2017-11-20

今日成果+午餐晚餐吃了半個乳白面包新發(fā)現(xiàn)的還蠻好吃2333(就是沒管住自己溉瓶，本來打算只吃幾口的...)

(吃這么多根本不可能減下來的啊喂)

(所以今天其實是增肌了對嗎)

(靠!)

今日運動

卷腹30*3 V字對抗啥的沒計數(shù)

附身登山20*2

2km慢跑

以及

今天沒有好好學習...

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人面猴
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?港島之戀（遺憾婚禮）
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城市分裂傳說
那天军浆，我揣著相機與錄音翘县，去河邊找鬼寥院。笑死，一個胖子當著我的面吹牛愧捕，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播次绘，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎火的，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體馏鹤，經(jīng)...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡湃累，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蒙秒。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片宵统。...
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活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出弄息，到底是詐尸還是另有隱情勤婚，我是刑警寧澤摹量，帶...
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布荆永，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏豆村。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一四啰、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望粗恢。院中可真熱鬧，春花似錦眷射、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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情欲美人皮
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代替公主和親
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2017-11-20

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