公元 2020年6月30日
在早上去上班的路上大审，發(fā)現(xiàn)自己身體里住著一個(gè)躁動(dòng)的魔鬼敛滋，讓我自己自以為理性的人感到發(fā)涼般的驚訝寸爆。
本來這個(gè)魔鬼還不是那么容易被發(fā)現(xiàn)，但今天早上上班路上短短半小時(shí)內(nèi)京办，它竟然出現(xiàn)了2次掀序！
第1次出現(xiàn)：排隊(duì)過安檢
環(huán)（貧）保（窮）的我上班自然是坐地鐵，而阿羅所在城市的地鐵惭婿，進(jìn)去之前都是要過安檢的不恭。
今天出門的時(shí)間有點(diǎn)趕，進(jìn)入地鐵站后發(fā)現(xiàn)安檢處正在排隊(duì)财饥，這時(shí)换吧，竟然對(duì)平時(shí)看起來稀松平常的一件事情，快速產(chǎn)生了惡意和憤怒：有钥星！一沾瓦！個(gè)！人谦炒！插贯莺！隊(duì)！
這時(shí)心里會(huì)對(duì)他各種罵：不遵守規(guī)則宁改、沒有素質(zhì)缕探、自私自利... 可以的話想把他批斗一番。
但后來想想还蹲，他也只是插了個(gè)隊(duì)而已爹耗。雖然做得不對(duì)，但卻也稀松平常谜喊。而對(duì)我產(chǎn)生的實(shí)際影響潭兽，也僅僅是幾秒鐘的耽誤而已。為什么會(huì)如此容易動(dòng)怒斗遏？太躁了山卦。
第2次出現(xiàn)：下地鐵
地鐵到站后，站在地鐵的門旁等待開門下車诵次，同時(shí)門外也有人正在排隊(duì)等候上車怒坯。按照地鐵站的指引以及約定俗成的順序炫狱，應(yīng)該是先下后上藻懒，而且站臺(tái)上也有劃線剔猿，車上的乘客先從中間下車，然后站臺(tái)上的乘客再?gòu)膬蛇吷宪嚒?/p>
結(jié)果嬉荆，車門打開归敬，我準(zhǔn)備下車的時(shí)候，站臺(tái)上有幾個(gè)人就直接從中間擠了上來鄙早，我被擋在了車上汪茧。當(dāng)時(shí)無論是車上還是站臺(tái)上人都不算很多，理應(yīng)上車的時(shí)間和空間都很充裕限番，為什么還如此不守規(guī)則舱污？
我又怒了。直接用力擠了下去弥虐，一邊擠一邊心里在罵扩灯。
但后來想想，我大可等他們上了之后再下霜瘪，時(shí)間也應(yīng)該還是夠的珠插，也不耽誤什么。為什么會(huì)如此容易動(dòng)怒颖对？太躁了捻撑。
為什么我會(huì)躁假夺？理性分析后認(rèn)為可能有3個(gè)原因：
第一靶累，緊迫性使然。因?yàn)槌鲩T的時(shí)間比較趕用踩，路上就會(huì)有爭(zhēng)取時(shí)間的意識(shí)个唧。而被插隊(duì)江解、被擋不能下車，都是與這個(gè)意識(shí)相悖的坑鱼，因此引發(fā)了躁動(dòng)的情緒膘流。
第二，“正義感”使然鲁沥。插隊(duì)呼股、不按規(guī)定上車，都是違反規(guī)則的行為画恰。而當(dāng)有違規(guī)行為發(fā)生在自己身上彭谁，又傷害了自己利益的時(shí)候，就容易產(chǎn)生躁動(dòng)的情緒允扇。
第三缠局，潛意識(shí)存在躁動(dòng)和焦慮则奥。可能是生活和工作壓力使然狭园，可能是城市節(jié)奏使然读处，內(nèi)在的情緒確實(shí)存在躁動(dòng)和焦慮。平時(shí)可能不容易被發(fā)現(xiàn)唱矛，但是很容易誘發(fā)罚舱。有沒有壞處呢？我絕對(duì)可能會(huì)對(duì)身心健康都會(huì)有一些影響绎谦。
所以還是平時(shí)多找辦法進(jìn)行潛意識(shí)情緒的調(diào)節(jié)管闷，把躁動(dòng)一點(diǎn)一點(diǎn)地消減吧。
