踐行收獲：
Good：帶團(tuán)團(tuán)讀經(jīng)典朵你，不兇她各聘，給她好的體驗(yàn)。每天記錄六時(shí)書(shū)抡医，每天運(yùn)動(dòng)躲因。
睡前進(jìn)行咖啡冥想，帶著喜悅的心情入睡忌傻。
每天打卡清新冥想的正念冥想100課大脉。
Better ：工作的安排要符合工期，不僅安排自己的水孩，還要安排同事的計(jì)劃镰矿，避免加班增加父母的帶娃負(fù)擔(dān)。筆的故事持續(xù)講俘种。
Next：優(yōu)先完成重要的事秤标，其他事情4D绝淡。
90天目標(biāo)：
1、每周運(yùn)動(dòng)4次
2苍姜、每天安利挑戰(zhàn)星球打卡并記錄思維導(dǎo)圖
3牢酵、每天清新冥想打卡
下一步：早起后時(shí)間沒(méi)有利用
家庭：
茜瑤得時(shí)間沒(méi)有安排好，需要耐心引導(dǎo)衙猪，不要責(zé)備馍乙，和她站在一起打敗困難。
團(tuán)團(tuán)的讀經(jīng)啟動(dòng)垫释，之前的經(jīng)歷讓她有點(diǎn)反感讀經(jīng)丝格，陳虹校長(zhǎng)幫忙重塑她和經(jīng)典的關(guān)系。
母親的甲狀腺結(jié)節(jié)增大棵譬，嘗試針灸治療铁追。多做讓媽媽開(kāi)心的事，比如更換她不喜歡的床茫船。
買(mǎi)了牛至精油，用來(lái)驅(qū)趕蟑螂扭屁，效果有待觀(guān)察算谈。
下一步：關(guān)注父母心情，保持愉悅料滥。
? ? ? ? ? ? ? 關(guān)注父母健康
? ? ? ? ? ? ? 幫助孩子理解運(yùn)用筆的故事然眼。
健康：
每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，做到七天葵腹，室外步行3天高每，家里Keep三天，踢球一天践宴。
晚餐有意識(shí)的少吃一點(diǎn)鲸匿，減少碳水，中午偶爾吃輕食阻肩。甜的飲料讓人心情愉悅带欢，但不可多喝。
下一步：
不吃垃圾食品烤惊，注意食物熱量乔煞。
恢復(fù)跑步
關(guān)注父母健康，每年體檢一次
學(xué)習(xí)：
學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)星球：每天一節(jié)
學(xué)習(xí)清新冥想：每天一次
學(xué)習(xí)金剛智慧：參加袁奕的空中讀書(shū)會(huì)柒室，旁聽(tīng)商業(yè)問(wèn)題19-21
歌詠比賽訓(xùn)練0次渡贾。伙伴們不積極雄右，我的工作突然忙了起來(lái)空骚，不想提出訓(xùn)練計(jì)劃了纺讲。
暫停了蘇眉自然的星巴克四步驟，以及萬(wàn)幸的溝通府怯，留出時(shí)間做安利營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)班的記錄刻诊。
下一步：恢復(fù)每天一次筆的故事。
夢(mèng)想：
年入一百萬(wàn)：在六時(shí)書(shū)的幫助下牺丙，每天都給父母和同事發(fā)紅包则涯，每天支付寶公益平臺(tái)捐款〕宀荆刻意的做了咖啡冥想粟判。袁奕提醒要堅(jiān)持下去，她的種子已經(jīng)開(kāi)花了峦剔，還提醒給別人介紹資源档礁。回想起之前把洪勇的項(xiàng)目介紹給傅慶凱吝沫。多做咖啡冥想呻澜。
基金回漲一些，周中收益回正惨险，周五又負(fù)羹幸，思考下一步操作，不要追漲殺跌辫愉，保持理性栅受，挖掘潛力股潛力基金。
袁奕提議組織六時(shí)書(shū)打卡恭朗，現(xiàn)在已每天記錄屏镊。
安利事業(yè)：學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)班，考健康營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)證（中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)）
傳播金剛智慧：無(wú)
下一步：播種夢(mèng)想種子
財(cái)務(wù)：
三季度房租9000元交給父母做伙食費(fèi)
房貸7200
袁奕提醒我們分析一百萬(wàn)目標(biāo)如何達(dá)成痰腮，并且每周檢視進(jìn)度而芥。
下一步：關(guān)注基金起伏情況，適時(shí)補(bǔ)倉(cāng)和止盈
事業(yè)：
三期規(guī)劃線(xiàn)路調(diào)查啟動(dòng)膀值，項(xiàng)目很著急蔚出，天天在各個(gè)檔案館和地鐵公司來(lái)回奔波。
學(xué)習(xí)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做項(xiàng)目虫腋，按每個(gè)人的能力分工骄酗，揚(yáng)長(zhǎng)避短：林輝對(duì)圖紙熟悉，可以做校對(duì)和上圖悦冀，義明姐姐在建筑所趋翻，可以幫忙查系統(tǒng)。
下一步：按時(shí)間節(jié)點(diǎn)提交資料盒蟆。
人脈：
帶林輝，肖衍和友全去城建檔案館查找資料
把安全座椅送給余果
把多肉送給圈圈嚴(yán)順和新華
請(qǐng)歆瞳來(lái)家里吃團(tuán)團(tuán)的生日蛋糕
下一步：嘗試向別人推薦安利產(chǎn)品，蛋白粉和倍立健攘残。
親密：
鴻鑫陪母親去檢查甲狀腺結(jié)節(jié)，幫忙安撫母親的情緒辟癌，并引導(dǎo)母親積極針灸治療，十分感恩荐捻。
生病是身體給出的警告黍少，需要改善不正確的生活方式，提醒了我不要透支身體处面。幫助父母改善生活習(xí)慣飲食習(xí)慣厂置，恢復(fù)健康身體。
陳虹校長(zhǎng)說(shuō)團(tuán)團(tuán)的氣質(zhì)類(lèi)型魂角，需要很多的關(guān)注和高質(zhì)量的陪伴昵济，不能再拿她當(dāng)三歲小孩來(lái)敷衍了，要耐心的陪蝸牛散步野揪，陪她成長(zhǎng)访忿。
下一步：接納自己，接納孩子斯稳，接納父母醉顽，接納鴻鑫。
感恩：
感恩袁奕贈(zèng)送手機(jī)殼和記事本平挑，很精美。
感恩敏卿姐幫采購(gòu)牛至精油系草。
感恩李李在回魏請(qǐng)客通熄。
感恩金健幫忙聯(lián)系設(shè)計(jì)，提供CAD資料找都，節(jié)省畫(huà)圖時(shí)間唇辨。
