上一講說到生產(chǎn)力由優(yōu)先事務(wù)和目標(biāo)驅(qū)動峻厚,這一講說說生活目標(biāo)响蕴。
問大家一個問題,我們一生都在追求什么惠桃?
很多人的回答可能是:幸福浦夷。
那么幸福是什么呢?
幸福是一種感覺辜王,當(dāng)我們獲得想要的東西時劈狐,會感到無比幸福,例如考試終于得了第一名呐馆,追到了暗戀了很久的姑娘肥缔,吃到了一直想吃的美食,晉升到了渴望的崗位汹来,旅行到夢中看到的風(fēng)景续膳,見到了追了很多年的偶像,嫁給了崇拜已久的男神收班。這都是幸福臼隔,在那一剎那滑废,愿望實(shí)現(xiàn),心意滿足,幸福感油然而生删咱,人間太值得了吆你!
這里的幸福都有一個前提條件戴甩,就是你對某件事物念念不忘舍败,然后通過努力,一步一步得到了回響兄世,才成就了你的幸福扛或。換句話說,你設(shè)立了目標(biāo)碘饼,然后目標(biāo)實(shí)現(xiàn)或部分實(shí)現(xiàn)熙兔,使你感到幸福。
那么艾恼,幸缸∩妫可以持久嗎?
顯然不能钠绍。因?yàn)槲覀儷@得了想要的東西時舆声,很快就會習(xí)慣,幸福感就消失了。當(dāng)幸福感消失時媳握,我們就只能百無聊奈地追尋下一個獵物碱屁。
有辦法讓幸福持久嗎?
有蛾找。
美國心理協(xié)會前主席馬丁·塞利格博士娩脾,說幸福包含5個關(guān)鍵要素:正面情緒與愉悅的心情、獲得的成就打毛、人際關(guān)系柿赊、投入、意義幻枉。博士最看重后兩個碰声,他認(rèn)為全身心地投入到我們的事業(yè)中,使我們的生活變得更加有意義熬甫,是獲得幸福的可靠方法胰挑,當(dāng)每天的所作所為成為目標(biāo)時,巨大的幸福感將隨之而來椿肩,久久不散瞻颂。
一個顯而易見的秘密是:幸福就在圓夢的征途中。所以目標(biāo)還是應(yīng)該有的覆旱,不論大小。