3/70 允許洋措,而不是認同或抗拒

圖片發(fā)自簡書App

一千個人心里有一千個哈姆雷特。

每個人的想法 觀念不一樣很正常杰刽。重要的是菠发,無論是受到挑戰(zhàn),還是說服別人贺嫂,我們下意識都已自己的勝利為目標滓鸠,產(chǎn)生沖突,就像塔羅牌中的寶劍5號牌一樣第喳,確實會有個“勝利者”糜俗,但是大家都不接受。

其實看看當時的狀態(tài)曲饱,大家都很抗拒對方的想法悠抹,也許會被說服,不情愿的相信別人的觀點扩淀;也許持反對意見楔敌,爭論之后不歡而散,情緒卻在胸口不能平息引矩,遇到別的事情爆發(fā)梁丘,遷怒別人,其實旺韭,是在生自己的氣罷了氛谜。

通過夢想賦能班情緒管理課程所學到的理性回應也是如此,發(fā)現(xiàn)自己特別排斥做這個作業(yè)区端,會翻攪起大量的負面情緒值漫,但其實,這也是一種下意識思維织盼,這不是任務杨何,這是一個修煉 成長的過程酱塔,也許有點痛苦,但是什么樣的成長不是痛苦的呢危虱?更重要的是看見羊娃,尊重,信任埃跷,允許蕊玷,陪伴的過程。對自己也是一樣弥雹。

正好對應了最近一直在思考關于“允許”的課題垃帅。

有時候別人拋出一個自己的認知,認同或者不同意剪勿,都是讓這個念頭“發(fā)生”的行為 贸诚。覺察下看看,當被說服或反駁的時候厕吉,身體的感覺如何酱固?是不是很難受,好像如鯁在喉赴涵,或者胸悶氣短媒怯,非要一決高下订讼,等等等等髓窜。

但是,如果用一種全新的觀點來看待問題呢欺殿?這個世界不是二元世界寄纵,不是只有對錯,還有很多脖苏,比如說程拭,允許。

每個人的價值觀都不同棍潘,就像每個人對成功的定義不一樣一樣恃鞋,很難去評判,但其實亦歉,根本不需要評判恤浪。

原來你是這么想的。這是一個有趣的觀點肴楷。

這樣就夠了水由。

這么想的時候,胸中郁結就會下去赛蔫,甚至可以看到對方行為背后的意義——其實是站在他的角度幫助自己成長砂客。恰恰對方更關注這個領域……以及泥张,其實對方的建議也好,觀點也好鞠值,都是給自己提的媚创。這樣子就會好很多。

允許一切的發(fā)生彤恶,其實就夠啦筝野。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市粤剧,隨后出現(xiàn)的幾起案子歇竟,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖抵恋,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,627評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件焕议,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡弧关,警方通過查閱死者的電腦和手機盅安,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,180評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來世囊,“玉大人别瞭,你說我怎么就攤上這事≈旰叮” “怎么了蝙寨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,346評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長嗤瞎。 經(jīng)常有香客問我墙歪,道長,這世上最難降的妖魔是什么贝奇? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,097評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任虹菲,我火速辦了婚禮,結果婚禮上掉瞳,老公的妹妹穿的比我還像新娘毕源。我一直安慰自己,他們只是感情好陕习,可當我...
    茶點故事閱讀 69,100評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布霎褐。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般衡查。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪瘩欺。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,696評論 1 312
  • 那天,我揣著相機與錄音俱饿,去河邊找鬼歌粥。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛拍埠,可吹牛的內(nèi)容都是我干的失驶。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,165評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼枣购,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼嬉探!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起棉圈,我...
    開封第一講書人閱讀 40,108評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤涩堤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后分瘾,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體胎围,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,646評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,709評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年德召,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了白魂。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,861評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡上岗,死狀恐怖福荸,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情肴掷,我是刑警寧澤敬锐,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站捆等,受9級特大地震影響滞造,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜栋烤,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,196評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望挺狰。 院中可真熱鬧明郭,春花似錦、人聲如沸丰泊。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,698評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽瞳购。三九已至话侄,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背年堆。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,804評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工吞杭, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人变丧。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,287評論 3 379
  • 正文 我出身青樓芽狗,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親痒蓬。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子童擎,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,860評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容