假期要帶孩子闪朱,時間管理如何高效?

? ? ? 時間管理對于我們每個人來說都是值得研究的題目钻洒,而且很有必要研究透徹清楚奋姿,可以這么說,100個人都有100種時間管理的方式方法素标,因為對于每個人來說情況都是不一樣的称诗,所以方法自然也就不一樣了,不過有些不變的邏輯一定是要遵循的头遭,最近放假寓免,我一直在思考著時間在假日的管理方式,因為放假的時間很容易流逝计维,而且還不知不覺再榄,不知道你有沒有和我一樣的感覺,每次一到周末或者是假期享潜,除非是有大的活動提前安排困鸥,否則的話一天就不知道怎么過去了,從起床開始剑按,一直到最后的上床睡覺疾就,發(fā)現(xiàn)這一天基本沒干什么事情,尤其是帶娃的時候更加如此艺蝴,就感覺陪著孩子打打鬧鬧猬腰,哄哄睡覺,一天時間基本就這么沒了猜敢,是不是這種感覺姑荷?反正我是有這樣的感覺盒延,這也是我的困惑,如何在周末節(jié)假日高效利用時間鼠冕,又能陪伴孩子呢添寺?

? ? ? 其實答案肯定是有的,只是有沒有找到適合自己的而已懈费,我這里覺得可以談談自己的感受计露,首先時間管理一定是要遵循幾個大的原則,沒有原則的基礎憎乙,時間管理永遠都做不好票罐,主要是以下四個原則:

1、放假與平時規(guī)律保持一致性泞边;

2该押、要跟孩子講規(guī)矩,孩子要有界限感阵谚;

3蚕礼、一定是在孩子休息的時候你做自己的事情;

4椭蹄、一定是一段時間只做一件事闻牡,保持專注。

可能還有不同的見解和答案绳矩,但是我個人體會而言這是我認為最重要的三個原則吧罩润。下面我會一條條闡述。

原則一:放假與平時規(guī)律保持一致性

? ? ? 工作日父母的早晨都比較忙亂翼馆,因為要趕著上班又要哄著死不著急的熊孩子準備上幼兒園學校割以,但假期卻往往被忽視,因為早晨可以----睡懶覺应媚!這是一個極度錯誤的做法严沥,一定要記住,假期與平時一定不要差別太大中姜,否則很容易得“假期綜合癥”消玄,真正好的家庭其實放假與工作的時候不會差異太大,時間間隔上頂多也就30分鐘為好丢胚,這樣寶貝在家里的這種習慣就容易形成規(guī)律翩瓜。

原則二:要跟孩子講規(guī)矩,孩子要有界限感

? ? ? 正面管教的理論有時候容易誤導家長携龟,不是說對孩子就一定要溫柔而堅定兔跌,這個理論適合家長修身養(yǎng)性,但是卻不一定適合管教孩子峡蟋,很多的家長都做不到這個程度坟桅,要我說知道就好华望,努力做到,我不贊成打罵孩子仅乓,但是要讓孩子有界限感赖舟,你跟他們講規(guī)矩,他們不聽的時候也是要展現(xiàn)情緒的方灾,這是人的自然反應建蹄,沒有什么不對碌更,孩子也能感覺到他的做法讓你的不愉快裕偿,所以不要被書本的知識誤導限制,要懂得控制自己的情緒痛单,但也要展現(xiàn)自己的真性情嘿棘,實事證明這樣嚴苛與寬容有度的家庭更容易培養(yǎng)出講規(guī)矩的孩子。

原則三:一定是在孩子休息的時候你做自己的事情

? ? ? ? 我們家里兩個娃旭绒,老婆就經(jīng)常抱怨說沒有自己的時間鸟妙,其實我觀察了很久,發(fā)現(xiàn)這個時間不是沒有挥吵,而是我們自己沒有好好的發(fā)現(xiàn)和利用重父,那就是每個假期的早晨以及中午睡覺的黃金時間段,成年人一般睡眠都比孩子少忽匈,那么早晨早起很有必要房午,可以騰出至少2個小時的時間做自己想做的事情,還有一個時間段就是中午丹允,吃完飯一定讓孩子養(yǎng)成午休的好習慣郭厌,那么睡覺醒來(大人睡25分鐘足夠)下午還有很多時間可以做一些自己的事情。晚上因為要帶孩子早睡雕蔽,所以也就不適合留出時間了折柠。

原則四:一定是一段時間只做一件事,保持專注

? ? ? ? 這是一個黃金法則批狐,也是你在假期里面感覺到時間充分被利用的關鍵方法扇售,其實也就是大家所熟悉知道的番茄工作法,一定要對自己的事情提前做好規(guī)劃嚣艇,然后基本上給每件任務都劃撥好時間承冰,最好專注時間以30分鐘為一個段,那么在這個時間段內(nèi)就能專注的做事髓废,而且由于時間被分段控制了巷懈,也不至于達到忘我的地步導致一件事做很久,所以只要專注了慌洪,那么內(nèi)心的充實感自然也就獲得了顶燕。

? ? ? ? 以上就是我對假期如何做好時間管理的一些個人的體會感受凑保,不過總的原則來說還是要提前做好規(guī)劃和安排,要有大的目標計劃涌攻,提前做好規(guī)劃安排假期的時間管理會更加的好欧引,希望帶娃的職場父母們?nèi)巳硕寄艹蔀樽约旱臅r間管理達人,不再在假期里面過得迷茫困惑和累心吧恳谎,呵呵芝此。

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