(chǎng)景中
(3)走幾步后單腳跳過移箱”撩独，4人一組。 做出左右腳單腳向
5 動(dòng)的橫繩综膀。 (3)游戲:“旋轉(zhuǎn)的陀螺”， 上橄登、向前讥此、向左、
(4)合作單腳跳萄喳。 4人一組，其中充坑，1人旋向右跳染突。
3人走跳練習(xí)。(4)游戲:“編花籃”觉痛，多人合作單腳跳。
各種雙腳跳 (1)各種雙腳跳練習(xí)手蝎， (1)能說出雙腳跳練習(xí)球練習(xí)榕莺。(2)走幾步雙腳向上跳觸物”，6人一組棵介，的正確方法钉鸯。(2)能在不同場(chǎng)景中6(4)合作雙腳跳，(3)雙腳夾球跳練習(xí)邮辽。4人一組唠雕。
一組， 雙腳跳吨述。
(4)游戲:“開動(dòng)的小火車”岩睁，6人一組協(xié)同跳，
各種單雙腳 (1)單雙腳向不同方向交 (1)游戲揣云，“跳單雙圈”捕儒， 能在不同場(chǎng)景中熟
交替跳練習(xí) 替跳練習(xí)。 6人一組,自創(chuàng)單雙圈圖
7高度的障礙練習(xí)邓夕。(2)單雙腳交替跳上不同形跳。(2)游戲:“障礙跳接力”焚刚，動(dòng)作自然連貫点弯。練地變換單雙腳跳，
6人一組矿咕。
