3參加寫(xiě)作營(yíng)渤昌，我是有信心每日更新的虽抄，結(jié)果還是停了這么多天。其中原因概括起來(lái)兩個(gè)字:忙独柑、病迈窟。
先是六年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)，緊接著領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)課忌栅，小課題解題车酣，老公回來(lái)一起去學(xué)校（外地）接女兒，公公生日索绪。生活規(guī)律一向正常的我湖员，熬了幾個(gè)夜后，一天去朋友工作的藥店瑞驱，看到血壓器娘摔，就順便測(cè)了一下，結(jié)果一出來(lái)唤反，嚇了一跳凳寺，高了！又測(cè)了幾次彤侍，結(jié)果差不多肠缨。第二天就跑去醫(yī)院，醫(yī)生建議吃降壓藥盏阶。我一聽(tīng)蒙了晒奕，我可不想步入高血壓病人的行列，一則我爸媽血壓都不高名斟，二則我還不算年紀(jì)大吴汪，三則聽(tīng)說(shuō)高血壓要終生服藥。通過(guò)多方詢問(wèn)蒸眠，手機(jī)查閱漾橙，最后決定調(diào)整飲食，多休息楞卡，不動(dòng)氣霜运，多運(yùn)動(dòng)脾歇，看看結(jié)果怎樣。
那兩個(gè)禮拜淘捡，吃飯極清淡藕各，晚上九點(diǎn)就上床睡覺(jué)，在學(xué)校焦除，盡量不大聲說(shuō)話激况，發(fā)火是更不敢了，每天上下班就走著膘魄。一天能量血壓無(wú)數(shù)次乌逐，血壓時(shí)高時(shí)低，我的心也跟著起起伏伏创葡。那段時(shí)間那個(gè)高過(guò)標(biāo)準(zhǔn)線的數(shù)值揮之不去浙踢，如影隨形。朋友說(shuō)我是心理作用灿渴，我也在心里一直提醒自己不要去想洛波，可是根本沒(méi)用∩叮看到血壓計(jì)蹬挤，測(cè)幾次:高了，不行棘幸，再測(cè)闻伶；低了，又覺(jué)得不準(zhǔn)確够话。一天來(lái)來(lái)回回反復(fù)很多次。
我甚至開(kāi)始有了高血壓的癥狀——頭暈光绕。給老公說(shuō)女嘲，他說(shuō)我是被嚇的。我還怪他不關(guān)心我诞帐，他說(shuō)那怎辦欣尼，要么聽(tīng)醫(yī)生的——吃藥，要么調(diào)整一陣子再看停蕉。也沒(méi)有別的辦法愕鼓，選后者吧。又開(kāi)始瘋狂看名中醫(yī)的關(guān)于高血壓的視頻慧起。后來(lái)刷到了曲黎敏大夫的菇晃，她的“病是從生活中一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)的，要想徹底好起來(lái)蚓挤，還必須從生活中去改變磺送∽ぷ樱”我突然頓悟——是我的思維方式和生活方式出現(xiàn)了問(wèn)題，這些不改變估灿，即使吃藥也只是把數(shù)值降下來(lái)崇呵，根本問(wèn)題并沒(méi)有解決。
那我生活的問(wèn)題是什么呢馅袁？是不夠放松吧域慷。為什么會(huì)這樣？在別人眼里汗销，我應(yīng)該是很幸福的:父母健康犹褒，姐弟關(guān)系很好，夫妻恩愛(ài)大溜，女兒乖巧化漆，工作也不錯(cuò)，物質(zhì)方面該有的也基本都有了钦奋，可覺(jué)得還可以更完美一些座云，心里就是緊繃繃的「恫模看來(lái)是有些“矯情”朦拖、貪心了。貪心讓最最基本健康都出了問(wèn)題厌衔，豈不失去更多璧帝。原來(lái)病是來(lái)讓我“開(kāi)悟”的呀。
我開(kāi)始接受自己身體健康的不完美富寿，開(kāi)始接受血壓的稍過(guò)線睬隶，開(kāi)始慢慢接受自己性格的缺陷，接受生活中的遺憾页徐，接受工作中的不夠突出苏潜，完全接受班里那幾個(gè)特殊的孩子（沒(méi)有任何利益關(guān)系）……說(shuō)來(lái)奇怪，血壓竟然正常了变勇，一天測(cè)多少次都正常了恤左。這讓我太意外了。我的血壓高是一段時(shí)間勞累造成的搀绣，也可能是我平時(shí)內(nèi)心不易覺(jué)察的擰巴的造成的飞袋。
感謝一次次的疾病為我發(fā)出的警告，讓我在還可以有機(jī)會(huì)挽回的時(shí)候及時(shí)驚醒链患！
