寫在前面：明天需要分享斷舍離了，雖然是十分鐘的演講桐磁，但是還沒有準(zhǔn)備悔耘，心理有些不踏實哈。寫個分享稿給自己墊墊底吧所意！
大家好淮逊！
非常歡迎大家來到來老師的斷舍離分享沙龍！
? ? ? 去年12月14日來老師早晨7點多聯(lián)系我說扶踊，1月3日他來上海泄鹏，方便的話，可以來一場分享秧耗，讓我來組織這場線下分享备籽。你們知道嗎？其實當(dāng)時我是愣住了，因為我知道老師在上海有合作的機(jī)構(gòu)车猬，他們有很好的資源提供給老師霉猛，老師卻把這個機(jī)會給了我。同時我又是不確信自己可以完成的珠闰，因為作為一個理科生惜浅，對這些毫無經(jīng)驗。我能干好嗎伏嗜？不過我已經(jīng)不是一年之前的我了坛悉，會陷入焦慮中。我只會明確目標(biāo)承绸，找伙伴裸影，找資源。
? ? 一军熏、? 目標(biāo)：
表面的目標(biāo)很簡單轩猩，就是一場斷舍離的分享會
但是背后有其實有三個維度，考慮三方面的需求
第一荡澎、老師
我問清了老師需要什么均践？背后的意義是什么？一場斷舍離的分享會衔瓮，讓斷舍離可以去幫助更多的人浊猾。
第二、我為什么需要去做热鞍？
表達(dá)對老師的感恩之心葫慎。老師確實是一個好老師，在過去的那個當(dāng)下薇宠，他幫助了我偷办。他可以幫助我小伙伴們，獲得心靈成長
第三澄港、伙伴們?yōu)槭裁匆獏⒓幽兀?/p>
了解一下斷舍離有點啥椒涯？讓自己的生活變得更自律？更美好回梧？也許還有其他
后來我分析到最后废岂，可能是我們的內(nèi)在目標(biāo)是成長。老師狱意、伙伴湖苞、愛學(xué)習(xí)、同頻的一幫人之間的成長详囤。
二财骨、伙伴
有哪些人可以幫助我呢？我的伙伴在哪里？
做事一個人不行哈隆箩，得有伙伴该贾。我的成長初始來自于一個平臺，橙子學(xué)院捌臊，我參加過他們的活動杨蛋，認(rèn)識一些活動的組織者，所以我可以求助于他們娃属。所以我找了瓊咪六荒、朱進(jìn)偉护姆，請他們推薦場地矾端。想到了深愛茶葉的朱進(jìn)偉，想起了我多次在斷舍離分享中提到的一個案例卵皂。關(guān)于茶的遺憾秩铆。
那是一次橙子的活動，橙子學(xué)院時常會有一些線下活動灯变，有橙子分享他們的興趣愛好殴玛。有一次是朱進(jìn)偉來做茶藝分享。他是一個思維導(dǎo)圖和茶藝添祸，古琴的愛好者滚粟，一個多才多藝的橙子。我早早得提前一周報名刃泌，也是第一個報名的凡壤，非常想去，理由很簡單耙替，喜歡亚侠，而且有用。
? 可是當(dāng)時的情況是俗扇，因為親人生病硝烂，一家人都要離開上海去看望。那我該怎么辦铜幽？是著急滞谢，對老公發(fā)火，拒絕參加家庭活動除抛，生氣狮杨，還是其他？可能放在從前镶殷，我會不開心禾酱，會忍耐，會抱怨。
? ? 現(xiàn)在我知道要對情緒說YES颤陶，我能接納他們颗管，然后我會覺察到這些情緒背后的需要，實際上是我想學(xué)茶藝滓走，目的有三個方面的需要垦江，第一、家庭方面搅方，希望是和老公一起美美地喝茶聊天比吭，從而更好地生活；第二姨涡、工作上的客戶是廣東浙江人衩藤，基本都喜歡喝茶，需要有相同的愛好涛漂，去交流赏表，從而更好地愉快地工作。第三匈仗、飲茶對自身身體好瓢剿，茶文化的學(xué)習(xí)，可以提高自己的品味悠轩。
那當(dāng)下的我可以做什么呢间狂？我的資源是什么？我暗暗問自己火架，資源是朱進(jìn)偉的茶藝在線課程鉴象。當(dāng)下我能做的，就是學(xué)習(xí)在線課程距潘，對茶有一些粗淺的認(rèn)識炼列。后續(xù)可以在茶店飲茶，慢慢不斷地去學(xué)習(xí)提高音比。
? ? 所以我畫了思維導(dǎo)圖俭尖，并且在群里做了分享。周末去了朋友的茶店洞翩，向朋友一起學(xué)了茶道稽犁。發(fā)現(xiàn)自己平常喝的青磚茶背后竟然有一段周瑜和小喬的唯美愛情故事。頓時感覺我喝的不是茶骚亿，而是一種暖暖的愛已亥。
但是這份遺憾仍然是在，只是好好放在心底了来屠。這次活動虑椎，我又想到了震鹉，因為我記得那是一個很好的地方，所以我問瓊咪捆姜，具體地址在哪里传趾？她給我熱心推薦了。
然后我遇見了小菊老師泥技。初見她時浆兰，她穿著一件古樸的古代服裝，紅色地珊豹，襯托著她嬌美溫和的面容簸呈。看我在聽免費的讀經(jīng)分享，她說她們是好人店茶，我不是蜕便，說完咯咯地笑了，我意識到忽妒，這是一個很好的人玩裙。
? ? ? 我仔細(xì)地看著這個地方，初始覺得有些亂段直，但是一切都是舒服的，看著墻上掛的初心溶诞，地上放置的蒲團(tuán)鸯檬，一切是那么的合一。在這里我看到了古時的樂器螺垢，聽到了他們投入的演出喧务，讀經(jīng)人溫和的笑聲，與小菊聊聊枉圃，覺得有很多公益助人的活動功茴，說實話，我驚呆了孽亲。這刷新了我的認(rèn)知坎穿。
? 于是跟老師發(fā)了圖片，說了地點返劲，老師看后玲昧，與合作單位商量了一下，說篮绿，可以的孵延，就在這里，場域非常適合亲配。
就這樣一個項目的大問題-地點問題解決了尘应。其實我靠的是伙伴們
招人更是很多感動惶凝！
一開始，我不覺得招人是很困難的事情犬钢，但是我與幾個朋友聯(lián)系后梨睁，發(fā)現(xiàn)他們有些有事情，有些可能不太清楚這是什么娜饵，不過可以理解坡贺，都是有娃的人，晚上不是很方便箱舞。
當(dāng)鏈接發(fā)到網(wǎng)上后遍坟，橙西寶貝來支持我了，初始我以為她是上海的晴股，而且我們在思維導(dǎo)圖群里一直有認(rèn)識愿伴，想想她能來，那是極好的电湘。后來我才發(fā)現(xiàn)隔节，這位美女是常州的，我有點心理嘀咕寂呛，合適嗎怎诫？孩子在家呢。我這做的啥事哈贷痪。不過她說幻妓，她想來看看我，其實我很感動劫拢。
有些朋友來自于杭州肉津，而且一個人又推薦了自己的伙伴來，我特別說了一下舱沧，只有一個晚上妹沙，合適嗎？她們說可以熟吏。
有些朋友來自于杰克的思維導(dǎo)圖群距糖，熊貓書院，橙子學(xué)院分俯，其實這里也有很多感恩和故事肾筐，不一一列舉了。
這樣就像你們看到的那樣缸剪，我在大家的 幫助下吗铐，今天晚上活動開始了。我不知道我們之間有什么美好的事情杏节，但我相信一切是最好的安排唬渗。
三典阵、斷舍離課程心得體會
其實有三點：
第一、修煉了自己的情緒镊逝，讓自己的心態(tài)更為平和
其實遇上朱進(jìn)偉的茶藝講座的事情就是這樣壮啊。接納、覺察撑蒜、轉(zhuǎn)念歹啼、行動這四個步驟踐行后非常有用。
第二座菠、讓我從一個只知道討好別人的人狸眼，慢慢地變成一個關(guān)注自己內(nèi)心成長的人
斷舍離穿過厚厚的保護(hù)層，直指真我浴滴。讓你覺察你的潛意識拓萌。要知道潛意識中有著所有問題的答案。當(dāng)我的注意力不在外界時升略，一切都變了微王。
家庭中，我已經(jīng)基本沒有任何的期待品嚣，只安安心心做自己炕倘，讓自己成長，拓寬思維的層次腰根，慢慢地老公的心融化了激才，竟然會跟我說，真不好意思额嘿。
工作中检盼，不再懼怕優(yōu)秀的同事靴庆，與領(lǐng)導(dǎo)平等溝通。
夢想中掠哥，我明確了三個大的方向压固，
對了球拦，我還沒有做自我介紹呢，我老是會忘記自己哈
我叫藍(lán)心帐我，南通人在上海坎炼，是一位研發(fā)工程師，碩士畢業(yè)拦键，純理科生谣光。來老師嘴中的理科女。喜歡思維導(dǎo)圖芬为、心理學(xué)萄金，喝茶蟀悦、聊天。我的工作是研發(fā)一種工業(yè)乳液氧敢，大家知道特氟龍不粘鍋嗎日戈？我就是研發(fā)不同類型的特氟龍的，給公司開發(fā)了10多種新產(chǎn)品吧孙乖。工作上我想成為這一行業(yè)的專家浙炼，個人興趣愛好上，我想先成為一名思維導(dǎo)圖管理師唯袄、計劃5-10年成為一名生涯規(guī)劃師弯屈，讓自己的退休生活不再無聊！今年我有一些公益計劃越妈。
第三季俩、讓我相遇了正能量的小伙伴們
ELIAN就是其中一個，其實她是那次活動的主辦者梅掠。在進(jìn)行個案療愈時酌住，因為神奇的一眼，她選中了我阎抒，我們因為那種對奶奶的感情而緊緊地聯(lián)系在一起酪我。后來我們發(fā)現(xiàn)有著共同的思維導(dǎo)圖愛好，后面的后面俺們不說了且叁，因為她現(xiàn)在是我的生命伙伴：）
小茜都哭，一個知名的心理咨詢師，在整個課程中她幫我解決了一點逞带，如何與優(yōu)秀的人相處欺矫。
她的孩子還小，所以這次不能過來了展氓。不過她給我們送了祝福穆趴，一切都好！
這是我的學(xué)習(xí)感受遇汞！
最后送一句話給大家未妹，讓我們相信相信的力量、成長為真實的自己空入，相信一切是做好的安排络它！
最后歡迎來老師閃亮登場！
