2歲主婦2個月成功減重22斤 變身20歲少女 健康減肥就是這么簡單!
30歲的時候诫欠,生完孩子的她體重從87斤暴漲到145斤涵卵,完全沒辦法穿以前的衣服浴栽,月子做完了也沒有瘦下去的跡象,她感到非常絕望轿偎,甚至出現(xiàn)了抑郁的心理典鸡。
嘗試減肥,胡亂吃減肥 yao+節(jié)食雖然瘦到了 118坏晦,但低血糖非常嚴(yán)重萝玷,走在路上會暈倒。其他健康問題也接踵而來昆婿,醫(yī)生都說 球碉,這樣下去,身體就要徹底毀了仓蛆。就這樣折騰了 8年睁冬,她非常的絕望,想瘦下來怎么這么難 看疙。
生命總是會有轉(zhuǎn)折豆拨,40歲的時候,碰到營養(yǎng)顧問馨馨老師\/:《ajf315》能庆,給她制定了合理的膳食計劃施禾,晚上選擇特膳代餐,每天輕運(yùn)動搁胆,第一個月瘦了 13斤弥搞,睡眠也好了很多,去醫(yī)院的次數(shù)也少了渠旁。
2個月后攀例,她減掉了 22斤,取而代之的是健康生活方式的養(yǎng)成一死,體檢報告上再也沒有了刺紅的數(shù)據(jù)肛度,一口氣能跑10公里傻唾,完全沒有了以前病怏怏的影子投慈。所以非常感謝我的減肥知道老師。謝謝老師冠骄。
身材也是性感迷人伪煤,比20歲的少女還要有魅力,哪里看得出是個42歲的主婦凛辣。