? ? ? 1灯谣、紅薯，紅薯中含有單寧和膠質(zhì)蛔琅，會(huì)刺激胃壁分泌更多胃酸胎许，引起燒心等不適感。簡(jiǎn)而言之呢罗售，就是對(duì)胃不好辜窑，也不易消化，老年人空腹就更加別吃了寨躁。
? ? ? 2穆碎、柿子，因含有較多的鞣酸及果膠职恳，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊所禀，容易滯留在胃中形成胃柿石。
? ? ? 3放钦、大蒜色徘，大蒜含有強(qiáng)烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜最筒，會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激蔚叨，引起胃腸痙攣床蜘、絞痛。
? ? ? 4蔑水、香蕉邢锯，香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡搀别，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用丹擎，不利于身體健康。
