“我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的疾党，都可以創(chuàng)造屬于自己的人生雪位”⑾矗”這句話雖然大家都聽過时肿，但其實(shí)很多人并不知道如何才能去創(chuàng)造自己的人生螃成。

在去進(jìn)行創(chuàng)造之前宁炫，你首先要先認(rèn)識(shí)自己羔巢，這也是發(fā)現(xiàn)天賦的第一步竿秆∮母郑《發(fā)現(xiàn)天賦的15個(gè)訓(xùn)練方法》這本書提到搅吁，認(rèn)識(shí)自己谎懦，就必須重新審視自己界拦。

在生活中享甸，我們常常會(huì)將過多的注意力放在他人身上蛉威，并以此來評(píng)判自己蚯嫌，也會(huì)認(rèn)為自己并沒有特別厲害的天賦和熱愛择示。很多人都是如此栅盲，也有很多人最后都找到了谈秫。

我們可能一直都認(rèn)為自己在喜歡的事情方面沒有什么天賦拟烫，因?yàn)楹ε率』蛘弑粍e人注意到构灸，所以放棄了追求喜颁；或者我們有時(shí)也會(huì)覺得自己已經(jīng)過了嘗試的年齡了半开，便不再去尋找自己的熱愛寂拆。

所有這些想法都是阻礙我們探尋自身天賦的原因纠永。

同時(shí)尝江，我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)往往會(huì)受到家人和朋友同事的看法的影響炭序，找到自己的天賦可能會(huì)挑戰(zhàn)他人對(duì)我們的認(rèn)識(shí)惭聂。根據(jù)我們的性別相恃、年齡和特定的角色和責(zé)任來看豆茫，我們的選擇都會(huì)被文化中的一些規(guī)范和禁忌所影響。

為了發(fā)現(xiàn)天賦揩魂，我們必須打破成見，去認(rèn)真思考自己的天賦牵舵，從自身出發(fā)，用心去感受自己對(duì)未來的期望担巩，自己真正渴望的生活狀態(tài)没炒。

這也就需要我們?nèi)チ私庾约海J(rèn)識(shí)自己拳话。以下就是3種我用過的非常有效的工具种吸。

夢(mèng)想愿景板

愿景板是由我們的各種愿望、期待和夢(mèng)想拼貼而成镜盯，也就是我們要盡情想象猖败，把想要的東西和生活樣貌等圖片都放在一塊板子上，將它們呈現(xiàn)出來激涤。

制作夢(mèng)想愿景板是一個(gè)放松且對(duì)健康有益的過程判呕，能使人產(chǎn)生愉悅感。

制作愿景板時(shí)辱挥，必須仔細(xì)篩選自己準(zhǔn)備的那些雜志边涕，挑選出與自己的興趣愛好相關(guān)的內(nèi)容，然后再剪下自己完全認(rèn)同的照片园爷、圖片或詞句式撼。

肯·羅賓遜建議使用圖釘、魔術(shù)貼等比較靈活的方式扰楼，把圖片粘在紙板上。因?yàn)殡S著我們慢慢地探索自己的天賦项栏，哪怕是在我們找到它后蹬竖，我們的希望和愿景也會(huì)發(fā)生變化這樣我們就可以隨時(shí)調(diào)整自己的愿景板。

最重要的是庆冕，我們要始終將它擺在明顯的地方劈榨，以便我們就可以隨時(shí)看到它晦嵌，去感受擁有它的感覺。

我們注意力很容易被其他事物吸引走旱函，這是大腦的特質(zhì)描滔，愿景板就可以幫助我們集中注意力在我們渴望的事情上，也提醒我們券腔，不要屈從于其他影響拘泞，因?yàn)槭俏覀冊(cè)趧?chuàng)造自己的生活愿景！

自由書寫

自由書寫辱魁，是在自主诗鸭、無計(jì)劃和無約束的情況下，去將自己的想法和感受寫出來锻弓，在這個(gè)過程中蝌箍，我們不要有意識(shí)地去控制書寫的內(nèi)容过蹂，僅僅將當(dāng)下正在想的所有事情寫出來聚至。

記住扳躬，我們不需要中途停下來糾正錯(cuò)誤或者進(jìn)行檢查，或者是計(jì)劃下一步應(yīng)該寫什么击胜，只需要找一個(gè)能讓自己放松的地方役纹，且準(zhǔn)備好充足的紙張、彩筆和其他能讓你覺得舒服的東西辰斋，然后想一想瘸味，我們想了解什么問題或主題。

我們這里以“我的熱情”為關(guān)鍵詞藕夫，不做進(jìn)一步引申就從這個(gè)詞開始寫枯冈，想到什么就寫什么。盡量保持5分鐘不間斷的書寫時(shí)間嫩码，不要停下來修改罪既。慢慢練習(xí)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能不間斷書寫的時(shí)間越來越長(zhǎng)丢间，最好每10分鐘驹针、15分鐘或20分鐘停頓一次。

朱莉婭?卡梅倫的暢銷書《創(chuàng)意饮六，是一筆靈魂交易》（The Artist s Way）中建議，大家可以每天起床之后就進(jìn)行自由書寫卤橄，她將之稱為“晨間筆記”窟扑。晨間筆記不需要集中于某件具體的事物喇颁，而是在一天開始前將雜亂的信息從意識(shí)中驅(qū)趕出去。

朱莉姬?卡梅倫說：“晨間筆記沒有對(duì)錯(cuò)之分嚎货，也不是什么高雅藝術(shù)橘霎。它記錄下的是你想到的任何事情，也只有你自己可以看到殖属。除了偶爾能讓人充滿激情姐叁，大多數(shù)時(shí)候，晨間筆記都是負(fù)面的洗显、支離破碎的外潜、重復(fù)的或無趣的。

你擔(dān)心的工作墙懂，讓人頭疼的該洗的衣服，還有朋友異樣的眼光损搬，所有這些都阻礙了你的創(chuàng)造力。這些因素?cái)噥y了你的潛意識(shí)柜与，把你一整天的計(jì)劃都打亂了巧勤。那么就把它們都留在晨間筆記本上，然后神清氣爽地去上班吧弄匕！”

書寫熱情清單

書寫熱情清單颅悉，是熱情測(cè)試?yán)锖苤匾囊粋€(gè)環(huán)節(jié)，它需要我們?nèi)ハ胂笄ń常?dāng)我們的生活在理想狀態(tài)時(shí)剩瓶，也就是我們不需要去考慮金錢、時(shí)間等生活中各種限制時(shí)城丧，我們最想做的事情延曙，最想擁有的狀態(tài)是什么。

然后亡哄，肆無忌憚地寫下10-20條你的熱情枝缔。這里所說的熱情而不是目標(biāo)。熱情測(cè)試創(chuàng)始人Janet說”熱情是你選擇如何過你的生活蚊惯，目標(biāo)是你選擇在你的生活中創(chuàng)造的東西愿卸，需要你去實(shí)現(xiàn)的灵临。”

比如說趴荸，有人的熱情是像百萬富翁一樣去生活儒溉。目標(biāo)則可以是今年我要賺一百萬。熱情和目標(biāo)都是非常有價(jià)值的赊舶，但是首先我們要先挖掘自己的熱情所在睁搭，當(dāng)你清晰你的熱情時(shí)，你便可以根據(jù)自己的熱情去設(shè)立目標(biāo)笼平。

在書寫時(shí)园骆，我們還有一點(diǎn)要注意就是，使用正面的詞匯寓调。按照吸引力法則锌唾，我們想要的都會(huì)被我們吸引而來，但宇宙并不能清晰地分辨每一個(gè)詞匯是否為我們真正想要的夺英，所以一定要用正面詞匯晌涕，比如：我身體健康，體力充沛痛悯，不能用“不生病”來代替余黎。

要想了解自己的內(nèi)在世界，我們就必須了解外部世界载萌。當(dāng)你運(yùn)用上面的方法惧财，更多的了解自己以后，夢(mèng)想成真的最關(guān)鍵的一步就是扭仁，勇敢嘗試垮衷，嘗試不同的活動(dòng)，去不同的地方乖坠，結(jié)識(shí)不同的人搀突。

我們應(yīng)該讓自己接觸新的機(jī)會(huì)，并在不同的環(huán)境下對(duì)自己進(jìn)行檢驗(yàn)熊泵。如果你有一些想要嘗試的事情仰迁，就大膽去做吧；如果有一些你一直很怕做卻依然好奇的事情顽分，也應(yīng)該去試試轩勘。如果你不去嘗試新的東西，就永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己能做什么怯邪。

無論你且前的處境如何绊寻，最重要的不是你過去經(jīng)歷了什么，而是你未來能創(chuàng)造什么。

我是希茜

PassionTest國(guó)際熱情測(cè)試執(zhí)導(dǎo)師

未來插畫師

累計(jì)咨詢超過1000+分鐘

開辦一場(chǎng)16人工作坊

我是一位熱愛生命, 活出自己生命熱情的踐行者澄步，愿意全情助力每一個(gè)人找尋到TA的人生熱情冰蘑。

作為一名熱情導(dǎo)師，2019年3月村缸，我?guī)煆臒崆闇y(cè)試創(chuàng)始人Janet老師祠肥，清晰了自己的生命道路，繼而綻放熱情人生梯皿。

熱情測(cè)試一對(duì)一個(gè)案預(yù)約中仇箱！