一千個人心里有一千個哈姆雷特。
每個人的想法 觀念不一樣很正常杰刽。重要的是菠发,無論是受到挑戰(zhàn),還是說服別人贺嫂,我們下意識都已自己的勝利為目標滓鸠,產(chǎn)生沖突,就像塔羅牌中的寶劍5號牌一樣第喳,確實會有個“勝利者”糜俗,但是大家都不接受。
其實看看當時的狀態(tài)曲饱,大家都很抗拒對方的想法悠抹,也許會被說服,不情愿的相信別人的觀點扩淀;也許持反對意見楔敌,爭論之后不歡而散,情緒卻在胸口不能平息引矩,遇到別的事情爆發(fā)梁丘,遷怒別人,其實旺韭,是在生自己的氣罷了氛谜。
通過夢想賦能班情緒管理課程所學到的理性回應也是如此,發(fā)現(xiàn)自己特別排斥做這個作業(yè)区端,會翻攪起大量的負面情緒值漫,但其實,這也是一種下意識思維织盼,這不是任務杨何,這是一個修煉 成長的過程酱塔,也許有點痛苦,但是什么樣的成長不是痛苦的呢危虱?更重要的是看見羊娃,尊重,信任埃跷,允許蕊玷,陪伴的過程。對自己也是一樣弥雹。
正好對應了最近一直在思考關于“允許”的課題垃帅。
有時候別人拋出一個自己的認知,認同或者不同意剪勿,都是讓這個念頭“發(fā)生”的行為 贸诚。覺察下看看,當被說服或反駁的時候厕吉,身體的感覺如何酱固?是不是很難受,好像如鯁在喉赴涵,或者胸悶氣短媒怯,非要一決高下订讼,等等等等髓窜。
但是,如果用一種全新的觀點來看待問題呢欺殿?這個世界不是二元世界寄纵,不是只有對錯,還有很多脖苏,比如說程拭,允許。
每個人的價值觀都不同棍潘,就像每個人對成功的定義不一樣一樣恃鞋,很難去評判,但其實亦歉,根本不需要評判恤浪。
原來你是這么想的。這是一個有趣的觀點肴楷。
這樣就夠了水由。
這么想的時候,胸中郁結就會下去赛蔫,甚至可以看到對方行為背后的意義——其實是站在他的角度幫助自己成長砂客。恰恰對方更關注這個領域……以及泥张,其實對方的建議也好,觀點也好鞠值,都是給自己提的媚创。這樣子就會好很多。
允許一切的發(fā)生彤恶,其實就夠啦筝野。