文|嫻線
花很少很少的錢，擁有很多很多的美烦租，并且這份美健康無敵延赌。讓我悄悄變美的10個(gè)日常小習(xí)慣，分享給渴望變得更美麗的你叉橱。
①爽膚水拍一拍
脖子是個(gè)神奇的地方挫以，幾乎所有女生都討厭自己的頸紋，因?yàn)樗駱涞哪贻喴粯佑涊d著自己的年齡窃祝，一圈至少十歲掐松。
每天早晚堅(jiān)持用爽膚水拍脖子至少一分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間粪小，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果喜人大磺。沒有天鵝頸，無痕的脖頸同樣美麗無比糕再。
爽膚水推薦娥佩蘭薏仁水量没、千纖草黃瓜水和蒙迪莎白絲瓜水，這三款價(jià)格實(shí)惠適合任何膚質(zhì)突想。
②潤(rùn)膚露揉一揉
夏天是個(gè)熱烈奔放殴蹄、美麗如火的季節(jié)。不管是酷酷的人字拖還是舒適漂亮的涼鞋猾担，你得有一雙光滑無痕的腳袭灯。
睡前洗好腳，將潤(rùn)膚露擠適量到腳丫的各個(gè)部位绑嘹，用手掌輕輕地揉搓按摩直至完全吸收掉的感覺稽荧，然后戴上厚薄適度的襪子入睡，第二天起床腳丫滑滑嫩嫩的工腋，適合春秋冬姨丈，多準(zhǔn)備一些襪子替換。
潤(rùn)膚露推薦強(qiáng)生嬰兒牛奶潤(rùn)膚露擅腰、貝親嬰兒潤(rùn)膚露蟋恬、凡士林潤(rùn)膚露。這三款價(jià)格實(shí)惠特別滋潤(rùn)趁冈。
③溫開水灌一灌
女孩子一般喜靜不喜動(dòng)歼争，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作和缺少運(yùn)動(dòng)拜马，容易便秘。便秘最大的影響就是面色無光還長(zhǎng)斑沐绒，因?yàn)樯眢w里的毒素沒有排出來俩莽。
每天清晨起床，我會(huì)猛灌一大杯溫開水乔遮，就是咕咚咕咚一口氣喝下扮超，給腸子痛痛快快洗個(gè)澡，補(bǔ)水喚醒一天新的開始蹋肮，通體暢輕瞒津，下午晚點(diǎn)搭配一杯酸奶，效果更佳括尸。
推薦買一個(gè)可愛的杯子，看到它就想用它喝水的那種感覺病毡。酸奶我只喝原味濒翻，其他口味都是添加劑的味道，不是實(shí)物啦膜，想吃其他口味可以直接買水果來吃有送。
④發(fā)尾巴修一修
定期修剪發(fā)尾是我的一項(xiàng)必須工作，以前酷愛讓理發(fā)師將頭發(fā)拉直僧家，結(jié)果幾個(gè)月的時(shí)間不到我的發(fā)尾幾乎根根分叉雀摘，丑爆了。現(xiàn)在如果在理發(fā)店洗頭八拱，我只吹干堅(jiān)決不拉直燙染阵赠。
發(fā)尾微微卷、內(nèi)扣或筆直肌稻，都挺好看的清蚀。毀就毀在發(fā)尾開叉毛躁，更嚴(yán)重者枯黃如稻草爹谭。再好看的美人兒枷邪，也會(huì)令人好感全無。
女孩子擁有一頭烏黑亮麗發(fā)尾無叉的秀發(fā)诺凡，不僅外形加分东揣，更是內(nèi)在健康的體現(xiàn)。修剪發(fā)尾可以自己拿小剪刀修一修腹泌，一兩厘米就很好嘶卧。
⑤護(hù)手霜擦一擦
手是女人的第二張臉，黑不是借口真屯，滑滑的嫩嫩的脸候，才是美美噠。
隨身隨時(shí)隨地帶著護(hù)手霜，洗完手就趕緊擦一擦运沦。有人說夏天還涂護(hù)手霜油死了泵额，其實(shí)有適合一年四季用的護(hù)手霜，護(hù)手霜并不是只在冬天使用携添。
護(hù)手霜推薦小甘菊經(jīng)典護(hù)手霜嫁盲、東洋之花草莓瑩潤(rùn)護(hù)手霜、番茄派山羊奶護(hù)手霜烈掠。這三款價(jià)格實(shí)惠一年四季皆可用羞秤。
⑥檸檬水喝一喝
變白是我一生追求的事業(yè)，我甚至想將自己黃黑的皮膚漂白左敌。但也只是想想而已瘾蛋，畢竟健康自然地變白，才是很多女孩子夢(mèng)寐以求的事矫限。
堅(jiān)持飲用檸檬水真的可以變白哺哼。一個(gè)檸檬切成四份，每次取一份將檸檬汁擠出來滴入溫開水中叼风，晚餐后一小時(shí)飲用取董。不喜酸的女生可以加點(diǎn)白糖或蜂蜜調(diào)一調(diào)。
每次我都沒有加調(diào)味品无宿，直接飲用效果會(huì)更好茵汰。雖然我不喜歡酸的口味，為了變白這點(diǎn)困難不算什么孽鸡。好的檸檬價(jià)格比較貴蹂午，但一周兩個(gè)還是負(fù)擔(dān)得起的。
⑦防曬霜抹一抹
女孩子不僅要皮膚白白的梭灿，更要皮膚健健康康的画侣。防曬既能防止皮膚被曬黑，又能防止光老化堡妒，避免皮膚提前衰老配乱、長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)曬斑等皮迟。
跟護(hù)手霜一樣搬泥，防曬的正確打開方式是一年四季都需要防曬，不是夏天才用伏尼。防曬不僅是為了防止被曬黑忿檩，更是為了抵擋紫外線損傷皮膚。
防曬霜推薦姬芮美白隔離霜爆阶、美膚寶隔離防曬霜燥透、藍(lán)蜥蜴防曬乳沙咏。防曬霜建議買防曬系數(shù)高一點(diǎn)、價(jià)格貴一點(diǎn)的好班套。
⑧走路時(shí)趕一趕
想要瘦腿的女孩子肢藐，不要錢不要時(shí)間只要刻意，當(dāng)你走路時(shí)刻意快步疾走吱韭，燃燒卡路里分分鐘搞定吆豹。無需在意別人嫌棄的眼神，活該他們小粗腿理盆。
我是一個(gè)走路帶風(fēng)的女子痘煤，不是刻意而是已成為習(xí)慣，養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的初衷其實(shí)是時(shí)間不夠用猿规。我覺得晃蕩著衷快、慢悠悠的走路真心累，當(dāng)然散步除外姨俩。
天使在人間的奧黛麗·赫本最大的一個(gè)特點(diǎn)就是骨感烦磁，她說自己從來沒有減肥只是每天會(huì)安排時(shí)間快步疾走，快走可以瘦腿連女神都親測(cè)有效哼勇，我有什么理由不堅(jiān)持？
⑨眼睛操刮一刮
女孩子整個(gè)面部最靈動(dòng)的地方就是眼睛呕乎，眼袋积担、腫眼泡、眼睛無神都會(huì)讓人看起來好沒有精神猬仁。想要眼里有光澤帝璧，有個(gè)動(dòng)作是免費(fèi)的，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行湿刽。
那就是讀書時(shí)課間做的眼保健操的烁，我說的眼睛操是指其中的一小節(jié)輪刮眼眶，做八個(gè)八拍诈闺。
擁有一雙清澈美麗的眼睛你也可以渴庆，每次只需短短的64秒，就可以保持眼睛一整天的舒適雅镊，建議清晨起床眺望遠(yuǎn)方襟雷、中午午睡后、晚上臨睡前分別一次效果更好仁烹。
⑩小肚腩收一收
幾乎絕大部分女生都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)小肚腩耸弄，連那些細(xì)胳膊、細(xì)腿兒的女孩子也難逃腹部贅肉的殺傷力卓缰。
同樣是一個(gè)免費(fèi)的小動(dòng)作计呈，非常神奇砰诵。你站在鏡子前，把肚子露出來捌显，抬頭挺胸吸氣將腹部收起茁彭，會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子立刻變小變平坦。
想要小肚腩消失苇瓣，平時(shí)有意識(shí)地收腹必不可少尉间。不管你是走、站击罪、坐哲嘲、躺，時(shí)刻提醒自己的大腦把腹部收起來媳禁，堅(jiān)持一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅小肚腩變小了眠副，連氣質(zhì)也提升了。
這10個(gè)悄悄變美的小秘密竣稽，本人親測(cè)真的很有效囱怕，最明顯的就是我的小細(xì)腿，最不明顯的就是我的黃皮膚啦毫别，因?yàn)椴幌菜嵊袝r(shí)候沒喝檸檬水娃弓。
像前面提到的護(hù)手霜、防曬霜岛宦、潤(rùn)膚露我用過很便宜的台丛，也用過很貴的，效果其實(shí)沒有多大差別砾肺，關(guān)鍵在于堅(jiān)持使用挽霉。
女孩子悄悄變美的10個(gè)小習(xí)慣分享給你，今天变汪，你美了嗎侠坎？
