緣起:可愛可恨的躍遷
進(jìn)入2017年以來含懊,遇到了很多人身冬,參與了很多事情,自己思維被拉升了好幾個層次岔乔,幾乎是每一個月都是全新的酥筝。這樣的思維提升,固然是好事重罪,同時也呈現(xiàn)出其負(fù)面影響樱哼,會放大“我很不錯的”的能力錯覺哀九,自己欲望就不自覺擴張,并且自己還有意去放縱了這樣的欲望搅幅,特別是到上周某件事之后阅束,我覺得其負(fù)面影響到了一個頂點。
反思:不愿后知后覺
不器老師說:凡是遇到難受的時候茄唐,就是成長的時候息裸,所以要珍惜這樣的機會。
我開始想沪编,我是知道這些道理的:
- 當(dāng)一個人能力提高時呼盆,欲望會隨之提高
- 當(dāng)一個人欲望會比自己能力總是要略超前
正因為知道這兩點,一直以來我都會很小心翼翼的照看我的念頭和欲望蚁廓。然后當(dāng)遇到自己很喜歡很愿意做的事情的時候,這種小心甚微的照看能力顯然是毫無還手之力相嵌,完全是后知后覺。顯然這并不是我所愿意看到的饭宾。
思考:如何才能提高覺察
那該怎么辦批糟?
我想到了永澄老師在他的博文《每個成長者看铆,必須學(xué)會刻意練習(xí)》 提到的“符合內(nèi)隱知識”的學(xué)習(xí)方法:
我們的知識徽鼎,絕大多數(shù)都隱藏在我們的內(nèi)心,我們確實做出了正確的決策弹惦,但是為什么做出這個決策的原因和邏輯卻很難推導(dǎo)出來說清楚否淤,因為有大量的內(nèi)隱知識在起作用。比如說創(chuàng)業(yè)肤频、企業(yè)管理叹括、咨詢過程等等,這種能力的訓(xùn)練就需要用一種符合內(nèi)隱知識的學(xué)習(xí)方式來展開宵荒。這里有一個重要的方法叫——場景沉浸學(xué)習(xí),也就是進(jìn)入到這個知識/能力高發(fā)的場景中去學(xué)習(xí)
覺察自己的欲望發(fā)展變化净嘀,不就是屬于這種符合內(nèi)隱知識的特點嗎报咳?做出決策的原因和邏輯難以推導(dǎo)出來說得清。永澄老師提提出了解決辦法:場景沉浸學(xué)習(xí)挖藏。永澄老師這種方法有5中方法暑刃,其中一條叫:認(rèn)知的學(xué)徒。
認(rèn)知的學(xué)徒是指即去往優(yōu)秀的老師身邊膜眠,在他身邊作一個安靜的學(xué)徒岩臣,復(fù)制他的內(nèi)隱知識溜嗜。
方案:從別人的錯誤上學(xué)習(xí)
到哪里去找這樣的老師呢?
真實的老師架谎,活生生的人肯定是找不到的炸宵,沒有人會愿意把他的真實欲望告訴給你,你也不太可能通過觀察真人來探知他內(nèi)心真實欲望變化谷扣,以及他采取的解決方案土全。
此時我想到吳永達(dá)老師說過:從別人的錯誤上學(xué)習(xí)。那這個別人難道只能是現(xiàn)實中的人嗎会涎?難道不能是虛擬的嗎裹匙? 能夠真實把一個人的欲望,從無到有末秃、從小變大概页,我思來想去,這樣的環(huán)境莫過于體育競技了:
- 這是一個只有第一名的游戲练慕,每一個人都為此而努力惰匙;
- 這是一個不進(jìn)則退的道路,唯有拼搏
- 這是一個欲望不斷生長的過程贺待,贏的對手在逐漸變強
而能承載這個欲望變遷的形式莫過于電影徽曲,電影會將一個從弱小到強大的整個過程,將其中的心理路程都濃縮在2個小時內(nèi)麸塞,讓人能夠體會到欲望不斷提高秃臣,最終達(dá)到沸點。這樣的“別人”哪工,不正是我所需要的嗎奥此?
目標(biāo):7個月內(nèi)40+體育勵志類電影
所以,從5月開始雁比,2017年12月31日前稚虎,我將開始看40+部體育勵志類電影,去提高自己對欲望的覺察與把握能力偎捎。