我的女兒Ivy大概是一歲左右出現(xiàn)分離焦慮精耐，表現(xiàn)就是我要出門上班就要抱著我大聲哭鬧，聲嘶力竭琅锻，非池酝＃可憐。
婆婆不忍心看到她哭鬧恼蓬，就在我快要出門上班的時(shí)候就吸引寶寶進(jìn)房間惊完，讓我偷偷離開。據(jù)婆婆的反饋說处硬，女兒從房間出來之后小槐，看到媽媽不在，就不停地到處去找媽媽荷辕，房間凿跳，客廳，廚房疮方，陽臺(tái)控嗜，直到確認(rèn)媽媽確實(shí)不在家，才肯放棄去玩骡显。
我在暗暗慶幸地同時(shí)發(fā)現(xiàn)情況變得更糟疆栏。只要我一回來曾掂，她就像考拉一樣掛在我身上，不肯下地去玩壁顶。我一把她放下來珠洗，她就開始哭。
后來看了林文采博士的《心理營(yíng)養(yǎng)》若专，發(fā)現(xiàn)自己的做法大錯(cuò)特錯(cuò)了许蓖。0-3歲是寶寶安全感建立的關(guān)鍵時(shí)期。趁寶寶不注意偷偷離開富岳，反而會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不安全感蛔糯。一次兩次這樣，她就會(huì)覺得媽媽會(huì)在她不注意的時(shí)候偷偷離開窖式，所以她就會(huì)在再次看到媽媽的時(shí)候時(shí)刻粘著媽媽蚁飒，這樣?jì)寢尣挪粫?huì)走掉。
正確的做法是萝喘，提前告訴寶寶媽媽要出去淮逻，在她面前出門，就算剛開始她要哭阁簸，也沒有關(guān)系爬早。晚上在她面前出現(xiàn)，讓她知道媽媽出去了也會(huì)過段時(shí)間就回來启妹。這樣她就會(huì)知道媽媽離開自己只是暫時(shí)的筛严，媽媽離開是因?yàn)橛惺虑橐觥饶米；貋碇笠惨ケП翱校黄鹜妗?/p>
我立刻跟婆婆溝通，跟她解釋了不能再偷偷離開的原因檬输，告訴她下次我要怎么做照瘾。剛開始兩三次還是哭，可是等我回到家丧慈，寶寶的行為發(fā)生了變化析命。她慢慢地不再總是掛在我身上，也可以自己在客廳里跑來跑去自己玩了逃默。
育兒書上將孩子的依戀分為三種類型：安全依戀型鹃愤、回避依戀型和焦慮矛盾依戀型。
安全依戀型的寶寶在媽媽離開的時(shí)候也會(huì)很沮喪笑旺，也會(huì)痛哭昼浦，但是很快就能夠從崩潰的情緒中走出來。媽媽回來時(shí)筒主，也能夠很開心和媽媽進(jìn)行互動(dòng)溝通关噪。所以鸟蟹，這是一種健康的依戀關(guān)系。
回避依戀型的寶寶對(duì)媽媽的態(tài)度比較冷漠使兔，平時(shí)不會(huì)主動(dòng)跟媽媽進(jìn)行肢體接觸建钥。媽媽離開也不會(huì)表現(xiàn)難過或焦慮，媽媽回來也不會(huì)很開心很激動(dòng)虐沥，表現(xiàn)出漠不關(guān)心熊经。
而焦慮矛盾依戀型的寶寶非常喜歡黏在媽媽身邊，無時(shí)無刻不在尋找媽媽在身邊的“絕對(duì)安全”欲险。媽媽離開會(huì)大哭大鬧镐依，但是媽媽回來又會(huì)哭著打媽媽，非常矛盾天试。這類型的孩子幾乎不會(huì)主動(dòng)探索新環(huán)境槐壳，面對(duì)陌生的人和環(huán)境，即使媽媽在場(chǎng)喜每，也會(huì)感覺很焦慮务唐。
我對(duì)比了一下女兒的情況，發(fā)現(xiàn)她開始偏向于焦慮矛盾型带兜，后來就是屬于安全依戀型枫笛。我知道自己的處理方式轉(zhuǎn)變了，也會(huì)給孩子帶來積極的變化刚照。
對(duì)于休完產(chǎn)假要重返職場(chǎng)的媽媽而言刑巧，面對(duì)出現(xiàn)分離焦慮的孩子，在自己出門之前的歇斯底里无畔，大哭大鬧海诲，心里既心疼又無奈。有些媽媽也會(huì)非常的焦慮檩互，束手無策。其實(shí)咨演，多學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí)闸昨，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和做法，說不定就能換來不一樣的局面薄风。媽媽和孩子饵较，都能得到成長(zhǎng)。
