導(dǎo)讀
“不快樂”如何在代際“遺傳”？如果父母確實(shí)無(wú)法發(fā)自內(nèi)心地做一個(gè)快樂的人线罕，孩子如何“改命”止潮？
在意識(shí)層面，哪有父母不希望親生的孩子快樂呢钞楼？電視劇的情節(jié)雖然純屬虛構(gòu)喇闸，但其刻畫的希望與現(xiàn)實(shí)間的巨大差距卻不是巧合。
耳濡目染的環(huán)境影響因素大家都不陌生，然而對(duì)自己隱秘的本能反應(yīng)保持覺察才是更大的挑戰(zhàn)——想要眼前這個(gè)最像自己的小孩體驗(yàn)自己兒時(shí)沒被接納的感受燃乍，讓TA理解彼時(shí)那個(gè)孤獨(dú)無(wú)助的自己唆樊。
憂傷的父母
很難養(yǎng)出快樂的孩子
每一個(gè)孩子出生時(shí)，都伴隨著“健康快樂”的祝福刻蟹。我們希望孩子一生都不會(huì)遇到傷害他的人和事逗旁，希望他們擁有我們不曾有過的幸福。
哪怕不用大富大貴舆瘪，也要快樂順心片效。作為父母，誰(shuí)沒在心里默默祈禱過：“希望他比我過得好英古，比我幸傅硪拢”。
可兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之后召调，卻發(fā)現(xiàn)快樂不是那么簡(jiǎn)單的事情膨桥，我們的孩子并沒有理所當(dāng)然地快樂。
我們總覺得唠叛，自己經(jīng)歷過的痛苦只嚣，不愿意再讓孩子經(jīng)歷。
可潛意識(shí)里玻墅，父母總希望孩子品嘗自己童年的味道介牙，從而成為最理解自己的人壮虫。所以在不經(jīng)意間澳厢，我們會(huì)做出與孩子分享痛苦的選擇。
就像很多父母看見孩子玩就生氣囚似，并不是因?yàn)橥鏁?huì)影響到成績(jī)剩拢，而是因?yàn)楹⒆犹煺娴耐嫠＃瑫?huì)傷害到自己的“壓抑”饶唤。
當(dāng)孩子擁有父母沒有擁有過的快樂時(shí)徐伐，有可能就會(huì)觸碰到父母潛意識(shí)里的傷痛，從而阻擋孩子快樂募狂。
父母是個(gè)不夠快樂办素，不敢快樂的人，孩子就很難發(fā)自內(nèi)心的快樂祸穷。
父母的不快樂
是如何“傳染”給孩子的
“我不快樂性穿，所以更希望孩子擁有快樂”，這是意識(shí)層面雷滚，我們的想法需曾。
可是在潛意識(shí)層面，父母傾向于讓孩子嘗嘗自己童年各種痛苦的味道，把孩子制造成理解自己的人呆万。
這世界上不快樂的人有很多商源，可幾乎沒有人愿意“孤獨(dú)的悲傷”。父母身上的悲傷谋减，會(huì)通過各種方式“感染”給孩子牡彻。
父母壓抑的東西，希望讓孩子替他表達(dá)逃顶。
同時(shí)讨便，孩子看到父母如此壓抑，自己快樂的時(shí)候也會(huì)有負(fù)罪感以政。
原生家庭的問題會(huì)代代相傳霸褒，父母身上的匱乏，會(huì)在孩子身上表現(xiàn)出來(lái)盈蛮。
被父母吼大的孩子废菱，當(dāng)父母后也容易成為“吼爸吼媽”；沒有和父母生活在一起的孩子抖誉，當(dāng)父母后也容易與孩子情感疏遠(yuǎn)……
父母會(huì)傾向于讓孩子體驗(yàn)自己的痛苦殊轴，比如失敗婚姻的痛苦，被否定的痛苦袒炉，從而把孩子拉到和自己一個(gè)“陣營(yíng)”旁理。
當(dāng)然，如果給我們選擇我磁，我們肯定不會(huì)選擇故意讓孩子去痛苦孽文。可如果我們自身都是匱乏的夺艰，對(duì)孩子的愛也就缺乏邊界芋哭，變成“共享痛苦”的愛。
孩子快樂時(shí)
父母為什么“恐慌”了郁副？
有一個(gè)場(chǎng)景减牺，相信大多數(shù)人都經(jīng)歷過：
炎炎夏日，我們從冰箱里拿出半個(gè)冰鎮(zhèn)西瓜存谎，用勺子挖著吃拔疚，一邊“葛優(yōu)癱”在沙發(fā)上，一邊看著電視既荚。
簡(jiǎn)直是人間美事爸墒А！
這時(shí)固以，如果父母突然下班回來(lái)墩虹，他們會(huì)說(shuō)什么嘱巾？
“作業(yè)寫完了嗎？”
“吃冰西瓜不怕拉肚子敖氲觥旬昭？”
“躺著看電視還要不要眼睛了！”
“坐直了看菌湃，都要駝背了问拘！”
其實(shí)這個(gè)場(chǎng)景有多么罪大惡極嗎，似乎也沒有惧所≈枳可大部分家長(zhǎng)，都會(huì)選擇“潑冷水”下愈。
每當(dāng)孩子快樂的時(shí)候纽绍，父母總會(huì)及時(shí)喊“不”。
仿佛快樂是罪惡的势似，是不可控的拌夏。只有打消了孩子的快樂感，帶著壓抑和克制履因，他們才能成長(zhǎng)與進(jìn)步障簿。
就像我們從小接受的教育是“苦盡甘來(lái)”“逆水行舟”，必須跟自己“逆著來(lái)”栅迄，才能進(jìn)步站故。
孩子期待的父母，一定是可以和他們一起坐下來(lái)享受生活的自在與愜意的毅舆。但是父母會(huì)覺得那樣是罪惡的西篓，生活中還有那么多難題沒有解決，自己憑什么快樂朗兵，憑什么放縱污淋？
只有孩子變得不開心顶滩，不幸福余掖，我們才能與孩子建立聯(lián)結(jié)，以父母的身份“拯救”孩子礁鲁。
這樣的童年盐欺，你愿意經(jīng)歷嗎？
不敢坦然快樂
是多少人的通病
曾經(jīng)看到過一則新聞仅醇，有很多家長(zhǎng)抵制英國(guó)動(dòng)畫片《小豬佩奇》冗美。原因是小朋友看了后，會(huì)模仿小豬跳泥坑析二、跳沙發(fā)粉洼、跳水坑等行為节预，還天天學(xué)豬叫。
我們且不說(shuō)其他問題属韧，就說(shuō)說(shuō)父母難以接受孩子跳泥坑的行為。
“一件衣服重要還是孩子的快樂重要？”
如果向父母發(fā)問硼砰，他們的回答無(wú)一例外會(huì)說(shuō)碎罚，當(dāng)然是孩子的快樂重要。
可是锅棕，如果再問他愿不愿意讓孩子跳泥坑拙泽，大部分家長(zhǎng)都會(huì)搖頭。
跳泥坑是一件很解壓的事裸燎，也是孩子釋放天性的一種表現(xiàn)顾瞻。我們不愿孩子去做，是因?yàn)槲覀兲y面對(duì)這種坦蕩的快樂德绿。
大膽快樂朋其，是有罪惡感的。
電視劇《安家》中有一個(gè)我印象非常深刻的片段脆炎，房似錦家里發(fā)生了很多糟心事梅猿，回到上海后她憂心忡忡。徐文昌為了哄她開心秒裕，請(qǐng)她吃冰激凌袱蚓。
一支冰激凌，讓她開心得像個(gè)孩子几蜻，忘記了煩惱喇潘。
可是一只冰激凌還沒吃完，她的眼淚就下來(lái)了梭稚。她說(shuō)颖低，“我怎么有臉吃冰激凌。我怎么有資格去享受生活”弧烤。
相比于享受、欲望暇昂、快樂這樣的詞語(yǔ)莺戒，憂傷、惆悵急波、悲觀从铲，好像才更能讓人理所當(dāng)然。
也許像房似錦一樣澄暮，缺乏安全感名段，原生家庭缺乏足夠的寬容阱扬，我們習(xí)慣了壓抑，習(xí)慣了視欲望為羞恥伸辟。
當(dāng)我們成了父母价认，孩子的快樂也仿佛成了刺眼的存在。
坦蕩快樂
需要“刻意練習(xí)”
其實(shí)我們心里明白自娩，孩子跳一次泥坑用踩、吃一根冰糕、看一會(huì)電視忙迁，并不會(huì)對(duì)他們的人生造成什么負(fù)面影響脐彩。
我們只不過是不會(huì)應(yīng)對(duì)這種輕松與愜意，害怕面對(duì)快樂之后的未知姊扔。
能感受酣暢淋漓的快樂惠奸，是人生中多么難得的體驗(yàn)。我們?nèi)说街心昵∩遥チ送娣鹉希苍S很難像個(gè)孩子一樣傻笑。
可孩子不一樣嵌言，他們擁有著單純嗅回，擁有著對(duì)美好生活的向往，他們有權(quán)利享受自己的人生摧茴，有權(quán)利去擁有快樂绵载。
快樂，是一件需要刻意練習(xí)的事情苛白。
我們必須慢慢治愈自己娃豹，盡量不讓自己的“任性”控制孩子。
下次孩子再天真爛漫地“跳泥坑”“吃冰西瓜”時(shí)购裙，控制自己“潑冷水”的欲望懂版。試著和孩子一起體驗(yàn)?zāi)欠N快樂與愜意，可能第一次會(huì)有些不適應(yīng)躏率，沒關(guān)系躯畴，多嘗試幾次沒有負(fù)罪感的快樂，也許我們自己也能得到治愈禾锤。
“希望你做最快樂的孩子”私股，不是一句空口號(hào)摹察，而要切切實(shí)實(shí)地改變和行動(dòng)恩掷。
妙黛，中科院心理學(xué)研究生供嚎，一手抱娃黄娘，一手工作峭状，還有一顆心寫作的職場(chǎng)媽媽，一個(gè)集正經(jīng)與逗比逼争，美貌與才華于一身的90后姑娘优床。本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)：“曾奇峰心理工作室 ID：zqfxlgzs”。
版權(quán)聲明
內(nèi)容來(lái)源｜曾奇峰心理工作室
本公眾號(hào)刊載之文誓焦，目的為傳遞更多教育信息及理念胆敞，若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯您合法權(quán)益，請(qǐng)隨時(shí)與我們聯(lián)系協(xié)商杂伟，我們將及時(shí)更正與刪除移层。
