2017年已經(jīng)過(guò)去79天。在你占有物品的同時(shí)坝咐，物品也在占有你循榆。
最早接受斷舍離是在去年，大概在豆瓣看到的吧墨坚，加了群主秧饮，入了群。發(fā)現(xiàn)這個(gè)理念很好泽篮，決斷不需要的物盗尸，舍掉不需要的物，遠(yuǎn)離物欲帽撑。清晰的用喜歡的物泼各，過(guò)喜歡的生活，做喜歡的自己亏拉。后因群聊話(huà)題有些家長(zhǎng)里短扣蜻，有些態(tài)度太過(guò)激進(jìn)，自覺(jué)無(wú)趣便退了群及塘，但群主分享的那本《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》我看了大半莽使，也階段性踐行的斷舍離了一些物品，通過(guò)咸魚(yú)低價(jià)轉(zhuǎn)了一些衣服笙僚、免費(fèi)送給朋友一些物品芳肌、扔掉了幾袋子閑置～ 有一套戶(hù)外燒烤套裝、包含燒烤架肋层、全套餐具亿笤、野餐墊、野餐籃栋猖，大概買(mǎi)了有五六年净薛，但全新未開(kāi)封，扔是絕對(duì)不舍的掂铐，因?yàn)閮r(jià)格和質(zhì)量都是極好的罕拂，就拍照發(fā)到群里揍异，讓小伙伴認(rèn)領(lǐng)，都一一送出去了爆班。但我知道衷掷，有些人是因?yàn)槊赓M(fèi)就要了，但拿回家也跟我一樣柿菩，閑置個(gè)幾年都不會(huì)用戚嗅。大概這才是人之本性吧，不然怎么要通過(guò)學(xué)習(xí)如何斷舍離才能斷舍離呢～
古典的《超級(jí)個(gè)體》的第五周都在講斷舍離枢舶，什么是斷舍離懦胞、如何斷舍離、斷舍離如何應(yīng)用到生活和工作中凉泄。5-2的標(biāo)題是“你和物品的關(guān)系躏尉，就是你和自己的關(guān)系”。
那到底什么是斷舍離呢后众？通過(guò)收拾物品來(lái)了解自己胀糜，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)蒂誉。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)教藻，斷絕不需要的東西（斷：入口）；舍棄多余的廢物（舍：出口）右锨；脫離對(duì)物品的迷戀括堤，不執(zhí)迷物欲（離：最終的理想狀態(tài)）。
斷舍離不是對(duì)家庭用品的簡(jiǎn)單清理绍移，而是對(duì)當(dāng)下自己的一種修煉悄窃。通過(guò)整理，判斷什么是真正需要的登夫，重新認(rèn)識(shí)自己广匙，塑造自己。
書(shū)中提到判斷是否需要是否留用的最有效的辦法是“心動(dòng)”恼策。如果你拿在手上，心動(dòng)就留下潮剪，不心動(dòng)還在猶豫著是否有用涣楷，那就果斷舍掉。
大概95%的女生會(huì)說(shuō)抗碰，沒(méi)有衣服穿狮斗，但翻開(kāi)衣柜，滿(mǎn)滿(mǎn)的衣服卻找不到一件想穿的弧蝇，每天出門(mén)都要糾結(jié)半天碳褒。古典說(shuō)折砸，也許這是一個(gè)過(guò)于念舊不愿意更新的人。而我的理解是沙峻，女生的感性多于理性睦授，在選擇的時(shí)候感性作出的判斷導(dǎo)致了擇物會(huì)很多，又因目的性不強(qiáng)而擇多摔寨，哎呀好喜歡去枷，總有一天會(huì)用到，性?xún)r(jià)比很高的是复，對(duì)自己的定位不清晰導(dǎo)致的結(jié)果删顶。說(shuō)白了，也是內(nèi)心混沌的的結(jié)果淑廊。
最近家里又亂成戰(zhàn)場(chǎng)～ 每天自己看著有點(diǎn)眼暈逗余，總是找不到想找的衣物，今天發(fā)現(xiàn)有些被壓住沒(méi)看到季惩，有些被扔掉卻忘了录粱。每天出門(mén)都不知道穿什么～ 每次遲到都是因?yàn)樵缙鸪鲩T(mén)前的那一點(diǎn)小糾結(jié)，所以我必須要再斷舍一次蜀备，騰出空間容量关摇，留下心動(dòng)的，那就不用再選擇哪個(gè)更好看碾阁，而是每件都好看输虱。
書(shū)中還提到一個(gè)方法，如果你覺(jué)得你會(huì)用到脂凶，但真的很少用到宪睹，那就放起來(lái)一個(gè)月，如果一個(gè)月你都沒(méi)用到蚕钦，生活還很順利亭病，那就扔了吧。這個(gè)方法真的是大招啊嘶居，絕招罪帖，你試了就知道。
整理物品是次要的邮屁，重點(diǎn)在于通過(guò)向外的整理整袁，引發(fā)內(nèi)在的改變。
針對(duì)人類(lèi)“舍不得丟掉的原因“古典提出了“三種心智模式”概念佑吝，執(zhí)著過(guò)去坐昙、逃避現(xiàn)實(shí)、擔(dān)憂(yōu)未來(lái)芋忿。我不知道這個(gè)觀(guān)點(diǎn)對(duì)不對(duì)炸客，但我全中疾棵。
1、執(zhí)著過(guò)去痹仙。
我有收藏電影票是尔、話(huà)劇票、機(jī)票的習(xí)慣蝶溶，有個(gè)包專(zhuān)門(mén)用來(lái)保管嗜历。大概一年會(huì)拿出來(lái)回憶兩三次。
還有一些年頭久遠(yuǎn)的衣服抖所，有些不穿梨州，有些還在穿，只是穿的頻率不高田轧。但因?yàn)橄矚g暴匠，就不舍得送人更不舍得扔掉。
2傻粘、逃避現(xiàn)實(shí)每窖。
可能一：每天看起來(lái)忙忙碌碌，關(guān)注事情太多弦悉，每個(gè)都放不下窒典，所以低效率的忙。
不是因?yàn)槊Φ綗o(wú)力整理稽莉，而是因?yàn)闊o(wú)力整理而忙瀑志。直戳淚點(diǎn)
可能二：不愿意面對(duì)生活的真實(shí)狀況，所以干脆不面對(duì)污秆，讓它們堆在那里發(fā)酵爛掉劈猪。越是這樣?xùn)|西越堆越多，越沮喪越不愿意面對(duì)良拼，這便是空間上的拖延癥战得。因?yàn)椴辉敢饷鎸?duì)，最后被雜物把自己一點(diǎn)點(diǎn)擠死庸推。
3常侦、擔(dān)憂(yōu)未來(lái)。
“這些東西遲早會(huì)用到”根植于心贬媒。家中大多數(shù)刮吧，甚至是90%的物品都是基于我的這種心態(tài)而存在的。
既然了解了自己的心智模式掖蛤，那就通過(guò)調(diào)整物品改變自己的心智模式吧～
斷：減少添置物品。
舍：放棄不適合的東西井厌。
離：不執(zhí)著于物欲蚓庭。（最難致讥！最難！最難Ｆ髟蕖）
判斷標(biāo)準(zhǔn)：是否需要垢袱？是否適合？是否讓自己舒服港柜？終極必殺：是否心動(dòng)请契？
如果不能判斷，就留1個(gè)月夏醉，仍無(wú)用就干脆舍掉爽锥。
每日丟一件，看能堅(jiān)持多久畔柔，一周氯夷、兩周、一月后看效果靶擦。
踐行腮考，從清理冰箱開(kāi)始。
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