我們處在繁忙的大都市渠啊，每天上班，下班权旷，路上就耗費(fèi)了很多時(shí)間替蛉。回到家炼杖，已經(jīng)燈火輝煌灭返。這時(shí)候，你還有心思寫日記嗎坤邪？
我們每天發(fā)朋友圈熙含，玩QQ空間，手機(jī)上艇纺，一長(zhǎng)串的電話號(hào)碼怎静。每年做總結(jié)，做計(jì)劃黔衡。但是蚓聘，你愿不愿意，每天寫點(diǎn)什么盟劫，讓生活的記憶留在你日記里呢夜牡？
其實(shí)，每天寫一點(diǎn)侣签，可以是一句話塘装，或者一段，或者幾頁(yè)影所。讓生命的每一天蹦肴，都留下一點(diǎn)痕跡，也是一種樂(lè)趣猴娩。我們大多數(shù)人阴幌，都會(huì)度過(guò)平凡的一生。到離開(kāi)的時(shí)候卷中，沒(méi)人記得我們矛双。如果堅(jiān)持每天寫日記，這些日記蟆豫，就是對(duì)年華最好的紀(jì)念背零。
過(guò)幾年，回頭一看无埃，會(huì)發(fā)現(xiàn)徙瓶，原來(lái)毛雇，平平淡淡的一天又一天，我們也有那么多的感悟侦镇，那么多的經(jīng)歷灵疮，并不是一張白紙。
我也喜歡寫日記壳繁，從小學(xué)開(kāi)始震捣，就習(xí)慣了，每天在本子上寫點(diǎn)什么闹炉。有時(shí)蒿赢，還會(huì)買一個(gè)帶鎖的日記本，把內(nèi)心不想被人知道的惆悵苦痛渣触，寫在紙上羡棵。
但是，我有一個(gè)不好的習(xí)慣嗅钻。每隔一段時(shí)間皂冰，回頭看，覺(jué)得沒(méi)意思养篓，就親手撕掉自己的日記秃流。因?yàn)楹芏嘣诋?dāng)時(shí)痛徹心扉的記憶，過(guò)不了多久柳弄，就云淡風(fēng)輕了舶胀。撕掉日記，也像撕碎一個(gè)舊的我碧注。
有人會(huì)問(wèn)峻贮，每天平平淡淡，不痛不癢的应闯，寫什么呢？其實(shí)挂捻，如果你肯寫碉纺，每天都有很多可以寫的東西。
比如刻撒，今天骨田，工作上不開(kāi)心了，身邊又沒(méi)有可以傾訴的人声怔，你感到萬(wàn)分沮喪态贤。可以把此時(shí)的心情記錄下來(lái)醋火，加上日期悠汽，就是一篇有感而發(fā)的日記啦箱吕。寫下來(lái)，情緒也得到宣泄柿冲。第二天茬高，又可以元?dú)鉂M滿地上班去啦。
周末假抄，你參加了一個(gè)聚會(huì)怎栽，認(rèn)識(shí)了很多聊得來(lái)的朋友。你們玩得很愉快宿饱，你的心情美到爆熏瞄。晚上，回到家谬以，你把今天的心情寫下來(lái)强饮，把一張張笑臉都定格在腦海，這些都可以是你日記的內(nèi)容蛉签。
寫日記胡陪，是一件很享受的事情。但是碍舍，我們往往在心情不好的時(shí)候柠座，可以長(zhǎng)篇大論，憤世嫉俗片橡，心情好的時(shí)候妈经，反而無(wú)話可說(shuō)了。壞的情緒捧书，負(fù)能量吹泡，就像病菌一樣，很容易在大腦里加工傳播经瓷。好的心情爆哑，卻像秘密花園一樣，難于分享舆吮，哪怕只是分享給自己揭朝。不知道這是日記的優(yōu)勢(shì)還是劣勢(shì)呢？
我一直覺(jué)得色冀，能對(duì)人傾訴的痛苦潭袱，不是最深的痛苦，能寫出來(lái)的記憶锋恬，不是最深刻的記憶屯换。真正的心事，不是在紙上与学，也不是在心上彤悔，是在骨子里嘉抓。
但是，在日記里蜗巧，也能還原一個(gè)真實(shí)的自己掌眠。經(jīng)過(guò)手和大腦的過(guò)濾，一點(diǎn)一點(diǎn)幕屹，現(xiàn)出原形蓝丙。
日記就像是一個(gè)人的自言自語(yǔ)，你不用刻意掩飾什么望拖，也不用矯揉造作渺尘，只要表達(dá)出自己的所思所感就好。日記是很私密的事情说敏，想給人看就給人看鸥跟，不想給別人看，就自己珍藏著盔沫。所以医咨，我們可以隨心所欲，隨便自嗨架诞。
日記拟淮，就是我們和自己的靈魂對(duì)話，直面自己的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)谴忧。比如很泊，我高中三年，有段時(shí)間的日記沾谓，就是自己長(zhǎng)夜痛哭的寫照委造，總是“cry、cry 均驶、?cry??”之類的昏兆。
日記在什么時(shí)候?qū)懕容^好呢？?有人喜歡在早上寫日記妇穴，因?yàn)樵缟掀饋?lái)爬虱，也是頭腦最清醒的時(shí)候，思路很清晰伟骨，表達(dá)的時(shí)候，會(huì)很流暢燃异。有人喜歡在晚上寫日記携狭，因?yàn)橐股钊遂o的時(shí)候，也特別適合思考回俐，適合把白天的一切理順逛腿，順便來(lái)個(gè)小結(jié)什么的稀并。不管在哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)寫，只要自己覺(jué)得寫得順手就好单默。
在這個(gè)冰涼的人間碘举，我們要找到自己的小確幸，來(lái)抵御所有的嚴(yán)寒搁廓。比如引颈，地鐵上看到的一幅攝影，無(wú)意間聽(tīng)到的一首歌境蜕，和閨蜜的一次秉燭夜談蝙场。把這些記下來(lái)，留在日記里粱年，等你老去的時(shí)候售滤，夕陽(yáng)西下，翻開(kāi)當(dāng)年的日記台诗，也會(huì)覺(jué)得人間雖苦完箩，但值得留戀。
你會(huì)每天寫日記嗎拉队？會(huì)把心事寫在日記里嗎弊知？但愿你有一個(gè)可以隨時(shí)隨地傾訴的日記本，讓它承載你生命里所有的悲歡氏仗。
