姓名：陳衛(wèi)東
組別：【364期樂觀二組學(xué)員】【403期謙虛二組志工】【416期感謝一組志工】【456期反省二組志工】【504期樂觀二組志工】【536期利他組志工】
寧波華光精密儀器有限公司
【日精進打卡第280天】
【知～學(xué)習(xí)】
巜六項精進》背誦大綱編0遍怜奖，共277遍
《大學(xué)》誦讀0遍孤里，共248遍
《志工精神12條》0遍 共6遍
巜改法》第二章：人可以改變
巜學(xué)習(xí)強國》進行學(xué)習(xí)積分2462分
學(xué)習(xí)華光公司哲學(xué)并誦讀第13～16章
【經(jīng)典名句分享】
只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿天
【行～實踐】
一趴乡、修身：
打籃球0分鐘，俯臥撐0個
60kg握力器11個
打羽毛球0分鐘
學(xué)拉二胡20分鐘
中午午休1小時
二勺阐、齊家
堅持每天與兒子視頻通話立美，與兒互發(fā)勵志的經(jīng)典名言
與女兒視頻，關(guān)于購買筆記本電腦的事宜挽唉。
與妹妹微信互動
三、建功：
維修模溫機加熱管不加熱
與機械手售后聯(lián)系維修機械手
｛積善｝：積?0善? 共132善
【省～覺悟】
人總是在不經(jīng)意間筷狼，為自己找無數(shù)的理由開脫瓶籽、總喜歡抱怨。到最后才發(fā)現(xiàn)埂材，自己過的并不快樂
幫助別人就等于幫助自己塑顺，覺得很開心
【感謝】
感謝364期、403期俏险、416期严拒、456期 、504? 竖独、536期的家人們
感謝父母裤唠，妻子、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工們及全體家人
感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師
感謝536期峻德老師 沅臻學(xué)長 王琦學(xué)長 王釗學(xué)長的付出
感謝維杰學(xué)長的付出
感謝華光公司所有的家人們
感謝社會上的愛心人士的付出
【志愿】
感召身邊其他人莹痢，把真愛傳遞下去种蘸，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情，一群人格二、一輩子、一起走竣蹦、在一起顶猜、飛更遠
【打卡始于20180326持續(xù)打卡于201907015】
