王琳復(fù)盤：
第一天2019年4月5日
? 總結(jié)今天的課程內(nèi)容芹枷，在體驗不同游戲的背后衅疙，有方法，有理論鸳慈，但我更多的是認知層面的變化炼蛤。所以主要從認知角度進行復(fù)盤：
一、制作你的生涯名片
我的特點是什么 很多有關(guān)自己的特點還沒有來得及總結(jié)提煉蝶涩，結(jié)構(gòu)性總結(jié)必須抽空抓緊做理朋。
我看重的價值是什么 這個問題同上。
我對于課程的期待是什么 期待越多绿聘，收獲越多嗽上。對自己的期待越多，收獲越多熄攘。
我會如何投入到課程中 這是計劃的部分兽愤。
1、以后上任何課前挪圾，要把最后兩個問題提前想清楚浅萧，列明白，以求價值最大化哲思。
2洼畅、這個環(huán)節(jié)可以設(shè)計在成人的生涯規(guī)劃課程里。
二棚赔、現(xiàn)場學(xué)習(xí)
解構(gòu)/體驗者 現(xiàn)場的體驗感是最強的帝簇，因此在未來設(shè)計課程內(nèi)容時必須考慮到學(xué)生的體驗感徘郭。針對不同特點和年齡階段的學(xué)生，他們需要和有共鳴的體驗是不同的丧肴，必須深入挖掘残揉。
投入/共創(chuàng)者 在全然的投入體驗中看見自己的特征，別人眼中的自己的特征芋浮，進行印證和覺察抱环。同時，對自我生涯進行探索和嘗試纸巷。
開放/共創(chuàng)者 昂sir總是很強調(diào)開放和共贏镇草，越開放，格局越大何暇，越能夠看見更多的可能性陶夜，今天在持續(xù)體會中凛驮。小組是一個非常典型的共創(chuàng)者裆站，今天逐漸形成了一個小組。每個人都是自己的鏡子黔夭，可以看見自己的一部分宏胯，希望明天我們組可以創(chuàng)造更多奇跡。
三本姥、生涯規(guī)劃的四個關(guān)鍵詞
認知 認知不是知識肩袍，而是信念系統(tǒng)的組成部分。只有融于行動中的觀點或者想法才是被我們所利用的認知婚惫。認知滲透在每個觀念中氛赐。
成就
探索 分主動探索和被動探索 評測是個人探索的一個方式，只代表當(dāng)下的一些狀態(tài)先舷，要避免給被測評者貼標簽艰管，也包括給自己做測評的時候，這個認知必須重視蒋川。
成長
? 生涯是對未來的管理牲芋，生涯是個過程，是種觀念捺球，是種智慧缸浦。這四個關(guān)鍵詞是四個不同的維度，側(cè)重點不同氮兵，但它們又是相互結(jié)合在一起的裂逐，探索的過程中，自我認知會不同變化泣栈、更新和調(diào)整絮姆，成就也在不斷成長中得以呈現(xiàn)醉冤。成長和探索也分為主動和被動的兩種。對于青少年生涯規(guī)劃來說篙悯，探索是第一位的蚁阳，其次是成長。
四鸽照、夢想力模型
? 建構(gòu)夢想-實現(xiàn)夢想-拓展夢想是一個不斷循環(huán)螺捐，螺旋上升的結(jié)構(gòu)。在這個過程中矮燎，自我意識和生涯意識也隨之不斷更新和提升定血。換言之，夢想的實踐過程中诞外，也需要對自我認知和生涯意識進行不斷的總結(jié)和復(fù)盤澜沟，只有這樣才能夠幫助自己更好的實踐，提高效率峡谊。
? 對于青少年而言茫虽，建構(gòu)夢想是最重要的。我需要收集和積累一些建構(gòu)夢想的辦法既们。包括游戲方式濒析，問題設(shè)置等等。在后兩天的課程中啥纸，這也是一個關(guān)注點号杏。
? 對于孩子而言，有三點是培養(yǎng)生涯意識斯棒，培養(yǎng)適應(yīng)未來職業(yè)特點（自由盾致、獨特、變化）的做法：
孩子從小就要學(xué)習(xí)成為合作者
要注意培養(yǎng)和尊重荣暮、保護孩子的創(chuàng)造力和想象力
要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣庭惜，這樣她的自我探索才可以更主動、更積極渠驼。
五蜈块、自我認知的四面體
自我認知的四面體分為興趣、能力迷扇、價值觀百揭、性格四個維度。對自我的結(jié)構(gòu)性總結(jié)從這四個維度進行就會比較完整蜓席。
霍蘭德職業(yè)興趣測評
? 霍蘭德測評的劃分標準是工作內(nèi)容器一，不針對人，也不針對職業(yè)厨内。
對孩子來說祈秕，興趣是需要探索和不斷嘗試的渺贤。要主動創(chuàng)造一些機會給孩子，比如一天的職業(yè)體驗這樣的活動请毛。
郭瑾復(fù)盤：
盼望著志鞍，盼望著，春天來了方仿，昂sir的青少年生涯導(dǎo)師版權(quán)課開了固棚。
第一天的課程分為四部分：1、什么是生涯規(guī)劃和生涯教育仙蚜？2此洲、生涯意識啟蒙;3、自我認知四面體;4委粉、自我認知四面體之一：興趣與天賦呜师。
印象最深的有以下幾個環(huán)節(jié)：1、生涯名片看起來很簡單贾节，就是個名片嘛汁汗，但做起來會發(fā)現(xiàn)：我們對自己的認知有一個范圍，老師提供的生涯名片的四方格似乎是這個范圍以外的東西氮双，雖說跟自己的認知有所交叉碰酝，但在寫的過程里我忽然意識到：我寫的很多是性格的特點霎匈，比如親和戴差，善良，誠信铛嘱，愛家愛孩子等等暖释，后來實在想不出來，就概括了一個“具備部分中華民族的傳統(tǒng)美德”墨吓，對自己的特點還是不夠了解球匕。我向別人呈現(xiàn)了什么樣的自己？真沒深思過這個問題帖烘×敛埽”我是誰”是個用一輩子去了解和接近的答案。2秘症、10年后的生活這個練習(xí)我做過三遍了照卦，以為很熟悉了，那還不是砍瓜切菜乡摹？聽到昂sir說給大家10分鐘的時候役耕，我想可能昂sir另有一套玩法，所以也不著急聪廉，把10年的場景細細勾繪瞬痘，這里加上一幅畫故慈，那里加上一塊黑板，氣定神閑之際框全，忽然聽到老師說時間到察绷！傳給下一個人。我感到心里一緊津辩，這么快嗎克婶？我還有好多事情沒干呢！接過左邊美女的紙丹泉，我迅速地加上太陽情萤，加上小鳥，加上高山摹恨，加上音樂……生活筋岛，怎么能全是工作？晒哄！有一種生命倒計時的緊迫感睁宰！趕快實現(xiàn)你的夢想吧，10年哪有這么長寝凌？那一刻我的眼眶涌出了熱淚……3柒傻、命運反轉(zhuǎn)骰子的應(yīng)用讓這個游戲變得很有趣，我喜歡较木。骰子的6個面上分別寫著植物红符，動物，書本伐债，交通工具预侯，建筑，歌曲峰锁。擲到哪一面就說說如果自己是這個萎馅，是因為什么。別人在發(fā)言虹蒋，我也在想如果是我我會說什么糜芳。植物一開始沒想出來，猛然想到我的生命樹畫過椰子樹魄衅，Aha峭竣！植物：椰子樹; 動物：梅花鹿;書本：探險書;交通工具：越野車;建筑：橋梁;歌曲：搖滾。我發(fā)現(xiàn)徐绑，無論我用什么來形容我自己邪驮，這些東西總有某些特質(zhì)與我的內(nèi)在是和諧統(tǒng)一的。我熱情傲茄，我渴望邁著輕松的步伐前行毅访，我喜歡挑戰(zhàn)一下自己沮榜，冒點險，我喜歡越野車的不羈放縱喻粹，我愿意成為一座人與人之間的橋梁蟆融，我欣賞搖滾的振奮，哲理和大氣的粗糙守呜。這是我渴望成為的一類人的特質(zhì)型酥。4、職業(yè)興趣分類拆掉思維的墻查乒，突破頭腦的藩籬弥喉。好像學(xué)了霍蘭德以后，腦子里只有這一個概念了玛迄，全世界職業(yè)分六類由境，人格特質(zhì)分六類，對應(yīng)上蓖议，ok虏杰！但這個活動讓我開思考，學(xué)東西該怎么學(xué)：一定要帶著自己（這很重要）的思考去聽課勒虾，帶著批判性思維去聽課纺阔。也許剛開始收到基礎(chǔ)培訓(xùn)的時候，我們會全盤吸收老師教的修然，但是笛钝，自己下來要有思考的過程：這個一定是這樣的嗎？是理所當(dāng)然的嗎低零？還有其他方法嗎婆翔？記得有句話說：”你的解決方案里拯杠，你一定不要只選第一個想法掏婶，因為那個往往是最簡單的，最沒創(chuàng)意的潭陪。
”一天的課真快雄妥！我想我可以帶回去的游戲和活動有：10年后、團建以及團建的時間安排不能過早依溯、團建的后續(xù)夢想訪談老厌、命運反轉(zhuǎn)、設(shè)計新名片以及后續(xù)訪談黎炉、幾種形式：投骰子枝秤、轉(zhuǎn)盤、圖解自我慷嗜、詞解自我……夢想教育還有更多緯度要去探索淀弹，明天繼續(xù)丹壕。明天又是新的一天啊薇溃！
李娟復(fù)盤：
生涯教育兩個方面：成長菌赖、準備
生涯規(guī)劃的四個維度：認知、成就沐序、探索琉用、成長。
生涯名片：今天印象最深刻活動之一就是生涯名片策幼，通過自己的特點邑时，看重的價值，對課程的期待等四方面特姐，把生涯規(guī)劃里的認知成就探索刁愿，包括成長都有機的結(jié)合在一起，從而開啟了生涯規(guī)劃的解讀到逊。
夢想模型：建構(gòu)夢想铣口，實踐夢想、拓展夢想夢想教育的意義就是積極面對當(dāng)下的生活觉壶，激發(fā)內(nèi)在的動力脑题。對于家長和老師的意義在于：接納的尊重的支持當(dāng)下孩子的每一個夢想，才能讓孩子有建構(gòu)夢想的能力铜靶，看到夢想叔遂、實踐和拓展夢想唾那。
團建活動：讓我們思索讓孩子積極的參與課堂時我們應(yīng)如何做伟端，以及探索自我能力的不足谭梗。
命運翻盤：讓我們再一次對內(nèi)自我探索到自己的價值歸屬钱磅，如何應(yīng)對擁抱生活及思考審視以新視角孩子當(dāng)下的學(xué)習(xí)和成長鲤妥！
水果拼盤和職業(yè)劃分讓我重新梳理自我意識和興趣歌溉，以新的角度重新認識理解霍蘭德系統(tǒng)以及打破思維模式重新認識職業(yè)工作內(nèi)容的多樣性云芦、特點厘擂。從興趣的維度幫助孩子打開視野涩笤，拓展無限的可能性嚼吞。
商業(yè)路演讓我在自我認知和優(yōu)勢有了新的思考和理解。
一天的課程下來蹬碧，就如何理解生涯我又有了重新的認識舱禽。有意識、智慧的度過的生命過程才是我理解的生涯恩沽。生涯啟蒙誊稚，夢想教育幫我們孩子未來更好的生活
曹志濤復(fù)盤：
我今天的收獲是通過體驗活動和發(fā)現(xiàn)，更加確定自己的特點、擅長和目標里伯，感覺自己目前是處在一種非常幸福的狀態(tài)绽昏，做著自己喜歡的事，走著自己喜歡的路俏脊，要更加努力加油全谤。另外，感受到各位同學(xué)的優(yōu)秀爷贫，多向大家學(xué)習(xí)
張陽復(fù)盤：
