《最重要的事只有一件》12給生活立個FLAG

上一講說到生產(chǎn)力由優(yōu)先事務(wù)和目標(biāo)驅(qū)動峻厚,這一講說說生活目標(biāo)响蕴。

問大家一個問題,我們一生都在追求什么惠桃?

很多人的回答可能是:幸福浦夷。

那么幸福是什么呢?

幸福是一種感覺辜王,當(dāng)我們獲得想要的東西時劈狐,會感到無比幸福,例如考試終于得了第一名呐馆,追到了暗戀了很久的姑娘肥缔,吃到了一直想吃的美食,晉升到了渴望的崗位汹来,旅行到夢中看到的風(fēng)景续膳,見到了追了很多年的偶像,嫁給了崇拜已久的男神收班。這都是幸福臼隔,在那一剎那滑废,愿望實(shí)現(xiàn),心意滿足,幸福感油然而生删咱,人間太值得了吆你!

這里的幸福都有一個前提條件戴甩,就是你對某件事物念念不忘舍败,然后通過努力,一步一步得到了回響兄世,才成就了你的幸福扛或。換句話說,你設(shè)立了目標(biāo)碘饼,然后目標(biāo)實(shí)現(xiàn)或部分實(shí)現(xiàn)熙兔,使你感到幸福。

那么艾恼,幸缸∩妫可以持久嗎?

顯然不能钠绍。因?yàn)槲覀儷@得了想要的東西時舆声,很快就會習(xí)慣,幸福感就消失了。當(dāng)幸福感消失時媳握,我們就只能百無聊奈地追尋下一個獵物碱屁。

有辦法讓幸福持久嗎?

有蛾找。

美國心理協(xié)會前主席馬丁·塞利格博士娩脾,說幸福包含5個關(guān)鍵要素:正面情緒與愉悅的心情、獲得的成就打毛、人際關(guān)系柿赊、投入、意義幻枉。博士最看重后兩個碰声,他認(rèn)為全身心地投入到我們的事業(yè)中,使我們的生活變得更加有意義熬甫,是獲得幸福的可靠方法胰挑,當(dāng)每天的所作所為成為目標(biāo)時,巨大的幸福感將隨之而來椿肩,久久不散瞻颂。

一個顯而易見的秘密是:幸福就在圓夢的征途中。所以目標(biāo)還是應(yīng)該有的覆旱,不論大小。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末核无,一起剝皮案震驚了整個濱河市扣唱,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌团南,老刑警劉巖噪沙,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,406評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異吐根,居然都是意外死亡正歼,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,732評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門拷橘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來局义,“玉大人,你說我怎么就攤上這事冗疮√汛剑” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,711評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵术幔,是天一觀的道長另萤。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么四敞? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,380評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任泛源,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上忿危,老公的妹妹穿的比我還像新娘达箍。我一直安慰自己,他們只是感情好癌蚁,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,432評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布幻梯。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般努释。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪碘梢。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,301評論 1 301
  • 那天伐蒂,我揣著相機(jī)與錄音煞躬,去河邊找鬼。 笑死逸邦,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛恩沛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播缕减,決...
    沈念sama閱讀 40,145評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼雷客,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了桥狡?” 一聲冷哼從身側(cè)響起搅裙,我...
    開封第一講書人閱讀 39,008評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎裹芝,沒想到半個月后部逮,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,443評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡嫂易,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,649評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年兄朋,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片怜械。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,795評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡颅和,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出缕允,到底是詐尸還是另有隱情融虽,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,501評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布灼芭,位于F島的核電站有额,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜巍佑,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,119評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一茴迁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧萤衰,春花似錦堕义、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,731評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至椿争,卻和暖如春怕膛,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背秦踪。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,865評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工褐捻, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人椅邓。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,899評論 2 370
  • 正文 我出身青樓柠逞,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親景馁。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子板壮,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,724評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容