今天是和好友很久不見的團(tuán)聚悠鞍,期間自己也比較雞湯,和大家分享了寫日記和evenote的好處饿凛,因?yàn)槲矣X得這個(gè)習(xí)慣太強(qiáng)大了狞玛,我非常想要分享給我的好朋友們软驰,很自然的涧窒,兩個(gè)好友是捧場(chǎng)的,而另一個(gè)朋友就是日扯Э鳎互懟的纠吴,就開始和我說(shuō),有些人覺得每天刷刷抖音也很開心盎哿觥(實(shí)際他自己很實(shí)在戴已,強(qiáng)大的學(xué)以致用能力,據(jù)說(shuō)他的抖音只用在跑步的時(shí)候)锅减,回家來(lái)就聽到這篇分享糖儡,實(shí)在感觸良多。忍不住總結(jié)記錄了一把怔匣,小小鳥和大鵬好似能夠回答這一問(wèn)題握联。
小小鳥聚焦于眼前在兩顆樹枝之間的跳躍,只要不落下去就很開心每瞒,他的目標(biāo)只聚焦于當(dāng)下的一次行為金闽,那么偶爾的一次失誤就會(huì)造成很大的挫折,而大鵬扶搖直上九萬(wàn)里剿骨,是為了追尋”天之蒼蒼其正色“也代芜?那么哪怕當(dāng)下的一兩次失敗,也不會(huì)有太大的影響浓利。在追求盡善盡美的過(guò)程中挤庇,我們不會(huì)害怕一兩次的失敗钞速,一兩次的失敗還能成為前進(jìn)的動(dòng)力。
并且一方面罚随,感覺自己的購(gòu)物欲望能夠得到克制玉工,因?yàn)樗軒?lái)的滿足感是在太過(guò)短暫,而另一方面要提高自己能夠享受一些能夠自我生長(zhǎng)的內(nèi)容能力的淘菩,例如書籍遵班,運(yùn)動(dòng),音樂(lè)潮改。其次狭郑,開闊自己的眼界,注重過(guò)程中的主動(dòng)思考汇在,而不是耗散性的事情上翰萨。平時(shí)自己的工作,認(rèn)真對(duì)待他糕殉。
總結(jié):
- 滿足感來(lái)自于發(fā)展變化的過(guò)程亩鬼,有些事物本身沒(méi)有生長(zhǎng)變化的能力,買到收到阿蝶,他能提供的滿足感就沒(méi)有雳锋,
- 要多觀察Eros的出口在哪里?觀察自己羡洁,觀察孩子玷过,記錄時(shí)間,哪些時(shí)間是耗費(fèi)在耗散性的事情上筑煮,哪些是主動(dòng)思考辛蚊,做家務(wù),需要主動(dòng)動(dòng)腦整理的事情上面真仲,甚至?xí)灿泻纳⑿院椭鲃?dòng)解決問(wèn)題的區(qū)分袋马。
- 唯有對(duì)事業(yè)和自我成長(zhǎng)的追求才能給予自己長(zhǎng)久的滿足感
- 理解不是一次性達(dá)成的,7歲就可以讀莊子秸应,先埋下一顆種子虑凛,孩子當(dāng)下會(huì)有自己的理解,隨著孩子長(zhǎng)大會(huì)有不同的體驗(yàn)
- 當(dāng)你的目標(biāo)很小的時(shí)候灸眼,更容易受挫卧檐,追求盡善盡美的過(guò)程中,扶搖直上九萬(wàn)里焰宣,追求事物本身的規(guī)律霉囚,天之蒼蒼,其正色也匕积?當(dāng)下的一兩次失敗盈罐,一兩次挫折就也沒(méi)什么了榜跌。
Eros就像大鵬翼下之風(fēng),我們要乘著這股沖勁盅粪,助力我們成長(zhǎng)钓葫。
什么是Eros 欲望
Eros廣義上的意思是,一個(gè)事物決不能停留在他當(dāng)前的狀態(tài)票顾,他一定要發(fā)展础浮,一定要壯大,甚至于一定要走向自己反面奠骄,一定要吞并某些與自己對(duì)立的特性豆同,從而讓自己兼有A和B,然后成為兼有A和B的C含鳞,宇宙中的萬(wàn)物都是這樣發(fā)展的影锈,這種推動(dòng)力和沖勁,就叫Eros.
什么是滿足感蝉绷?如何獲得滿足感鸭廷?
欲望在不斷向前沖,他在尋求的就是滿足感熔吗,我們能夠想到最直觀的滿足感是購(gòu)物辆床,年輕的時(shí)候,常常忍不住磁滚,買買買佛吓,刷爆信用卡宵晚,而我們要明白購(gòu)物的時(shí)候真正帶來(lái)的滿足感的是什么垂攘?
其實(shí)并不是貴,稀有淤刃,而是發(fā)展變化的感覺晒他,當(dāng)包,衣服到自己手上之后逸贾,發(fā)展變化的感覺就沒(méi)有了陨仅,所以得到滿足感的途徑,只有不斷的購(gòu)買铝侵,不管你鞋柜里面有1000雙鞋和2雙鞋灼伤,都只有在購(gòu)買下一雙鞋的時(shí)候,才能獲得滿足感咪鲜。
而有些東西狐赡,本身就有生長(zhǎng)變化的能力,是什么呢疟丙?
比如:書可以提升自己的能力颖侄,音樂(lè)上鸟雏,買一張碟可以陪伴自己很久,反復(fù)聽览祖,從中汲取養(yǎng)分孝鹊,得到心境的變化。運(yùn)動(dòng)上買一雙跑鞋跑步展蒂,瑜伽課等等又活,能夠帶來(lái)自身的變化,但是這些東西有門檻锰悼,要自己有能力欣賞他皇钞,能夠讓他生長(zhǎng)。書松捉,音樂(lè)夹界,運(yùn)動(dòng)這些生長(zhǎng)變化很強(qiáng),是更有發(fā)展變化的潛力的隘世,能夠帶來(lái)更久的滿足感可柿。
如何用有限的生命追求無(wú)限的Eros
Eros是無(wú)限的,但是吃東西是有限的丙者,吃太多會(huì)生病复斥,物質(zhì),欲望是無(wú)限的械媒,但是錢包是有限的目锭。
我們?cè)鯓硬拍茏非鬅o(wú)限的Eros?
唯有事業(yè)和自我成長(zhǎng)是無(wú)限的纷捞,能夠讓我們一直在追求Eros.
小樹看到小倉(cāng)鼠跑的很開心岖常,吃得很開心,就問(wèn):人為什么要那么累概疆,為什么不能像倉(cāng)鼠一樣县恕,為什么不能過(guò)一個(gè)輕松的生活?為什么媽媽要一直學(xué)習(xí)糜值,工作丰捷?
Mszavage說(shuō),這是她追求樂(lè)趣的過(guò)程寂汇,是在滿足她的Eros病往,莊子的故事中有大鵬,小小鳥骄瓣。
小小鳥說(shuō):我只要從一顆樹停巷,到另一顆樹,不掉下去,就很開心叠穆,可以若只滿足當(dāng)下的目的少漆,若遇到一點(diǎn)挫折就會(huì)覺得很受挫,而大鵬硼被,扶搖直上九萬(wàn)里示损,是為了追求事物本身的規(guī)律,盡善盡美的狀態(tài)嚷硫。天之蒼蒼检访,其正色也?當(dāng)下的一兩次失敗仔掸,一兩次挫折就也沒(méi)什么了脆贵。
有人問(wèn):為什么孩子不愛看書?
其實(shí)把孩子起暮,幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干了什么卖氨,記錄下來(lái),很多問(wèn)題都會(huì)有答案:Eros一定會(huì)有一個(gè)出口
如果我們盯著結(jié)果就會(huì)有無(wú)力感负懦,而我們關(guān)注過(guò)程筒捺,記錄一周孩子的作息,自己和孩子干了什么纸厉,孩子的問(wèn)題系吭,多半與生活節(jié)律有關(guān),與注意力分配有關(guān)颗品。
讓孩子有發(fā)展變化的幸福感肯尺,有Eros的良好去處,能夠御風(fēng)而行躯枢,畫畫则吟,心手腦結(jié)合,對(duì)眼前事物有更好的觀察闺金,連續(xù)畫3年逾滥,一定會(huì)有成長(zhǎng)峰档。
想想維吉爾和莊子败匹,他們攏共也沒(méi)有讀過(guò)幾本書,但是他們?nèi)匀皇遣豢捎庠降母叻寮パ玻褪且驗(yàn)楹妥约旱挠^察體驗(yàn)結(jié)合掀亩,心腦合一,以至于無(wú)窮欢顷。
如果我們對(duì)自己的生活不滿
當(dāng)我們自己的生活有所不滿的時(shí)候槽棍,很誠(chéng)實(shí)的記錄,看一下Eros的去處:
- 耗散性的:有些人工作中很作的人,很閑炼七,一直想找到省力的方式缆巧,以省勁為目標(biāo)但是最終還是要給Eros一個(gè)出口,這是就會(huì)浪費(fèi)在耗散性的事情上
- 主動(dòng)思考的:我們誠(chéng)實(shí)記錄時(shí)間豌拙,需要主動(dòng)分析動(dòng)腦陕悬,動(dòng)手的地方,做家務(wù)按傅,整理捉超,創(chuàng)造性的事情上,讀了多少書唯绍,記下來(lái)拼岳,分析書,哪些可以解決自己的實(shí)際問(wèn)題况芒,對(duì)生活惜纸,工作有不同的思考,哪些是耗散性的不需要思考的绝骚。
有些人覺得工作很痛苦
- 1種是工作很沒(méi)意思
- 還有1種是自己沒(méi)有精進(jìn)堪簿,平時(shí)自己的工作,詳盡記錄自己的時(shí)間流皮壁,給自己的Eros一個(gè)出口椭更,也許一切都會(huì)不一樣
Eros對(duì)Mszavage最大的啟發(fā),真的感覺到自由蛾魄。生活的目標(biāo)虑瀑,不是死的時(shí)候,囤積了3噸的糧食滴须,欲望的流傳舌狗,是Eros這個(gè)沖勁,有沒(méi)有高質(zhì)量的去駕馭他扔水,就像離離原上草痛侍,一歲一枯榮,最美好的地方是他的吹又生魔市,他的枯榮主届,這種周期,流動(dòng)待德,循環(huán)才是讓天地萬(wàn)物幸福的原因君丁,持續(xù)推動(dòng)去追求盡善盡美的時(shí)候,人才是最幸福的将宪。