跑步蝙砌,改變的開始

大概在我7阳堕、8歲的時候,早上五點都會被爸爸拉起來去河堤跑步择克,上初中時還破過全市的女子800米紀錄呢恬总,至今還記得那時候跑起來就向飛一樣輕盈。

從高三那年開始至今肚邢,我再也沒有奔跑過越驻,現(xiàn)在的我跑起來像一只笨拙的企鵝,關鍵200米就喘得像得了哮喘一樣道偷。兩條腿的用途除了日常走路外缀旁,也許只為證明我不是殘疾人吧!

我的生活也隨著停止跑步而改變勺鸦,身體越來越差并巍,經(jīng)常發(fā)燒感冒,吃的藥多了换途,大學期間被室友戲稱“藥半仙”懊渡。2017年喝藥喝到懷疑人生,2018年底重新開始進行健身军拟。

健身的第一周剃执,我人生第一次體驗了“扶著墻進去,扶著墻出來”的酸爽懈息,教練還調(diào)侃我“真沒見過我這么弱的”肾档。三個月后,雖然馬甲線還沒出來,但是再也沒吃過藥怒见,每天精神俗慈、精力越來越充足,生活遣耍、工作也發(fā)生巨大改變闺阱。早起堅持看書、騎車上班舵变、規(guī)律飲食酣溃,生活變得有條理,工作效率也更快了纪隙。

“小時候放風箏赊豌,想要風箏飛起來,就要自己先跑起來瘫拣,風箏才能借著風高飛”亿絮。跑起來是一種態(tài)度,不僅使身體變輕盈麸拄,人生也將揚帆起航派昧。

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