在書中履磨，最先給我留下深刻印象的是岳曉東博士在乘飛機去美國波士頓大學求學的途中，他和一個美國心理咨詢教授談話的內容。從談話中境蜕，岳曉東第一次聽到了關于心理咨詢的描述——那就是登天的感覺×柰＃“感到在騰云駕霧”粱年，“感到自己站在世界之頂”，“自我感覺良好”……而也正因為這種描述苦锨，使人不由想一步步了解蒙著一層神秘面紗的心理咨詢的真正面目逼泣。在讀書的過程中趴泌，我禁不住被岳曉東博士那種細致入微的工作態(tài)度所打動，同時也深深的感動與他那種幫助別人疏導心理拉庶，帶來幸福嗜憔，助人自助而擁有的“登天的感覺”！

　　十個案例一口氣讀下來氏仗，我也終于慢慢明白為什么此書的名字為“登天的感覺”吉捶。因為那些長期背負著沉重的心理問題的人們，在別人的幫助下重新找回了自己皆尔，從自卑自憐的地獄當中走出來呐舔，邁向自尊自信的天堂的時候，心中升騰的不就是一種登天的感覺嗎慷蠕？作者親身感受著這些來訪者一天天的開心起來珊拼，一天天成長起來，不也是一種登天的感覺嗎流炕？而我們從本書中不也是體驗到一種像飛翔在云端般的美妙感受澎现，那也是登天的感覺啊。

　　把《登天的感覺》讀完每辟，終于明白了岳曉東老師的良苦用心剑辫，此書使我明白了真實的心理咨詢，懂得了為什么心理咨詢能給人帶來登天的感覺渠欺。

《登天的感覺》是岳曉東博士在哈佛大學作心理咨詢的一本咨詢案例集妹蔽。這本書精選了10個他在哈佛大學期間做的比較有代表性的咨詢案例。從上大學選擇這個專業(yè)開始挠将，我一直對心理學這門學科懷著很濃厚的興趣胳岂，也讀了許多這方面的書籍，然而最近所讀的《登天的感覺》卻與以往的感受不同捐名，以往的書籍理論性很強旦万，理解起來比較困難，而岳博士則利用深入淺出镶蹋，通俗易懂的方式向讀者介紹了心理咨詢的基本理論和方法成艘。雖然這本書的篇幅不長，但在10個案例里卻已經(jīng)涵蓋了心理咨詢許多方面贺归，包括對人本療法淆两，分析方法，行為療法拂酣，認知療法秋冰，現(xiàn)實療法，格式塔療法婶熬，交叉療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋剑勾。岳博士將這些理論通過一個個真實具體形象生動的案例巧妙的貫穿在一起埃撵，使不同層次的讀者都能領會到心理咨詢神奇技巧的無窮魅力，帶給我飛翔云端的感受——自我的成長虽另，同時也帶來了更加深邃的思索暂刘。

書中每位來訪者都采用不同的咨詢方法，正反映人心理的復雜性捂刺，需要從不同視角去解決心理問題谣拣，就象一個多棱鏡。每個獨一無二的個體族展，無法復制的問題森缠，需要咨詢師每次炮制不同的藥方，不能為經(jīng)驗所拘仪缸，這既是對來訪者負責贵涵，又是對咨詢師自身負責。作者在咨詢的實踐中腹殿，也是經(jīng)常用第三只眼和督導看自己独悴，不斷增加修為，促進自身成長锣尉。

在我個人看來，心理咨詢是一項使人開心和不斷成長的工作.使人開心是心理咨詢的前奏曲决采，而使人成長才是心理咨詢的主旋律自沧。心理咨詢力圖使個人將不愉快的經(jīng)歷當作自我成長的良機。它竭力使人們積極地看待個人所受的挫折與磨難树瞭，從危機中看到生機拇厢，從困難中看到希望。心理咨詢也在于幫助人學會辨證地看待生活當中的憂愁煩惱晒喷。但這一切不是靠指教勸導得來的孝偎，而是靠啟發(fā)領悟獲得的。用馬斯洛的話來講凉敲，心理咨詢就是要使人獲得“高峰的體驗”!

在一則幫助因室友自殺而萬分內疚的學生佳莎擺脫自責對她的精神折磨衣盾，并發(fā)現(xiàn)了一段故事的案例中。岳曉東老師用自己的經(jīng)歷告訴我們爷抓，在咨詢的時候必須時刻保持客觀的態(tài)度势决，時刻注意自己咨詢的原則是要“助人自助”!我們在勸慰別人時，常常說“忘記過去吧”蓝撇，“人應該向前看”果复，實際上卻是讓疙瘩永遠記在心里，成了一個“未完成情結”渤昌。相反虽抄，當我們可以讓那個人說出痛處走搁，一起找到根源時，便有了一下子領悟的感覺迈窟，也就是“豁然開朗”之味私植。一次次地堵上傷口，最后只會導致全面潰爛與爆發(fā)菠隆，而找到癥結和出口兵琳，卻會給人以舒暢與踏實的感受。當佳莎為了表姐的自殺而內疚時骇径，她的父母只是一味地讓她不要去想躯肌，卻成了她的隱痛，也幸好當她的室友自殺加深了她的內疚后破衔，佳莎遇到了岳曉東老師清女，能夠最終發(fā)現(xiàn)這兩起事件之間的關聯(lián)，釋放一直郁積著的不良情緒晰筛。對于心理陰影嫡丙，絕對不能抱著“大事化小，小事化了”的態(tài)度读第，一件看似只帶來微小漣漪的事件曙博，不加以處理，終有一天會爆發(fā)出來怜瞒，掀起狂風大浪的父泳。

很多事情，"知"與"做"是兩碼事吴汪，心理咨詢也是一樣惠窄。學過心理咨詢的人一般都知道：在咨詢中不是勸慰，不是給建議漾橙，不是幫忙做決定杆融。但是很多人在咨詢過程中還是不自覺或自覺地犯這樣的錯誤。我想這是咨詢者比較容易犯的一個錯誤霜运，也是咨詢中較難處理的一個問題脾歇。因為咨詢的原則是：不要給來訪者建議，不要幫來訪者作決定觉渴，但是實際上現(xiàn)在所謂的咨詢者可能會在自覺和不自覺中就已經(jīng)幫助來訪者做了決定介劫。

總之，我覺得這是一本值得一讀再讀的心理咨詢讀物案淋，因為每讀一次你可能會有不同的體會座韵，可能會有新的領悟。它告訴你什么才是真正的心理咨詢。一個人的人生道路誉碴，很可能因為幾句話而改變!細數(shù)日常生活中的大多數(shù)問題宦棺，其實都是心理問題。人生的幸福不是金錢名利的角逐黔帕，本來自于我們內心的平靜代咸，天堂原本就存在于每個人的心中〕苫疲回想自己在這兩年的工作呐芥，在學生成長中也對他們進行過一些心理引導和幫助，也有一些成功的案例和學生明顯的變化奋岁，于是也曾暗暗自詡自己成績與驕傲思瘟。可是認真閱讀了這本書闻伶，我才發(fā)現(xiàn)自己的渺小和無知滨攻。教師不是上帝，不是救世主蓝翰，不可以代替學生和家長做主光绕，我們的工作應該是啟發(fā)引導，而不是勸說教訓畜份。我想诞帐，這本書的閱讀與學習對我來說，將是一個新的起點和里程爆雹。