每個人的內(nèi)心都有一股強大的力量。當這股力量被調(diào)動時存捺，人生才會出彩槐沼。

平庸≠無能，而是潛意識沒有捌治，潛能（天賦）被埋沒岗钩。

一、喚醒你的潛意識

無論你生活的好與壞肖油，都是潛意識操控的結(jié)果兼吓！

潛意識是一把雙刃劍。只有用正確的方式喚醒它森枪，潛能才能釋放视搏，潛力才能發(fā)揮。

1县袱、運用“獨特的能力”

每個人與生俱來都有偉大的能力浑娜，這個能力就是接受暗示的能力。

暗示從性質(zhì)上分為：積極暗示显拳，消極暗示棚愤；暗示從來源上分為：自我暗示搓萧，外來暗示

一個著名的化學教授杂数，在上課前，告訴同學們瘸洛，他手中拿著的精美瓶子里揍移，裝著他最新研制的氣體。這種氣體味道清香反肋，很特別那伐。

說著，教授便打開瓶蓋，很陶醉的聞了聞罕邀。

接著畅形，教授請每一個同學都聞一下瓶子里的氣體。結(jié)果诉探，99%的同學聞過后日熬，都認為氣體的香味確實非常特別。

而實際上肾胯，瓶子里裝的竖席，只不過是再平常不過的空氣罷了。

為什么99%的同學都聞到了教授所描述的香味呢敬肚？因為他們信任教授毕荐，把教授的暗示，轉(zhuǎn)化成了自我暗示艳馒。

這就是我們接受暗示的天然能力憎亚。

恰當?shù)陌凳荆梢越o生活帶來無限的正能量弄慰。

當然虽填，想讓暗示生效，夢想成真曹动，須注意以下3點：

①No命令或者勸告

如果強迫自己施加暗示斋日，急于求成，那么潛意識是會狠狠地把你排斥在外墓陈。

②他人暗示轉(zhuǎn)化為自我暗示恶守，才管用。

接受他人暗示前贡必，一定要懂得辨別兔港。

③放松

用順其自然的心態(tài)，進行暗示仔拟。

2衫樊、獲得“潛意識”的信任與好感

潛意識，主宰著人生的方向利花。

獲得“潛意識”的信任與好感科侈，需要以下2步。

①給“潛意識”取個名字（要真誠且心懷敬畏之心）炒事，多重復幾遍臀栈。如果“潛意識”喜歡，你自然會接受到信號挠乳。

②真誠的表達你對“潛意識”的信任與喜歡权薯，給它一個溫暖的擁抱姑躲。

在取得“潛意識”的信任后，留出獨處的時間與空間盟蚣，與“潛意識”進行心靈對話黍析。

清晨或晚上睡覺前，是與“潛意識”交流的最佳時間屎开。交流要遵循兩個原則：

①勤交流橄仍。

再忙，也要靜心獨處牍戚。抽時間與“潛意識”交流侮繁。

②多提問。

用“提問”的方式與潛意識交流如孝。

比如“這個難題我無法解決宪哩，你的建議是什么？”

注意：心靈對話一定要放松第晰、平靜锁孟，耐心等待潛意識的回復。

3茁瘦、借助“潛意識”的力量

你現(xiàn)在的生活品抽，是你過去思想的結(jié)果甜熔；你將來的生活圆恤，是你現(xiàn)在思想的結(jié)果。

這個世界很公平腔稀。付出什么盆昙，收獲什么。等價交換是放之四海而皆準的原則焊虏。

如果你想過幸福淡喜、成功、快樂的生活诵闭，你就要用積極的暗示作為籌碼炼团，借助潛意識的力量，去換你想要的生活疏尿。

只有潛意識能激發(fā)出你無限的力量瘟芝，讓你的潛力充分發(fā)揮出來。

當然润歉，“潛意識”的力量并不是那么容易借到的模狭。

首先，你要真心的想要踩衩。其次嚼鹉，你要懂得召喚力量的“魔咒”。

①增強自信的“魔咒”：

? ? “我很有能力驱富！我才華橫溢锚赤！我見解非凡！我過目不忘褐鸥！我的能力出類拔萃线脚！我想象力豐富！我感覺棒極了叫榕！我相信自己的想法浑侥！我是正確的！我心中充滿了金點子晰绎！”

②改善人際關(guān)系的“魔咒”：

? ? “我的真心一定能換來真心寓落！我很誠實，別人一定會喜歡我荞下！我很慷慨伶选！我很謙虛！我很寬容尖昏！我很隨和仰税！我很開朗，我這樣的朋友值得交往抽诉！我很有原則陨簇，許多人都可以證明！我很友善迹淌！我很有風度塞帐！”

二、挖掘自身的寶庫

1巍沙、潛意識的7個層次（心靈構(gòu)成圖）

了解心靈構(gòu)成圖，是開啟自身寶庫的第一步句携。

意大利心理學大師阿薩鳩里 （1888-1974）用7個層次對心靈進行劃分，被成為“生命之蛋”

①次級潛意識——心靈的第1個領(lǐng)域

控制你行為削咆、反應的本能拨齐，即你過往的生活留下的心靈經(jīng)驗昨寞。很多人性格偏激或者無意識染上壞習慣的人厦滤，都是次級潛意識在作怪掏导。

改變的方式很簡單羽峰，就是每天給自己輸入積極、健康的心理暗示梅屉，

②一般潛意識——心靈的第2個領(lǐng)域

就像一個小型的信息庫坯汤，儲存了很多信息。只有信息被讀取時凿滤，才會被調(diào)用庶近。比如：你羽毛球打的很好，但當你在家做飯的時候反番，你的羽毛球技能就被儲存起來了罢缸，直到你上了球場投队，才會被調(diào)用。

③表面潛意識——心靈的第3個領(lǐng)域

很像一個守門人息楔。因為自我暗示首先會傳達給表面潛意識扒披，然后表面潛意識會決定讓什么進入更深層次的潛意識碟案。

④個體的我——心靈的第4領(lǐng)域

特殊心靈特質(zhì)—客觀的自我。每個人都是獨一無二的价说。

⑤集體潛意識——心靈的第5領(lǐng)域

潛意識的最底層，就像島嶼的底層一樣褒链。這是有祖輩的基因甫匹、經(jīng)驗惦费、族群文化等組成的。

雖然潛藏的很深恍箭，但它能以一股奇特的磁力（就像心電感應）扯夭，影響著我們的行為軌跡鞍匾。

⑥高級潛意識——心靈的第6領(lǐng)域

啟發(fā)橡淑、靈感、頓悟都來自于這里梁棠。就像小宇宙爆發(fā)符糊，靈光乍現(xiàn)。

⑦靈性的大我——心靈的第7領(lǐng)域行贪。

精神的最好境界沪伙。在這個層次围橡，可以與宇宙對話，獲得宇宙的力量和智慧翁授。

2晾咪、給“潛意識”遞一張成功的名片

名片能讓別人更好的了解你谍倦、認識你泪勒。

無論你是什么職業(yè)圆存，請帶著虔誠的心沦辙，向“潛意識”遞一張真實的名片吧！比如：

xxx

我一定可以成為最好的銷售員详民！我是最棒的沈跨。

然后诀紊，想象著“潛意識”微笑著接過你的名片。

人生一切大的改變笤喳，都是心理暗示通過潛意識發(fā)揮著作用杀狡。

給潛意識一段時間贰镣，持續(xù)不斷的追求你的目標碑隆，相信一定會實現(xiàn)上煤。

3、打破心靈的桎梏

從小到大永部，我們常常被周圍各種各樣的圈子影響著（同學圈呐矾、朋友圈蜒犯、同事圈… …），以至于失去了真實的自我晨炕。

很多時候毫炉，我們并不認識自己削罩，甚至會問：“我到底是誰弥激？”趾疚。

我們沒有勇氣打破常規(guī)，掙脫束縛赡磅。我們往往被慣性思維习劫、常規(guī)思維禁錮著袒餐。即使只要一點勇氣桩皿，就能突破，很多人也寧愿原地踏步佛嬉，活在心靈的桎梏中暖呕。

其實湾揽，很多我們突破不了的障礙笼吟，是自己給自己設(shè)下的贷帮。

只有打破心靈的桎梏，沖破周圍各種小圈子的束縛民晒，潛意識才能發(fā)揮力量，引導我們塑造不一樣的人生锄禽。

三潜必、重塑你想要的人生

思想通過潛意識轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。只要符合規(guī)律沟绪，你想成為什么樣的人刮便，你就能成為什么樣的人。

如何通過暗示绽慈，獲得改變?nèi)松恼芰亢藓担M而重新塑造你想要的人生呢？

1坝疼、遠離焦慮

在日常工作與生活中搜贤，我們經(jīng)常會忍不住焦慮：“明天就要交稿了，現(xiàn)在一個字兒還沒寫呢钝凶？怎么辦仪芒？据沈；馬上又該繳房租了，但還沒賺到足夠的錢，怎么辦崔慧？

無論處在什么階層，相信每個人都有過焦慮的體會。

恐懼與憂慮是焦慮的幫兇。

焦慮實質(zhì)上是潛意識矛盾的結(jié)果。

焦慮是外界的人、事蔓钟、物以及顯意識中的一些消極思想滲透到潛意識中所形成的畫面键俱，這些畫面影響了潛意識缀辩，我們就開始焦慮啦。

焦慮是潛意識在面對危險時炫掐，做出的警示痹束。焦慮本身沒有危害，危害是我們強化附加上去的论巍。

如果我們能把焦慮當成是一種預警鞋怀，靜下心來與自己對話，用積極的心理暗示引導自己残腌，轉(zhuǎn)移注意力邑滨，恐懼與憂慮很快就會化為烏有。

2毅待、為自己加油打氣

很多時候外里，我們做不成一件事墩莫，不是這件事本身有多難，而是我們把它想象的太難。

愛默生說：“怎樣思想，就有怎樣的生活闪彼。”

通過積極暗示茉稠，激發(fā)正面的能量，會讓你精力充沛，靈感倍出涧偷。

①如果你是一名創(chuàng)作者诽表，每天清晨起床腥放，請這樣為自己加油打氣：

“我想象力非常豐富，我的文筆非常優(yōu)美秃症。我的創(chuàng)造力非常強聚请。我總能寫出觸動心靈的好文章”。

②如你希望自己快樂幸福驶赏，那么每天清晨都對自己說：

“我心情愉快盖文，我精力充沛返帕，我情緒穩(wěn)定，我家庭和睦敞峭，我事業(yè)有成，我受人尊敬，我的笑容很燦爛珊擂，我很有風度谭胚，我會幸福，我會快樂未玻，一定會！”

3胡控、激發(fā)你的想象力

想象力是思想最根本扳剿、最重要的來源。培育想象力昼激，離不開肥沃的心靈土壤庇绽。

積極的心理暗示锡搜，可以為心靈提供肥沃的土壤。

每天用積極的心理暗示澆灌心靈瞧掺，為你的心靈插上想象力的翅膀耕餐，飛到任意你想去的地方。

4辟狈、聚焦你想要的

中國有句俗話：“話不能亂說”

回顧一下肠缔，你所說的，是你真正想要的嗎哼转？

明明想準時到公司明未，出門時卻反復提醒自己：“完了，完了壹蔓，我今天千萬不要遲到呀！”

明明想記住考試內(nèi)容，卻不斷的提醒自己：“千萬別忘了”

如果現(xiàn)實經(jīng)常與你做對伐弹，說明潛意識混淆了你的指令馆铁。

因為潛意識是執(zhí)行者，不懂分辨勇凭。

一定要把清晰的指令傳達給潛意識疚膊。把“我不要…，我不能…套像，我不會…酿联，我不…”這些混淆的字眼，通通趕出你的潛意識夺巩。

只說你想要的贞让。只專注于你想實現(xiàn)的。只有積極的心理暗示柳譬，才能激發(fā)正能量喳张。

如果不想遲到，可以說：“我一定會準時”美澳；如果不想忘記销部，可以說：“我一定會記住”；如果不想發(fā)脾氣制跟，可以說：“我脾氣很好”

看舅桩，用來交換美好人生的籌碼，只不過是你注意力的轉(zhuǎn)移雨膨、思維方式和語言習慣的改變擂涛。

5、夢想成真

暗示轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實聊记，是有條件的撒妈。這個條件就是讓暗示的情緒與潛意識合拍恢暖。

①將暗示傳達給潛意識

暗示時，切勿太刻意狰右，太強烈杰捂。要放松，有順其自然的心態(tài)

②潛意識選擇接受/拒絕

想讓潛意識接受你的暗示棋蚌，暗示的情緒必須投潛意識所好嫁佳。只要你堅定不移的相信，暗示就會轉(zhuǎn)化為自我暗示附鸽，被潛意識接受脱拼。一旦懷疑，就會被潛意識拒絕坷备。

③潛意識將暗示轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實/潛意識將暗示拋棄熄浓。

一旦潛意識接受了你的自我暗示，你的思想就會轉(zhuǎn)化成行動省撑，創(chuàng)造現(xiàn)實赌蔑。反之，也會被拒之門外竟秫。

6娃惯、榜樣的力量

記得上中學時，教室通常會懸掛很多科學家的畫像肥败，這些畫像會潛移默化的成為我們學習的榜樣趾浅。

實際上，榜樣是最積極馒稍、最正面的暗示皿哨。

一個人、一個故事纽谒、一段話語证膨，看似平凡簡單，卻能點燃許多人心中的激情與夢想鼓黔，喚醒許多人心中的善良和真誠央勒，讓許多人的命運得到改變，人生能夠重塑澳化，這就是榜樣的威力崔步！

榜樣無處不在，可以是你身邊的同事缎谷，周圍的鄰居刷晋，也可以是你崇拜的偶像。

想實現(xiàn)人生夢想，首先精心為自己找一個榜樣吧眼虱。

總之，最終決定你人生狀態(tài)的是潛意識席纽。潛意識決定著你的處境捏悬。改變處境的正確方式，是為自己積攢正能量的籌碼润梯，讓你的人生頻率向幸福的人生頻率靠近过牙，再靠近。

無論你有多忙多努力纺铭，請停下忙碌的腳步寇钉，讓自己放松下來，借助潛意識的力量舶赔，喚醒最好的自己扫倡，翻盤你的人生。