從今天開(kāi)始堅(jiān)持跑步

疫情在校闲擦，很少參加學(xué)新叮活動(dòng)了，身體素質(zhì)正在下降墅冷，但這并不能阻擋我們鍛煉身體纯路。

在抖音發(fā)現(xiàn)了耿浩倫之后，我要堅(jiān)持跑步俺榆，鍛煉身體感昼，不是一時(shí)興起，希望能堅(jiān)持坠藜埂定嗓！放棄不難蜕琴，但堅(jiān)持一定很酷！

跑步打卡宵溅，我用的是keep,可以自動(dòng)生成記錄凌简，提供專業(yè)指導(dǎo)，看很多人都在用恃逻！

昨天在操場(chǎng)慢跑了十圈雏搂，跑完盡管很累，但心情很平靜寇损。為了讓自律成為習(xí)慣凸郑，我們一起加油！

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