運(yùn)動(dòng)很苦，堅(jiān)持很酷僧凤。最近一直堅(jiān)持早上走兩公里畜侦。每天感覺(jué)走完還不錯(cuò)，一天都很有精神躯保，看起來(lái)生命在于運(yùn)動(dòng)旋膳，如果能換成跑步就更好了，還得繼續(xù)加油現(xiàn)在還不能跑途事。
導(dǎo)師班馬上要開(kāi)課了验懊，可惜不能出市沒(méi)法參加，有點(diǎn)遺憾尸变，可是班里每天都要登記行程卡和健康碼义图，真怕出啥亂子，還是乖乖在家待著吧召烂！沒(méi)想到自由成了最為寶貴的碱工！
中午吃飯的時(shí)候和兒子聊天，說(shuō)這疫情就是對(duì)世人的警示奏夫，讓大家珍惜食物怕篷，節(jié)約用水，人一生的糧食都是有數(shù)量的酗昼。爺爺奶奶廊谓，姥姥都很節(jié)省所以他們才能健康長(zhǎng)壽，我們要向他們學(xué)習(xí)麻削。兒子聽(tīng)后說(shuō)那人一生的食物放在一起是不是很大很大一堆呀蹂析，我說(shuō)是呀每個(gè)人就那么多，吃完就沒(méi)有了碟婆，不能浪費(fèi)电抚。
最近體重有所回升，可能吃的有點(diǎn)多了竖共，每天都沒(méi)有饑餓感蝙叛，還是得注意飲食呀，要不然去年的衣服全小啦公给！加油加油借帘，希望新的周期有新的進(jìn)步蜘渣，減肥很難，為了健康為了行動(dòng)便捷我要繼續(xù)加油肺然，真羨慕多吃不胖的蔫缸，希望有一天可以成功達(dá)成心中的目標(biāo)。
