距離鄉(xiāng)醫(yī)會(huì)還有二十分鐘确垫，自己還是拿出手機(jī)，開(kāi)始今天的記錄帽芽。因?yàn)槿绻粍?dòng)删掀，你也會(huì)浪費(fèi)一大塊兒時(shí)間，譬如昨晚导街，從五點(diǎn)半到十點(diǎn)半披泪，這么長(zhǎng)時(shí)間自己今早晨反思一下，都浪費(fèi)了搬瑰。
說(shuō)說(shuō)昨晚的情況付呕，任先生難得出去吃飯，我呢樂(lè)得自在清閑跌捆，就吃了水果徽职、堅(jiān)果、糖果還有點(diǎn)心佩厚。一邊吃一邊想找個(gè)人聊天姆钉，先先后后給好幾個(gè)人發(fā)信息，因?yàn)槎际浅燥堊鲲垥r(shí)間，回信息幾乎沒(méi)有及時(shí)的潮瓶，好吧陶冷，一會(huì)兒和我表妹聊了十幾分鐘，有些事想聽(tīng)聽(tīng)她的建議毯辅。然后看了一會(huì)兒手機(jī)埂伦，看了一會(huì)兒短視頻，一會(huì)兒和段老師聊了十幾分鐘思恐，又和女兒聊了十幾分鐘沾谜，又看了一會(huì)兒抖音。九點(diǎn)到胀莹，任先生回來(lái)基跑。
任先生回來(lái)和他聊起一些事，我說(shuō)出了對(duì)他的期待：“其實(shí)我也很老牌描焰，也是受老思想影響媳否，就像你對(duì)我的期待是賢妻良母居家，而我對(duì)你的期待能在我和女兒頭上撐起一把傘荆秦，能在我和女兒遇到事時(shí)給我們擋一擋風(fēng)雨篱竭。”任先生回答：“有用嗎步绸？你努力這么多室抽，有用嗎？”我說(shuō)：“用沒(méi)有用我不知道靡努，但要讓我們看到你的努力坪圾。我至少通過(guò)各種途徑搜集就業(yè)信息，搜到以后發(fā)給她惑朦，其他的事要她自己去做兽泄。”
寫(xiě)到這里的時(shí)候漾月，我又覺(jué)察到我的一個(gè)點(diǎn)兒病梢，并沒(méi)有真正的做到坦蕩蕩，因?yàn)樽蛱焱砩衔液团畠赫f(shuō)：“為了給你搜集信息梁肿，我現(xiàn)在大部分時(shí)間用在這里蜓陌，至于咨詢我只留了幾個(gè)繳費(fèi)沒(méi)做完的，其他我都暫停了吩蔑∨ト龋”我說(shuō)這話的目的是什么？一是表功烛芬，自己找到這些信息有功了隧期。二是讓女兒感激飒责，感激我給她的付出，比他爹還強(qiáng)仆潮。覺(jué)察自己的這個(gè)行為宏蛉，并沒(méi)有真正的做到坦蕩蕩，里面也有夸大的成分性置，譬如咨詢減少拾并，并不是單單因?yàn)楹⒆樱墙衲曜约耗繕?biāo)計(jì)劃的調(diào)整鹏浅，今年自己刻意練習(xí)做節(jié)目嗅义、講課這方面的能力。當(dāng)然也有對(duì)咨詢的恐懼心理篡石，去年做了好幾個(gè)孩子，都不同程度的診斷為雙相情感障礙和抑郁癥西采，自己準(zhǔn)備再回回爐凰萨，重新理好自己的咨詢方式，公益咨詢盡量少做一些械馆，因?yàn)檎娴乃麄儾徽湎志欤约簠s付出那么多，這不是一個(gè)對(duì)等的回報(bào)霹崎。而減少咨詢珊搀，自己可以有更多的時(shí)間提升自己，提升自己這才是自己目前最為重要的事情尾菇。
昨晚大塊時(shí)間的浪費(fèi)讓自己有些內(nèi)疚境析，而且自己竟然忘記錄音，自己計(jì)劃每周讀書(shū)錄音5次派诬，昨晚那么長(zhǎng)的時(shí)間劳淆，自己都用無(wú)聊打發(fā)了，真的有些可惜默赂，本來(lái)自己可以鍛煉身體沛鸵、打掃衛(wèi)生、錄音缆八、讀書(shū)……做好多事曲掰，可又一想，浪費(fèi)時(shí)間自己也是想放松想聊天奈辰，我允許自己浪費(fèi)一晚上栏妖，我允許自己做一些無(wú)聊的事情，我允許這樣的自己奖恰。
好吧底哥，給自己賦能咙鞍，昨晚自己做的很好的地方還有，能坦蕩對(duì)任先生說(shuō)出自己的期待趾徽，我期待他是棵大樹(shù)续滋，我和女兒能在樹(shù)下避雨。這是我內(nèi)心真正的想法孵奶，雖然我以前采取的方式是冷漠型依戀方式疲酌，感覺(jué)自己得不到就說(shuō)自己不需要。但實(shí)際上我內(nèi)心深處是渴望的照護(hù)了袁，所以潛意識(shí)對(duì)任先生的不作為是有抱怨的朗恳，投射到很多小事上都會(huì)抱怨他。（抱怨這個(gè)點(diǎn)也是有有代際傳承的载绿，我媽就抱怨我爹）粥诫。
昨天也是有收獲的一天，雖然這天自己認(rèn)為浪費(fèi)大把時(shí)間崭庸。
