| 二零二一年三月十六日
“你一定能夠成為你想去成為的人方篮×尴睿”
【成長(zhǎng)日記】
1.SMART目標(biāo)制定原則
①明確性——Specific (目標(biāo)必須是具體的)
②可衡量性——Measurable(目標(biāo)是可量化或行為化的)
③可實(shí)現(xiàn)性——Atainable(在付出努力的情況下可以實(shí)現(xiàn)谆级，避免指定過高或過低的目標(biāo))
④相關(guān)性——Relevant (目標(biāo)與生活其他目標(biāo)的相關(guān)性)
⑤時(shí)限性——Time-based(目標(biāo)完成的期限)
今天學(xué)習(xí)理財(cái)課又遇見了SMART目標(biāo)制定原則像屋，讓我更加深刻的意識(shí)到，這個(gè)工具在日常生活中實(shí)用性电禀。其中目標(biāo)的明確性和可衡量性，我以前制定目標(biāo)時(shí)很容易將其忽視笤休。
目標(biāo)的明確性相當(dāng)于在終點(diǎn)為我們點(diǎn)亮一盞明燈尖飞，我們只需要努力地朝著那個(gè)方向前進(jìn)就可以了。但是如果目標(biāo)不夠明確店雅，就像在終點(diǎn)點(diǎn)亮了一片燈海政基，感覺朝哪個(gè)方向都可以到達(dá)，還沒出發(fā)便在原地昏了頭腦闹啦。比如我曾經(jīng)定下【想要變得更加漂亮】這個(gè)目標(biāo)沮明，就忽視了目標(biāo)的明確性，變漂亮這個(gè)詞包含了太多東西窍奋，不夠明確荐健，就會(huì)導(dǎo)致我想要開始行動(dòng)，卻不知道具體從哪兒開始行動(dòng)琳袄，最終以放棄收?qǐng)觥?/p>
以前的我總是很難完成目標(biāo)江场，那是因?yàn)槲铱偸潜荒繕?biāo)給嚇退，覺得他不可實(shí)現(xiàn)窖逗。但是如果那時(shí)候認(rèn)識(shí)到了把目標(biāo)量化址否，或許很多問題就會(huì)迎刃而解。例如定下目標(biāo)接下來30天預(yù)計(jì)花費(fèi)800元碎紊，量化下來就是佑附，平均每周花費(fèi)不超過200元，也就是每天花費(fèi)不超過28就可以了仗考。這個(gè)聽上去不是很難做到音同，可以很大的增強(qiáng)執(zhí)行力。同時(shí)還可以進(jìn)行每周復(fù)盤秃嗜，如果這周花超了200元瘟斜，那么下周就需要節(jié)省缸夹。
有時(shí)候目標(biāo)完成度低，不要思想懶惰地單一怪罪于執(zhí)行力低螺句。而是應(yīng)該去深入思考虽惭，自己為什么會(huì)執(zhí)行力低，是不是因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)的不合理呢蛇尚？如果是芽唇，那么這個(gè)目標(biāo)又為什么不合理呢，那么這個(gè)時(shí)候就可以參照SMART原則去改善這個(gè)目標(biāo)取劫。
【生活碎片】
1.已經(jīng)漸漸養(yǎng)成了輸入的習(xí)慣匆笤，現(xiàn)在開始慢慢嘗試認(rèn)真地輸出。目前我還覺得這是一個(gè)很困難的階段谱邪，腦子里想法很多炮捧，如何準(zhǔn)確有序的表達(dá)出來我還需要多學(xué)習(xí)與練習(xí)。
2.中午吃的擔(dān)擔(dān)面惦银，是食堂我喜愛食物排名的前幾咆课。面條像那種手搟的粗面條，韌而不硬扯俱。其中的靈魂是臊子书蚪，香菇肉末的濃郁配上炸過的豌豆的酥香，讓人很難不愛迅栅。
