持續(xù)寫(xiě)作大本營(yíng)50堂寫(xiě)作IP微課
第5講：當(dāng)寫(xiě)作成為一種與世界對(duì)話的方式
主講人：Joy Liu 劉雙陽(yáng)（富書(shū)特邀嘉賓）
富書(shū)每周都會(huì)邀請(qǐng)一位寫(xiě)作IP來(lái)寫(xiě)作營(yíng)做一次知識(shí)分享，總共50期劣欢，今天是第5期备恤。
以下5點(diǎn)，是Joy Liu老師今晚的分享大綱怠益。
1. 寫(xiě)作不是獨(dú)白，而是對(duì)話
2. 寫(xiě)作作為邀請(qǐng)新視角的一種方式
3. 寫(xiě)作中的being和becoming
4. 當(dāng)寫(xiě)作成為一種與世界對(duì)話的方式
5.推薦十幾本心理學(xué)書(shū)單
課前提問(wèn)：
1、怎么樣寫(xiě)爆文季春？
2、如何加強(qiáng)文章邏輯性消返？
3载弄、故事和論證如何穿插銜接？
4撵颊、如何立意不落俗套宇攻？
5、如何把心理學(xué)知識(shí)和寫(xiě)作相結(jié)合倡勇？
6逞刷、如何從生活中的某件感觸深的事情來(lái)切入寫(xiě)作主題？
7妻熊、如何找心理學(xué)知識(shí)支撐文章?
8夸浅、總會(huì)有很多想法，卻寫(xiě)不出有思想的文章扔役，怎么破帆喇？
9、想知道怎么找自己的風(fēng)格…覺(jué)得特別亂亿胸，寫(xiě)作是否需要固定自己的風(fēng)格呢番枚？
10、如何寫(xiě)出新觀點(diǎn)损敷，不落俗套的共情文葫笼？
11、如何進(jìn)行有效持續(xù)的高質(zhì)量寫(xiě)作拗馒？
12路星、如何切中痛點(diǎn)？
13、干貨如何不干洋丐，柔軟些呈昔？
14、如何讓文章有深度友绝？
15堤尾、如何通過(guò)寫(xiě)作來(lái)拓寬自己的認(rèn)知視野？
16迁客、老師是怎么理解中產(chǎn)階層的郭宝，您覺(jué)得他們最在意什么?
17、老師怎么進(jìn)行素材分類(lèi)掷漱？您是怎么分類(lèi)整理的粘室？
18、老師可以推薦幾本入門(mén)級(jí)的心理學(xué)書(shū)籍嗎卜范？
親愛(ài)的各位大家好衔统，我是劉雙陽(yáng)，然后大家也可以叫我Joy海雪。
我一般筆名一般用Joy Liu這個(gè)筆名锦爵。
今天特別開(kāi)心能夠來(lái)到富書(shū)這里，為各位作家做一個(gè)分享奥裸。
也特別感謝剛剛各位的提問(wèn)险掀，我覺(jué)得受到了很多你們的啟發(fā)，然后在接下來(lái)的直播當(dāng)中刺彩，我會(huì)盡可能地回應(yīng)每一位朋友的提問(wèn)迷郑。
同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中创倔，我們不用禁言嗡害。
我希望大家可以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，不管你想發(fā)表評(píng)論也好畦攘，提問(wèn)也好霸妹，或者是分享都是OK的，好嗎知押？我們盡可能多的提問(wèn)互動(dòng)叹螟。
我會(huì)盡可能短的用一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，把自己準(zhǔn)備的內(nèi)容分享完台盯，大概在十五分鐘到二十分鐘的樣子罢绽，然后在這個(gè)二十分鐘結(jié)束之后呢，我就用所有剩余的時(shí)間去回應(yīng)大家提出的各種各樣的問(wèn)題静盅，所以是非常非常希望聽(tīng)到你們的聲音的良价。
今天我想跟大家分享的一個(gè)東西，可能是我從大概一四年寫(xiě)作到現(xiàn)在的一個(gè)自己的一些感受，關(guān)于寫(xiě)作這件事情的一些感受明垢。
我不知道大家有沒(méi)有得到我之前的一個(gè)今天分享一個(gè)小小的提綱蚣常，在這個(gè)提綱里面我有寫(xiě)到說(shuō)，我們其實(shí)寫(xiě)作我們可以把它看成兩種形式痊银，一個(gè)是叫獨(dú)白抵蚊，另一個(gè)呢，是對(duì)話溯革。
我們好像通常都會(huì)覺(jué)得寫(xiě)作這件事情是一個(gè)人的事情贞绳，就好像他是我們一直在做的一個(gè)獨(dú)白，但其實(shí)寫(xiě)作也可以是一種對(duì)話鬓照，我甚至覺(jué)得熔酷，其實(shí)我們?cè)趯?xiě)作當(dāng)中也在創(chuàng)造著某種關(guān)系孤紧。
我為什么會(huì)這么說(shuō)呢豺裆？
可能稍微了解我一點(diǎn)的朋友，會(huì)知道我學(xué)習(xí)的流派是后現(xiàn)代号显。
這個(gè)后現(xiàn)代心理咨詢(xún)的流派可能稍微可以跟大家介紹一下臭猜，比如你們會(huì)聽(tīng)過(guò)，敘事療法押蚤、焦點(diǎn)治療蔑歌，或者是合作對(duì)話等等，他們都屬于后現(xiàn)代流派揽碘。
在后現(xiàn)代流派里面次屠，特別講究的是去權(quán)威化，或者是去中心化雳刺。
我們現(xiàn)在看到很多文章劫灶，可能在這些文章里面其實(shí)還是有很多很多的知識(shí)輸出。當(dāng)我們?nèi)ピ噲D告訴別人怎么做掖桦，或者是引入一個(gè)所謂新的概念的時(shí)候本昏，其實(shí)我們?cè)诎缪莸母嗟囊粋€(gè)角色是一個(gè)權(quán)威的角色，我在之前很多年的寫(xiě)作當(dāng)中枪汪，其實(shí)也在或多或少的扮演著這樣權(quán)威的角色涌穆。
但是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雀久，當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)文章里面去告訴別人怎么去做宿稀，然后包括好像非常非常的權(quán)威這樣的時(shí)候，其實(shí)我們?cè)趯?xiě)作當(dāng)中赖捌，更多的就變成了一種獨(dú)白祝沸。
我們除了讓別人感覺(jué)到好像我們寫(xiě)的東西很牛逼，然后我們很厲害之外，我們真正能不能夠通過(guò)寫(xiě)作能夠讓別人有一些收獲奋隶，或者說(shuō)寫(xiě)作這件事情真的能不能夠變成一種對(duì)話擂送，變成好像真的可以通過(guò)這種對(duì)話我?guī)?lái)一些什么，我會(huì)越來(lái)越發(fā)現(xiàn)其實(shí)更平等的方式會(huì)更好一些唯欣。
很多朋友問(wèn)道怎么樣寫(xiě)出爆文嘹吨，怎么樣能夠紅，然后其實(shí)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題境氢，我想說(shuō)的是蟀拷，首先可能我們要放棄想寫(xiě)出爆文、想紅的這個(gè)想法萍聊。
為什么這么說(shuō)呢问芬？
其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候，比如說(shuō)寿桨，我看過(guò)很多公號(hào)的寫(xiě)作此衅，可能有一些人會(huì)喜歡比較喜歡寫(xiě)熱點(diǎn)或者是最近發(fā)生的那些時(shí)事，可能這個(gè)東西確實(shí)會(huì)在那一時(shí)閱讀量會(huì)高一些亭螟，可是挡鞍，我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中真的不一定能夠真真正正的吸引到讀者。
有人也問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題预烙，就是如何能夠持久地寫(xiě)出高質(zhì)量的文章墨微？
我覺(jué)得持續(xù)地寫(xiě)出高質(zhì)量文章，跟這些熱點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系扁掸，甚至我們?cè)趯?xiě)作的過(guò)程當(dāng)中翘县，必然走的一條路，就是接受你寫(xiě)的東西谴分，有可能在某段時(shí)間里面閱讀量非常少锈麸，甚至是你寫(xiě)的東西不斷地受到挑戰(zhàn)。
我在寫(xiě)作當(dāng)中狸剃，其實(shí)經(jīng)常經(jīng)歷這樣的事情掐隐，但我會(huì)覺(jué)得這種挑戰(zhàn)其實(shí)就是一種對(duì)話的邀請(qǐng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)钞馁，可能你有一個(gè)視角去寫(xiě)出一個(gè)東西來(lái)虑省，然后其他人會(huì)給到你很多不一樣的視角，這也就是我說(shuō)的這個(gè)關(guān)于平等的這樣的一個(gè)對(duì)話的邀請(qǐng)僧凰。
然后我還想說(shuō)一點(diǎn)就是關(guān)于我們?cè)谖恼庐?dāng)中探颈，如果可以的話去加入自己的經(jīng)歷。
剛剛有朋友問(wèn)到說(shuō)训措，自己的經(jīng)歷跟比如說(shuō)理論啊伪节，或者是什么怎樣結(jié)合光羞？
我倒是覺(jué)得好像兩者倒不是一個(gè)怎樣結(jié)合的關(guān)系，而是當(dāng)我們真真正正的活出我們所要表達(dá)的那些重要的價(jià)值怀大、我們所要表達(dá)的那些哲學(xué)纱兑。
當(dāng)我們已經(jīng)活出那些哲學(xué)，我們的存在方式就是那樣的時(shí)候化借，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有很多很多潜慎，可以把自己的生活寫(xiě)到你的寫(xiě)作當(dāng)中的這樣的例子。
我其實(shí)非常喜歡這樣的方式蓖康，因?yàn)槲視?huì)覺(jué)得就像我們做咨詢(xún)也是一樣的铐炫。
當(dāng)一個(gè)咨詢(xún)師，如果完全不去把自己當(dāng)成是一個(gè)活生生的人蒜焊，在她的來(lái)訪者面前倒信，如果來(lái)訪者暴露了那么多那么多的隱私，而咨詢(xún)師從來(lái)不談自己的任何東西泳梆，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鳖悠，那個(gè)時(shí)候一個(gè)咨詢(xún)師給人的感覺(jué)就像是一個(gè)問(wèn)問(wèn)題的機(jī)器，而不是一個(gè)有血有肉的人鸭丛。
其實(shí)這樣的關(guān)系竞穷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的就是權(quán)威和服從的關(guān)系唐责，而當(dāng)我們?nèi)ブv自己的故事鳞溉，當(dāng)我們?nèi)フ嬲嬲娜シ窒硪恍〇|西的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人開(kāi)始有血有肉了鼠哥，寫(xiě)作也是一樣的熟菲。
當(dāng)你寫(xiě)這個(gè)東西的時(shí)候，如果你真的活出了你寫(xiě)的東西朴恳，或者說(shuō)你寫(xiě)的所有的東西是你經(jīng)歷過(guò)抄罕、是你生活當(dāng)中有血有肉的東西，它會(huì)變成一種非常深的鏈接于颖，所以我想說(shuō)的第一點(diǎn)就是想跟大家說(shuō)的呆贿，大家可以在寫(xiě)作當(dāng)中，想一想怎么樣能夠把寫(xiě)作變成不是一種獨(dú)白森渐，而是一種邀請(qǐng)對(duì)話的方式做入，并且以一種更平等的姿態(tài)跟我們的讀者做交流。
然后我想分享的第二點(diǎn)同衣，其實(shí)很多朋友都有提到竟块，然后等一會(huì)兒我可能會(huì)更細(xì)致的去跟大家再去分享一下。
現(xiàn)在我想稍微的說(shuō)一說(shuō)很多朋友說(shuō)到耐齐，怎么樣能夠不落俗套浪秘，能夠?qū)懗鲂碌挠^點(diǎn)蒋情？
然后這其實(shí)也是我第二點(diǎn)想跟大家說(shuō)的東西，就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)寫(xiě)東西這件事情耸携，它不只是文字的東西棵癣，它背后其實(shí)是由我們的整個(gè)認(rèn)識(shí)世界的方式，我們的認(rèn)知模式?jīng)Q定的夺衍，這個(gè)你對(duì)世界的認(rèn)知方式不一樣浙巫，寫(xiě)出來(lái)的東西就會(huì)非常非常的不一樣。
我想跟大家稍微舉一個(gè)例子刷后。
在后現(xiàn)代心理學(xué)里面的畴，我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的是去權(quán)威化、去中心化尝胆，那這個(gè)是什么意思呢丧裁，就是大家知道在很傳統(tǒng)的心理學(xué)里面，其實(shí)我們的來(lái)訪者都是被病理化的含衔。
你會(huì)看到他們被扣上各種各樣的帽子煎娇，比如說(shuō)不安全的依戀類(lèi)型，然后贪染，包括抑郁缓呛，焦慮，甚至是精神分裂等等杭隙，我們其實(shí)會(huì)不停的不斷的病理化別人哟绊，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的寫(xiě)作方式，其實(shí)就是一種很套路的方式痰憎。
通常會(huì)先定義問(wèn)題就是你有病票髓，然后接著好像就是很專(zhuān)家的樣子，告訴你病因在哪里铣耘，然后最后想辦法給你講說(shuō)洽沟，我們有什么樣的辦法。
簡(jiǎn)單的說(shuō)起來(lái)蜗细，我會(huì)覺(jué)得好像就是這個(gè)很傳統(tǒng)的方式就是“你有病裆操，我有藥”的一個(gè)方式。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里看待其實(shí)它存在一個(gè)認(rèn)知方式炉媒，或者認(rèn)知模式踪区，我們實(shí)際是在不斷的病理化另一個(gè)人，我們是在剝奪另一個(gè)人對(duì)自己生活的主權(quán)橱野，就是他是沒(méi)有辦法解決自己的生命困境或者是困難的朽缴，我們作為所謂的專(zhuān)家才有辦法去解決他們的生命困境。
這樣的認(rèn)知方式會(huì)帶來(lái)剛剛我說(shuō)到的那樣的寫(xiě)作方式水援，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)寫(xiě)作方式跟我們看待世界的方式其實(shí)是深深的聯(lián)系在一起的密强。
那另一種看待世界的方式跟剛剛那個(gè)方式可能不太一樣的方式就是茅郎，如果我們不去病理化任何人呢？
如果我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中或渤，比如我們?cè)谧稍?xún)的過(guò)程當(dāng)中就去首先承認(rèn)一個(gè)來(lái)訪者是他自己生命的專(zhuān)家系冗，一個(gè)來(lái)訪者他是擁有很多很多不一樣的生命故事的，而他來(lái)到咨詢(xún)室的時(shí)候找我們的時(shí)候薪鹦，他可能講的故事是一個(gè)問(wèn)題故事掌敬，這個(gè)問(wèn)題故事變成了他，使他的注意力只能集中在她的問(wèn)題故事上池磁，而他看不到其他的可能性的故事奔害。
我們并不是去否認(rèn)他沒(méi)有任何的問(wèn)題，故事以外的故事地熄。
我們做的事情是华临，幫助他去看到其實(shí)除了問(wèn)題故事之外他還有非常非常多的其他的故事，其他的可能性端考。
他的生命其實(shí)不只是那個(gè)問(wèn)題雅潭，而是有更多更多的希望，更多更多的可能性却特。
我們把這種她對(duì)自己生命的主權(quán)交還給他扶供，我們覺(jué)得她是自己生命的專(zhuān)家，我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中不斷幫對(duì)方看到自己的資源力量裂明，不斷的去支持他曾經(jīng)做的椿浓，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)向著好的那個(gè)故事的萌芽，我們看到他漾岳，然后讓他生長(zhǎng)轰绵。
我覺(jué)得你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)這完全是另一種認(rèn)知模式，或者是看待世界的方式尼荆。
而你，如果懷抱著這樣的認(rèn)知方式唧垦，或者是看待世界的方式捅儒，就像我自己的咨詢(xún)老師說(shuō)過(guò)的，他說(shuō)每一個(gè)人其實(shí)都是本事俱足的振亮，所以當(dāng)你懷抱著這樣的認(rèn)知方式的時(shí)候巧还，你是很難寫(xiě)出一篇“你有病，我有藥”這樣文章的坊秸。
所以我想說(shuō)的是麸祷，其實(shí)當(dāng)你當(dāng)我們?nèi)绻覀兿胍獙?xiě)不落俗套的東西，可能我們要從根本上去改變自己看待世界的方式褒搔，或者說(shuō)我們不斷的可以從新的角度去認(rèn)識(shí)這個(gè)世界阶牍。
我會(huì)在今天我分享結(jié)束之前跟大家分享一系列的書(shū)籍喷面，這個(gè)書(shū)單我都已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
在這些書(shū)單當(dāng)中都是一些曾經(jīng)給到我非常多啟發(fā)走孽，以及我會(huì)覺(jué)得好像徹底地顛覆了或者是改變了我認(rèn)知世界的方式的一些書(shū)籍惧辈。
其實(shí)這些書(shū)籍讀起來(lái)本身會(huì)非常非常的震撼，就是你在讀這些書(shū)的時(shí)候磕瓷，你會(huì)有一種天哪盒齿，原來(lái)我們還可以這么看世界。
我會(huì)非常鼓勵(lì)大家可以去讀一讀這樣的書(shū)籍困食。
如果我們讀一本書(shū)边翁，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)沒(méi)有給我們帶來(lái)什么新的視角，或者是沒(méi)有讓我們從一個(gè)不一樣的視角去看待一件事情的時(shí)候硕盹，可能這本書(shū)對(duì)我們幫助就不大倒彰。
所以我會(huì)覺(jué)得，如果說(shuō)我們要寫(xiě)出這樣的文章莱睁，首先就要去挑戰(zhàn)自己之前已經(jīng)有的一些思維方式和認(rèn)知模式待讳。
當(dāng)然光去看書(shū)，其實(shí)也是很局限的仰剿，就像我剛剛說(shuō)到的你如何真正地活出這些東西创淡，比如說(shuō)，我可以從認(rèn)知層面上知道說(shuō)每個(gè)人都是本事俱足的南吮，我選擇我愿意選擇去相信這個(gè)人琳彩。
但是我在咨詢(xún)的時(shí)候，是不是能夠真正的去相信我的來(lái)訪者部凑？
可能當(dāng)一位所謂的被貼上抑郁癥的標(biāo)簽的來(lái)訪者找到我的時(shí)候露乏，我是不是能夠真正的坐在那里的時(shí)候，相信他是自己生命的專(zhuān)家涂邀，相信他可以解決自己生命的困境瘟仿，相信我們的對(duì)話，這個(gè)過(guò)程一定會(huì)讓他看到自己的力量看到自己的資源比勉，看到生命的更多可能性劳较，這個(gè)就是另一回事兒了。
說(shuō)白了浩聋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)观蜗，光有認(rèn)知模式的改變，如果沒(méi)有時(shí)間的話也是很空洞的衣洁，或者說(shuō)認(rèn)知模式的改變墓捻，根本上是需要我們不斷的去實(shí)踐，不斷地去踐行這些想法的坊夫。
踐行這個(gè)詞也非常重要砖第。
關(guān)于第三點(diǎn)撤卢，我在想跟大家分享一下就是寫(xiě)作當(dāng)中的being和becoming。
這個(gè)標(biāo)題是什么意思厂画，可能大家會(huì)有一點(diǎn)困惑凸丸，being你大知道是存在的意思，becoming是成為袱院。
我剛剛有朋友好像問(wèn)了一個(gè)很有趣的問(wèn)題屎慢，如果我沒(méi)有記錯(cuò)的話，她說(shuō)如何通過(guò)寫(xiě)作來(lái)擴(kuò)寬自己的認(rèn)知視野忽洛？
我記得好像是腻惠，維特根斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么一句話，他說(shuō)：“當(dāng)我們說(shuō)出一句話的時(shí)候欲虚，我們自己可能也是第一次聽(tīng)到他集灌。”
我會(huì)覺(jué)得其實(shí)很多時(shí)候可能就是我們寫(xiě)作的時(shí)候复哆，可能我們寫(xiě)出來(lái)的東西也許也是我們第一次看到自己寫(xiě)這樣的東西欣喧。
這句話是什么意思呢？
就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)寫(xiě)作本身是一場(chǎng)探險(xiǎn)梯找，它是一個(gè)去探索你可能從來(lái)都沒(méi)有去過(guò)的地方的一種方式唆阿。
所以在寫(xiě)作當(dāng)中，我們除了說(shuō)去有那個(gè)我們現(xiàn)在的這個(gè)存在就是我們現(xiàn)在的自己之外锈锤，還有另外很多可能的自己驯鳖，在這個(gè)在這些可能的自己當(dāng)中我們不知道要走到哪里。
我會(huì)覺(jué)得當(dāng)你開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)候久免，你不知道自己要走到哪里浅辙，反而是一種非常非常好的方式。
我想跟大家說(shuō)一個(gè)特別有意思的事情阎姥，就是我記得我在最開(kāi)始給壹心理寫(xiě)文章的時(shí)候记舆，那個(gè)時(shí)候大概是2015年的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候壹心理也不是特別火丁寄，然后我寫(xiě)文章是沒(méi)有任何限制的氨淌，他們不會(huì)給我提很多建議，然后我就完全按照自己想怎么寫(xiě)就怎么寫(xiě)的方式伊磺，后來(lái)慢慢的好像越來(lái)越規(guī)范，他們也試圖規(guī)范自己的作者删咱，于是他們跟我提出了很多要求屑埋，他們說(shuō)希望我在寫(xiě)作之前能夠給他們提供一個(gè)大綱。
然后我就發(fā)現(xiàn)痰滋，每當(dāng)我寫(xiě)完這個(gè)大綱之后摘能，在我真正提筆寫(xiě)東西的時(shí)候续崖，我會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這個(gè)大綱對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的限制团搞。
也就是說(shuō)严望，我沒(méi)有辦法按照一個(gè)死死的大綱去寫(xiě)東西，我甚至不知道自己寫(xiě)完這段之后逻恐，下面會(huì)出現(xiàn)什么像吻。這個(gè)寫(xiě)作的這個(gè)東西好像我都感覺(jué)好像是你會(huì)有一個(gè)很強(qiáng)烈的想法，想要寫(xiě)一些東西复隆，這些不一樣的視角拨匆，不一樣的想法，會(huì)在你腦子當(dāng)中挽拂，但是它不是一個(gè)非常有邏輯的存在惭每。
剛剛有朋友問(wèn)我怎么樣更有邏輯，我會(huì)覺(jué)得其實(shí)根本沒(méi)有什么邏輯。
我在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中好像更多的感覺(jué)是粒竖，你在慢慢的這個(gè)寫(xiě)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)去發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全未知的地方炸客，然后當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全未知的地方的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到特別的欣喜黎侈，甚至是當(dāng)你喜歡一段你看到自己寫(xiě)的東西的時(shí)候，如果你覺(jué)得特別的興奮镇饮，特別的詫異蜓竹，然后甚至覺(jué)得哇，好有意思啊储藐，如果是這樣的話俱济，我真的很想恭喜你，我會(huì)覺(jué)得這是一個(gè)寫(xiě)作的非常好的一個(gè)狀態(tài)钙勃。
所以其實(shí)我們?cè)谧铋_(kāi)始的時(shí)候蛛碌，我覺(jué)得也許可以放棄對(duì)邏輯包括對(duì)框架的追求。
我還記得有一句話還蠻觸動(dòng)我的辖源，也是我的咨詢(xún)老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話蔚携，他說(shuō)在咨詢(xún)的時(shí)候他通常會(huì)注意，來(lái)訪者說(shuō)的哪些話讓他自己非常受觸動(dòng)或者是非常感動(dòng)克饶。
我想同樣的東西也適用于我們?cè)趯?xiě)作當(dāng)中就是我們在寫(xiě)作的時(shí)候酝蜒，你自己寫(xiě)的文字，你發(fā)現(xiàn)你寫(xiě)的什么東西能夠非常的觸動(dòng)到你矾湃，能夠讓你自己非常的感動(dòng)亡脑，我會(huì)覺(jué)得一篇能夠觸動(dòng)并且感動(dòng)自己，并且你看的時(shí)候會(huì)覺(jué)得這是你第一次看到這樣的文字的時(shí)候，這個(gè)可能才是真正能夠打動(dòng)其他人的東西霉咨。
所以在寫(xiě)作當(dāng)中的這個(gè)becoming其實(shí)是我們一直都在不斷成為的那個(gè)自己蛙紫，我們不知道下一刻自己要成為誰(shuí)，我們并不是有一個(gè)人設(shè)途戒，然后我們要成為那個(gè)人設(shè)坑傅，而是，我們?cè)诓粩嗵剿鳟?dāng)中喷斋，好像自然而然的自發(fā)的就會(huì)成為的那個(gè)自己唁毒。
所以我希望大家可以帶著一些不確定性，帶著一種我們?cè)趯?xiě)作當(dāng)中去探索另外的自己继准，去探索可能成為的自己枉证，這樣的心情去寫(xiě)東西。
最后一點(diǎn)想分享的是關(guān)于寫(xiě)作跟這個(gè)世界的鏈接移必。
我會(huì)覺(jué)得其實(shí)我們寫(xiě)東西室谚，就像我最開(kāi)始說(shuō)的，它其實(shí)是存在在關(guān)系當(dāng)中的崔泵，寫(xiě)作并不是一種獨(dú)白秒赤，就像如果我們你可以想象一下，如果我們寫(xiě)出來(lái)的東西除我們自己之外憎瘸，不會(huì)有這個(gè)世界上任何一個(gè)人讀入篮，那種心情那種寫(xiě)作的心情和你知道你寫(xiě)東西會(huì)有人回應(yīng)，這兩句之間有什么樣的區(qū)別幌甘。
我會(huì)覺(jué)得其實(shí)寫(xiě)作是一種對(duì)這個(gè)世界的回應(yīng)潮售，或者說(shuō)寫(xiě)作是一種我們參與到這個(gè)世界當(dāng)中，我們的生命在生命脈搏在隨著這個(gè)世界一起波動(dòng)锅风，在隨著這個(gè)世界一起跳舞的時(shí)候酥诽，我們對(duì)這個(gè)世界或者說(shuō)對(duì)我們參與的這個(gè)部分的回應(yīng)。
如果再具體一點(diǎn)說(shuō)的話皱埠，比如說(shuō)我在寫(xiě)文章的時(shí)候肮帐，其實(shí)我是非常非常希望自己寫(xiě)到的東西是能夠非常的關(guān)切到具體的生活，是非常的能夠關(guān)切到大家真正關(guān)心的東西边器，而不是很空洞的训枢，或者說(shuō)，不是讀完之后忘巧，會(huì)覺(jué)得跟自己的生活一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有的恒界。
我會(huì)覺(jué)得其實(shí)我們每天生活在這個(gè)世界上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己置身于其中的時(shí)候砚嘴，就有非常非常多的好像在這個(gè)這樣的參與當(dāng)中仗处，你產(chǎn)生了好奇眯勾，產(chǎn)生的疑問(wèn)枣宫，你產(chǎn)生的困惑或者是對(duì)你來(lái)說(shuō)非常重要的東西婆誓，這些困惑這些疑問(wèn)很可能在其他人的生命當(dāng)中也有。
比如說(shuō)也颤，很多人都說(shuō)現(xiàn)在好像我們這這個(gè)世界里面洋幻，因?yàn)椴幌裎覀兊那拜呉粯涌赡苡蟹浅＝y(tǒng)一的價(jià)值，我們現(xiàn)在生活在一個(gè)多元的價(jià)值里面翅娶，多元價(jià)值的這樣的文化里文留，在這樣的文化里，其實(shí)我們解構(gòu)了很多東西竭沫。
但是同時(shí)解構(gòu)掉之后燥翅，好像人們就有一種虛無(wú)的感覺(jué)。
所以大家最近可能也會(huì)看到有很多公號(hào)上面蜕提，比如會(huì)寫(xiě)到我們的90后或者是00后是生活在一種散文化里面或者是意義感缺失森书，那可能其實(shí)這個(gè)問(wèn)題可能同樣也會(huì)困擾我們自己。
我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中是怎么樣去尋找自己生命或者說(shuō)建構(gòu)自己生命的意義的谎势，我們是怎么樣在每天的生活當(dāng)中既好像要去面對(duì)虛無(wú)面具要去面對(duì)無(wú)意義感凛膏，然后同樣的也帶著好奇去創(chuàng)造更多的意義，我們都做了一些什么脏榆。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)過(guò)程本身其實(shí)你最關(guān)切的東西猖毫，最觸動(dòng)你的可能也會(huì)觸動(dòng)很多其他人。
當(dāng)你真正地參與這個(gè)世界的脈搏的時(shí)候须喂，非常投入的去生活的時(shí)候吁断，一定世界會(huì)給到你一些回應(yīng)，或者說(shuō)會(huì)向你提問(wèn)坞生，這個(gè)時(shí)候其實(shí)你就可以去回應(yīng)他仔役。
我可能講的比較哲學(xué)，等一下我也會(huì)更具體的再回應(yīng)大家恨胚。
我自己獨(dú)白的這個(gè)部分可能就先到這兒骂因。
我想先回應(yīng)一下，剛剛有一個(gè)朋友問(wèn)到赃泡，說(shuō)怎么樣去找到自己的寫(xiě)作風(fēng)格寒波。
我不知道為什么我看到這個(gè)問(wèn)題還覺(jué)得挺想回應(yīng)的，那我先回應(yīng)一下升熊。
就是我會(huì)覺(jué)得就是這個(gè)寫(xiě)作風(fēng)格俄烁，可能還真的是寫(xiě)出來(lái)的。
怎么說(shuō)呢级野，就是跟我剛剛說(shuō)的那個(gè)一樣页屠，就是好像關(guān)于那個(gè)being和becoming一樣，就是你沒(méi)有辦法選擇自己成為誰(shuí)，好像是你在不斷的去探索的過(guò)程當(dāng)中一直在成為成為這辰企，最后當(dāng)你回頭看的時(shí)候你發(fā)現(xiàn)风纠，我成為了這樣的人，或者說(shuō)當(dāng)你在寫(xiě)著寫(xiě)著的時(shí)候你突然間發(fā)現(xiàn)牢贸，我的寫(xiě)作風(fēng)格是這樣的竹观。
我記得曾經(jīng)有人問(wèn)過(guò)我說(shuō)我有沒(méi)有特別喜歡的作家，然后我有沒(méi)有去模仿這個(gè)就是我特別喜歡的作家潜索，然后我當(dāng)時(shí)非常認(rèn)真的回想了一下臭增，好像我沒(méi)有去模仿任何我喜歡的作家，因?yàn)槲夷７虏粊?lái)竹习。
我記得我學(xué)合作對(duì)話的時(shí)候也是后現(xiàn)代的一個(gè)流派誊抛，有一個(gè)后現(xiàn)代的就是合作對(duì)話的創(chuàng)始人，他對(duì)我們說(shuō)過(guò)一句話整陌，其實(shí)非常簡(jiǎn)單的一句話拗窃，他叫賀琳·安德森，他說(shuō)你們都沒(méi)有辦法成為賀琳的合作對(duì)話蔓榄，你們只能成為自己的合作對(duì)話并炮。
這句話我其實(shí)用了很久的時(shí)間去理解他，因?yàn)槲覀冊(cè)谧铋_(kāi)始的時(shí)候好像開(kāi)始學(xué)咨詢(xún)的時(shí)候甥郑，會(huì)去想要盡可能多的去模仿自己的老師逃魄，甚至是他的這個(gè)跟人打招呼的方式，他怎么問(wèn)問(wèn)題澜搅，等等我們都想去模仿伍俘。
但是我后來(lái)發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗泻芏鄬W(xué)生真的成大師了勉躺，其中幾位學(xué)生都是我的老師癌瘾，我發(fā)現(xiàn)他們身上每個(gè)人的那個(gè)合作對(duì)話都不一樣，雖然他們可能都比如說(shuō)他們?cè)谂嘤?xùn)的時(shí)候都管自己的東西叫合作對(duì)話饵溅。
但是其實(shí)你細(xì)看會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都非常非常的不一樣妨退，然后我就發(fā)現(xiàn)我也沒(méi)有辦法去模仿任何其中的一位老師，好像我在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中就是合作對(duì)話的這些背后的哲學(xué)理念蜕企，哲學(xué)立場(chǎng)咬荷，他最核心的這些價(jià)值可能再慢慢的融入我，但是我最后他會(huì)跟之前的那些個(gè)我結(jié)合在一起轻掩，成為一個(gè)新的東西幸乒，或者說(shuō)這些我和他碰撞在一起之后生成了新的東西，這個(gè)新的東西唇牧，可能是從前都不存在的罕扎。
所以我沒(méi)有辦法成為任何人的合作對(duì)話聚唐，我只能成為自己的合作對(duì)話，我覺(jué)得寫(xiě)作也是一樣的腔召。
當(dāng)你寫(xiě)東西的時(shí)候杆查，其實(shí)你沒(méi)有辦法去成為任何一種寫(xiě)作風(fēng)格。
我會(huì)覺(jué)得你只能是你成為你自己的風(fēng)格宴咧，但是怎么成為你自己的風(fēng)格根灯，還是我們其實(shí)是完全在未知當(dāng)中去摸索的。
我覺(jué)得我好像現(xiàn)在我都沒(méi)有辦法告訴任何人說(shuō)我的寫(xiě)作風(fēng)格是什么掺栅，當(dāng)然就是大家開(kāi)玩笑的時(shí)候，包括我跟伴侶開(kāi)玩笑的時(shí)候也會(huì)說(shuō)當(dāng)我們不知道自己的寫(xiě)作風(fēng)格是什么的時(shí)候就告訴別人纳猪，我是一個(gè)溫暖而有力量的作家氧卧。
但是，你會(huì)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中慢慢的去找到自己氏堤，你會(huì)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中慢慢的去成為自己沙绝，你會(huì)在寫(xiě)的過(guò)程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)這樣寫(xiě)東西，會(huì)讓你自己覺(jué)得很舒服鼠锈。
或者說(shuō)這樣寫(xiě)東西是一個(gè)不斷的激發(fā)你自己闪檬，不斷的能夠讓你跟自己對(duì)話，然后也不斷的能夠跟別人對(duì)話购笆，這樣的一種方式粗悯。
剛剛那個(gè)問(wèn)題我就先回應(yīng)到這兒，我還想繼續(xù)回應(yīng)一下同欠，有很多朋友提到說(shuō)样傍，如何去寫(xiě)新的觀點(diǎn)啊，如何不落俗套铺遂？
關(guān)于新觀點(diǎn)這件事情我剛剛跟大家已經(jīng)說(shuō)到了衫哥，其實(shí)，我們非常非常重要的一點(diǎn)就是認(rèn)知模式的轉(zhuǎn)變襟锐。
我給大家舉個(gè)特別簡(jiǎn)單的例子撤逢。
我們很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是我們?cè)诟藸?zhēng)吵的時(shí)候還是我們接受的很多很多年的這種科學(xué)教育粮坞，他留下了一個(gè)禍根蚊荣，就是我們經(jīng)常陷入一種非此即彼的這樣的思維方式。
我們覺(jué)得一定有一個(gè)東西是對(duì)的捞蚂，而不是他的全都是錯(cuò)的妇押，這是我們經(jīng)歷這么多年的科學(xué)教育之后，留下的一個(gè)我會(huì)覺(jué)得是經(jīng)常沒(méi)有反思余地的一個(gè)東西姓迅。
但你會(huì)發(fā)現(xiàn)從這種非此即彼的方式變成那種這個(gè)和那個(gè)都是對(duì)的敲霍，或者說(shuō)它們是同時(shí)存在的俊马，這樣的一個(gè)方式，本身就是一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變肩杈。
我想跟大家舉一個(gè)例子柴我，我之前寫(xiě)過(guò)的文章就是，很多人都會(huì)把情緒分成正面情緒和負(fù)面情緒扩然，可是情緒真的有正面和負(fù)面嘛艘儒？
或者說(shuō)，當(dāng)我們?nèi)ミ@么看待情緒的時(shí)候夫偶，好像有些情緒對(duì)的有些情緒是錯(cuò)的界睁，那是不是，其實(shí)所謂的正面情緒可能有一些陰影的部分兵拢，而所謂的負(fù)面情緒翻斟，其實(shí)也有可能給我們帶來(lái)很多驚喜和好處。
這個(gè)也許是很多人沒(méi)有想過(guò)的说铃。
王陽(yáng)明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話访惜，他說(shuō)：“陰在陽(yáng)之內(nèi)，不在陽(yáng)之對(duì)腻扇。”
也就是說(shuō)有點(diǎn)像我們想象那個(gè)太極八卦圖一樣债热，我們并不是生活在一個(gè)非黑即白的世界，而是黑白還有黑白之間的所有的那些光譜其實(shí)都同時(shí)存在幼苛，在這些所有的連續(xù)譜當(dāng)中窒篱。
我們好像會(huì)看到生命當(dāng)中的所有其他的無(wú)限的這些可能，所以從非黑即白的很多可能的并行蚓峦，其實(shí)就是一個(gè)思維方式的巨大轉(zhuǎn)變舌剂。
關(guān)于這件事情，我還想舉一個(gè)例子暑椰。
我記得在咨詢(xún)當(dāng)中也是也是一樣的霍转，很多時(shí)候一個(gè)咨詢(xún)師可以做什么事，這個(gè)咨詢(xún)師要做的事情并不是告訴來(lái)訪者說(shuō)你腦子當(dāng)中的這個(gè)想法是對(duì)的一汽，而另一個(gè)想法是錯(cuò)的避消，經(jīng)常有來(lái)訪者來(lái)找到我，他們會(huì)面對(duì)可能比較難的生命抉擇召夹，比如說(shuō)要不要跟一個(gè)人離婚岩喷，要不要分手，等等這樣的選擇监憎。
我當(dāng)然不能告訴他們說(shuō)你們離婚吧纱意，或者是你們繼續(xù)待在這段關(guān)系里吧，那我們做的事情并不是肯定某個(gè)聲音鲸阔，然后壓制另一個(gè)聲音偷霉。
來(lái)訪者之所以來(lái)找到我迄委，他一定是有糾結(jié)的，他一定是有腦子當(dāng)中可能有很多很多的聲音类少，我要做的事情是去把他自己壓制的那些聲音也讓那些聲音被聽(tīng)到叙身，然后所有這些聲音都被聽(tīng)到的時(shí)候，我會(huì)相信來(lái)訪者自己可以做出更好的選擇硫狞。
所以我們要做的事情信轿，其實(shí)反而是那些打那些很對(duì)立，很矛盾的聲音并排的擺在一起残吩，而不是去壓制某個(gè)聲音财忽，而不是去告訴他某個(gè)聲音是對(duì)的某個(gè)聲音是錯(cuò)的。
所以我會(huì)覺(jué)得其實(shí)你就發(fā)現(xiàn)這件事情世剖，它就是一個(gè)思維方式的非常大的一個(gè)轉(zhuǎn)變定罢，其實(shí)后現(xiàn)代的思維模式或者是認(rèn)知方式都會(huì)非常的挑戰(zhàn)我們的主流文化和傳統(tǒng)，就像我剛才跟大家提到的我們?cè)诓粩嗟牟±砘瘎e人旁瘫，然后我經(jīng)常收到的這個(gè)邀請(qǐng)我寫(xiě)文章的東西都是希望我寫(xiě)“你有病，我有藥”這樣的文章琼蚯。
我之所以非常討厭寫(xiě)這樣的文章酬凳，是因?yàn)槲視?huì)覺(jué)得我們?cè)趧儕Z另一個(gè)人對(duì)自己生命的主權(quán)，我會(huì)覺(jué)得我們?cè)趥鬏斶@樣的把自己奉為權(quán)威遭庶，然后讓別人來(lái)膜拜的這樣的一種方式宁仔，我會(huì)覺(jué)得其實(shí)我們真正要做的東西恰好相反。
我想跟大家再舉一個(gè)例子峦睡，也是之前有機(jī)構(gòu)聯(lián)系我說(shuō)寫(xiě)文章讓我寫(xiě)一篇關(guān)于愛(ài)無(wú)能的文章翎苫，他們會(huì)希望我寫(xiě)的就是我剛才跟大家說(shuō)的完全非常傳統(tǒng)的方式就是首先什么是愛(ài)無(wú)能，然后愛(ài)無(wú)能是怎么來(lái)的榨了，最后煎谍，你有愛(ài)無(wú)能，我有辦法治你龙屉。
我當(dāng)時(shí)就跟他們講我沒(méi)有辦法寫(xiě)這樣的文章呐粘，因?yàn)槲視?huì)覺(jué)得愛(ài)無(wú)能，首先是一個(gè)偽命題转捕，我們?cè)绞墙o自己貼上這樣愛(ài)無(wú)能的標(biāo)簽作岖，我們?cè)綍?huì)身陷在問(wèn)題里面無(wú)法自拔，就像我們?nèi)ジ嬖V一個(gè)人說(shuō)你很懶五芝，我們并不能夠讓這個(gè)人變得更勤奮痘儡，我們反而失去鼓勵(lì)這個(gè)人在她表現(xiàn)的懶當(dāng)中可能偶爾出現(xiàn)的那個(gè)勤奮，我們讓他看到他是有勤奮的希望的枢步，反而這樣會(huì)能夠讓一個(gè)人就是更可能變得勤奮沉删，所以回過(guò)頭來(lái)我就跟他們說(shuō)我說(shuō)我可能想寫(xiě)的文章正好是一篇相反的文章渐尿。
這篇文章就是我希望它寫(xiě)成的樣子，是首先我想告訴別人的事丑念，不要輕易給自己貼上愛(ài)無(wú)能的這個(gè)標(biāo)簽涡戳，然后就是其實(shí)我們每個(gè)人都有能力去愛(ài)，緊接著就是去看到自己已經(jīng)做的很好的部分脯倚，并且把它像一顆種子一樣去灌溉他去讓它生長(zhǎng)渔彰。
所以，回應(yīng)剛剛說(shuō)的關(guān)于新角度新觀點(diǎn)的推正，不落俗套的文章恍涂，我已經(jīng)說(shuō)了很多，我還是覺(jué)得真的非常非常重要的一點(diǎn)是植榕，當(dāng)你有不一樣的角度去看世界的時(shí)候再沧，你自然而然的會(huì)寫(xiě)出非常不俗套的文章來(lái)，同時(shí)去實(shí)踐你的這些新的哲學(xué)和新的認(rèn)知模式也是非常非常重要的尊残。
如果我們不去實(shí)踐它炒瘸，可能最后我們還是其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)認(rèn)知模式其實(shí)最難改變的，如果不去實(shí)踐它的話寝衫，它可能也是一直空談顷扩。
最后還想回應(yīng)一下，如何讓文章寫(xiě)的有深度慰毅，如何持續(xù)地高質(zhì)量的寫(xiě)作隘截，如何讓干貨不干，柔軟一些汹胃。
這幾個(gè)問(wèn)題我一起回應(yīng)吧婶芭，然后不一定能回應(yīng)到，如果沒(méi)有回應(yīng)大家的話着饥，請(qǐng)?jiān)彙?/p>
我會(huì)覺(jué)得是這樣的犀农，首先關(guān)于干貨這件事情，其實(shí)我對(duì)干貨這個(gè)東西本身有一種質(zhì)疑贱勃，我們要想一想什么叫干貨井赌，我記得之前在我們這個(gè)小群里面分享，我可以可以說(shuō)一說(shuō)贵扰，大家不要往外說(shuō)仇穗，就是之前蔡康永的那個(gè)情緒課有來(lái)找到我，然后說(shuō)讓我當(dāng)顧問(wèn)戚绕，但是我也確實(shí)給他們當(dāng)了顧問(wèn)纹坐。
他們的一個(gè)重要的觀點(diǎn)就是希望能夠在每一次節(jié)目地時(shí)候給到觀眾一些干貨，希望我提供很多心理學(xué)的知識(shí)舞丛，可是我卻覺(jué)得其實(shí)我們提供了心理學(xué)的知識(shí)耘子，比如說(shuō)什么叫做抑郁果漾，或者他們?cè)诘谝淮沃辈サ臅r(shí)候就提到情緒顆粒度這樣的詞，其實(shí)我都沒(méi)有聽(tīng)過(guò)谷誓。
我在想绒障，真正的跟我們的生活有多貼近，或者說(shuō)我們真的希望知道更多的知識(shí)嗎捍歪，這些知識(shí)和概念對(duì)我們來(lái)說(shuō)究竟有什么用户辱，其實(shí)我是非常的會(huì)有一些質(zhì)疑的，所以我跟他們講的其實(shí)是關(guān)于情緒的哲學(xué)糙臼。
我們抱著怎樣的情緒庐镐，就會(huì)有怎樣的行動(dòng)。
比如說(shuō)变逃，當(dāng)你希望可以控制情緒必逆，你希望自己是情緒的主人，或者你希望可以擺脫它的時(shí)候揽乱，當(dāng)你有這些想法的時(shí)候名眉，其實(shí)你是會(huì)把它當(dāng)成一個(gè)敵人，而當(dāng)你覺(jué)得可能情緒除了敵人之外還有朋友凰棉，那你也可以成為情緒的朋友璧针。
當(dāng)然，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩種關(guān)于情緒的哲學(xué)渊啰，他們都是把情緒當(dāng)成是一個(gè)在我們之外的東西，就是跟我們好像完全沒(méi)有關(guān)系一樣申屹，但其實(shí)還有另一種哲學(xué)是你可以把哲學(xué)看作情緒绘证，看作是一種被我們建構(gòu)出來(lái)的東西。
如果你把情緒看成是被我們建構(gòu)出來(lái)的東西的話哗讥，它就完全跟前兩種哲學(xué)是不一樣的嚷那，你對(duì)待情緒的方式可能也非常的不一樣，所以我覺(jué)得回到當(dāng)我說(shuō)“哲學(xué)”這兩個(gè)字的時(shí)候杆煞，其實(shí)還是認(rèn)知模式魏宽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們懂再多的知識(shí)决乎，比如什么叫情緒顆粒度队询，什么叫抑郁，什么叫焦慮等等构诚，跟我們真正的生活蚌斩，或者是我們?cè)趺慈?duì)待它可能還是很遠(yuǎn)。
我會(huì)覺(jué)得最后那個(gè)非常非常重要的東西并不是什么干貨范嘱，或者是什么知識(shí)點(diǎn)送膳，而是你真正的能夠打動(dòng)自己也打動(dòng)另一個(gè)人员魏，而是你真正的能夠在整個(gè)寫(xiě)作的過(guò)程當(dāng)中能夠跟你的讀者一起，到一個(gè)你們從來(lái)都沒(méi)有去過(guò)的地方叠聋，就像你們兩個(gè)在探險(xiǎn)一樣撕阎，到一個(gè)你們之前從來(lái)都沒(méi)有想到過(guò)的地方。
關(guān)于怎么樣讓文章更有深度碌补？
其實(shí)我也在想虏束，反過(guò)來(lái)問(wèn)一句，什么叫做有深度脑慧，我們對(duì)深度的追求到底是為了什么魄眉，我的文章，其實(shí)確實(shí)會(huì)經(jīng)常被人評(píng)價(jià)有深度闷袒，但是我自己也在想究竟什么叫做有深度坑律，其實(shí)我會(huì)覺(jué)得與其我們說(shuō)深度不如我們說(shuō)不一樣的維度。
不管是深度囊骤、寬度晃择、廣度、厚度也物、有沒(méi)有一個(gè)不一樣的維度宫屠，其實(shí)就會(huì)給人提供了一個(gè)新的可能和新的視角，我會(huì)覺(jué)得這一點(diǎn)非常重要滑蚯。
所以這個(gè)也許我們不用刻意的去追求深度浪蹂，當(dāng)我們真正的去有很多不一樣的視角，關(guān)于這些視角告材，我想說(shuō)的是大家可以去抱著一種懷疑的態(tài)度坤次，或者說(shuō)這些視角，大家也可以去反思斥赋。
為什么這么說(shuō)呢缰猴？
就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些視角，其實(shí)讓我們看待這個(gè)世界疤剑，好像是越來(lái)越狹窄的滑绒，而另一些視角讓我們看待這個(gè)世界是越來(lái)越自由，越來(lái)越寬闊的隘膘，所以我們對(duì)這些視角其實(shí)也是要謹(jǐn)慎的疑故。
舉個(gè)例子哈，這個(gè)例子可能不太恰當(dāng)棘幸，因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系焰扳，我沒(méi)有特別多時(shí)間跟大家詳細(xì)地舉例子，那我就非常粗略的舉舉例子就是。
比如說(shuō)關(guān)于原生家庭這個(gè)事情吨悍，好像現(xiàn)在原生家庭已經(jīng)被討論爛了扫茅，是不是？
我的很多來(lái)訪者育瓜，有的來(lái)訪者專(zhuān)門(mén)要求我討論原生家庭葫隙，然后我就問(wèn)他：“你為什么想跟我討論原生家庭呢？”
他說(shuō)：“我現(xiàn)在跟我老公的關(guān)系特別糟糕躏仇，然后我們倆經(jīng)常吵架恋脚，我覺(jué)得這都是原生家庭的問(wèn)題，那都是原來(lái)我跟我媽媽的關(guān)系不太好焰手，所以我現(xiàn)在特別特別的希望去討論一下我三歲之前或六歲之前跟我媽媽的關(guān)系糟描，然后從而解決我現(xiàn)在我跟我老公之間的矛盾∈槠蓿”
這個(gè)時(shí)候船响，其實(shí)我就有一個(gè)非常大的疑問(wèn)，就是我們可能要問(wèn)一問(wèn)自己去解決我們躲履，比如六歲之前的一些關(guān)系和困惑或者是說(shuō)我們沒(méi)法解決见间，其實(shí)是去了解真的對(duì)我們現(xiàn)在的關(guān)系有幫助嗎？或者他們?cè)诙啻蟪潭壬蠈?duì)我們現(xiàn)在的關(guān)系有幫助工猜？
我們知道其實(shí)自己的童年是沒(méi)有辦法改變的米诉，很多時(shí)候我們即使真的知道自己的童年有很多不幸或者是不太好的遭遇，但是它真的能夠幫助我們了解這些篷帅，真的能夠幫助我們?nèi)ソ鉀Q現(xiàn)在的困境嗎史侣，還是我們更多的看到的是絕望，無(wú)助魏身，抱怨指責(zé)抵窒？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在好像自打“原生家庭”這個(gè)理論開(kāi)始流行起來(lái)以后，很多人都開(kāi)始反過(guò)來(lái)去罵自己的父母叠骑。
那大家知道豆瓣上面還有一個(gè)小組叫做“父母皆禍害”，上面可能有無(wú)數(shù)的去說(shuō)父母的這些東西削茁，其實(shí)這本身就是一個(gè)我值得我們?nèi)ベ|(zhì)疑的理論宙枷，就是我們?nèi)?duì)于這種因果關(guān)系的執(zhí)著或者說(shuō)癡迷，是否真正能夠幫助我們?nèi)?yīng)對(duì)當(dāng)下的困境茧跋？這個(gè)理論到底是給了我們更大的自由慰丛，還是讓我們更深陷于自己過(guò)往的問(wèn)題，覺(jué)得那個(gè)都是父母的責(zé)任瘾杭，沒(méi)有辦法為自己的生命負(fù)責(zé)诅病？
所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)理論或者說(shuō)不同的視角，也是非常不一樣的贤笆。
有一些視角能夠給我們更大的自由蝇棉，而另一些視角可能會(huì)限制甚至是困綁我們，這是我們需要注意的芥永，我會(huì)非常鼓勵(lì)大家去不斷地去思考那些讓你的生命擁有更多自由更多可能性的視角新的視角篡殷。
在我們結(jié)束之前給大家推薦一個(gè)書(shū)單，這個(gè)書(shū)單上面可能有十幾本書(shū)埋涧。
當(dāng)然其實(shí)不止這十幾本書(shū)板辽，還有很多很多的書(shū)值得讀。
我也是一個(gè)非常非常喜歡讀書(shū)的人棘催，所以如果真的給大家推薦的話劲弦，我能推薦就是我很喜歡的，一百多本應(yīng)該是不成問(wèn)題的醇坝。
關(guān)于心理學(xué)的書(shū)邑跪，但是今天可能就先推薦十幾本書(shū)。
最后還是想說(shuō)一說(shuō)關(guān)于寫(xiě)作。
如果總結(jié)一下的話诊沪，我會(huì)覺(jué)得首先我們非常投入地去參與到這個(gè)世界當(dāng)中很重要炎码，我們?nèi)ラ喿x，閱讀那些真正的給到我們?nèi)松嗫赡苄砸拐裕屛覀冇懈嗟囊暯侨フJ(rèn)識(shí)世界的這些書(shū)籍很重要，最后去踐行這些書(shū)籍里面的哲學(xué)也同樣非常重要乡革。
當(dāng)我們寫(xiě)作的時(shí)候寇僧，其實(shí)很多時(shí)候我們可能真的是第一次聽(tīng)到自己這么講話，第一次聽(tīng)到自己說(shuō)這些東西沸版，而這些東西真的能不能夠去打動(dòng)我們自己嘁傀，能不能夠給到我們自己驚喜。
這個(gè)也很重要视粮，同時(shí)我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程里面怎么樣避免獨(dú)白细办，怎么樣更多的去邀請(qǐng)跟我們的讀者對(duì)話，甚至是可以跟我們的讀者一起去探險(xiǎn)蕾殴。
我們?cè)鯓釉谖淖之?dāng)中創(chuàng)造更多的空間和留白笑撞，可能也是我們可以去想一想的東西，并且在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中钓觉，我們?cè)诓粩嗟爻蔀樽约很罘剩还苁菍?xiě)東西，還是持續(xù)地寫(xiě)東西荡灾，它都有很多很多的未知瓤狐，真的有很多的未知瞬铸。
我們可能沒(méi)有辦法先告訴自己，我要寫(xiě)成什么樣子础锐，或者是我要成為一個(gè)什么樣的作家嗓节，但是你可以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中。
你可以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中一點(diǎn)一點(diǎn)的成為你自己郁稍，并且這個(gè)自己是沒(méi)有世界上任何一個(gè)人可以取代或者是是你的風(fēng)格赦政，你的風(fēng)格就是你的風(fēng)格，沒(méi)有任何人可以是你的風(fēng)格耀怜。
最后關(guān)于持續(xù)這件事情恢着，我會(huì)覺(jué)得其實(shí)持續(xù)這件事情可能是最重要的，不管是持續(xù)閱讀财破，持續(xù)實(shí)踐掰派，持續(xù)寫(xiě)作，能夠持續(xù)這件事情或者說(shuō)每天去踐行左痢，可能是最最重要的靡羡，并且大膽的帶著未知的，帶著探險(xiǎn)的去踐行俊性。
最后想跟大家打一個(gè)小小的廣告略步，大家可以稍微關(guān)注一下啊，我的公眾號(hào)叫“繁榮成長(zhǎng)工作坊”定页，也非常希望可以繼續(xù)不管是在群里還是在公號(hào)上或者是大家也可以加我個(gè)人微信趟薄，我們可以繼續(xù)的去鏈接交流。
我自己其實(shí)也真的是一個(gè)寫(xiě)作新手典徊，我真的非常非常的感激能有這樣的機(jī)會(huì)跟大家做分享杭煎，因?yàn)槲矣X(jué)得我跟大家一樣，一直都是在學(xué)習(xí)的路上卒落，也一定有很多東西可以向你們學(xué)習(xí)羡铲。
非常非常的感激，我現(xiàn)在把書(shū)單再發(fā)一下儡毕。
1. 斯科特·派克的《少有人走的路》
2. 歐文.亞隆所有書(shū)籍（存在主義取向）
3. 岳曉東的《登天的感覺(jué)》
4. Carol Dweck [mindset] 有中文版《看見(jiàn)成長(zhǎng)的自己》（積極心理學(xué)方向）
5. 肯尼斯.格根的《社會(huì)建構(gòu)論的邀請(qǐng)》（后現(xiàn)代取向）
6. 肯尼斯.格根的《關(guān)系性的存在》
7. 維克多.弗蘭克爾《追求生命的意義》（存在主義取向）
8. 億森·沃特斯的《像我們一樣瘋狂：美式心理疾病的全球化》
9. 吳熙琄的《熙琄絮語(yǔ)》
10. 蒙克的《天才之為責(zé)任：維特根斯坦傳》
11. 埃德加·沙因的《互相幫助》
12. 馬丁布伯的《我與你》
13. 埃德加·沙因的《謙遜的探詢(xún)：詢(xún)問(wèn)而非命令的藝術(shù)》
上面是書(shū)單也切，大家可以看一看。
當(dāng)然腰湾，這個(gè)書(shū)單可能有一些我自己的偏好風(fēng)格贾费。
這個(gè)書(shū)單里面我特別推薦的是影響我很深的一些書(shū)，比如說(shuō)肯尼斯.格根的的書(shū)檐盟，后面第十一、十二押桃、十三葵萎，都影響我很深，大家如果有機(jī)會(huì)的話可以看一看。
復(fù)盤(pán)環(huán)節(jié)：
霽顏醬?|?張馳?|?武漢：謝謝@Joy Liu 老師羡忘，困擾自己很久的問(wèn)題在這一刻得到了解答谎痢。小筆記，信息量大卷雕，要多聽(tīng)?zhēng)妆椤?/p>
1.寫(xiě)作是一場(chǎng)探險(xiǎn)节猿，你寫(xiě)出來(lái)的文字要能觸動(dòng)到自己，希望你在讀自己作品中能感到欣喜漫雕。
2.being &becoming 寫(xiě)作選擇了我滨嘱，我選擇了寫(xiě)作，與你的寫(xiě)作對(duì)話浸间，與你的讀者對(duì)話
3.敬畏文字太雨，對(duì)于蹭熱點(diǎn)與刷流量，適可而止魁蒜，不迎合市場(chǎng)囊扳，摸索自己的寫(xiě)作風(fēng)格。
羽扇清風(fēng)?|?王證宇?|?廣東江門(mén)：@Joy Liu?謝謝老師兜看，關(guān)于寫(xiě)作與認(rèn)知锥咸，我的頭腦中有太多僵化的思維模式，謝謝劉老師用深入淺出的分享细移，啟發(fā)了我搏予，讓我不再執(zhí)著于干貨，套路葫哗，范式缔刹。寫(xiě)作本來(lái)就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，一場(chǎng)對(duì)話劣针，只要堅(jiān)持寫(xiě)校镐，總會(huì)有驚喜。
喜楊楊?|?麗君?|?南寧：今晚聽(tīng)完了Joy Liu老師的分享捺典，對(duì)我的寫(xiě)作輸入有哪幾點(diǎn)啟發(fā)和幫助：
1鸟廓、劉老師打開(kāi)了一扇新窗：用心理學(xué)支撐起一篇好文；
2襟己、原來(lái)我是可以堅(jiān)持我的想法的引谜，不一定要和別人一樣。
謝四毛 | 謝樂(lè)怡 | 廣州：今晚聽(tīng)完了Joy Liu老師的分享擎浴，對(duì)我的寫(xiě)作輸入有哪幾點(diǎn)啟發(fā)和幫助：
1员咽、所謂風(fēng)格，就是你最舒服的寫(xiě)作方式贮预，用平等的姿態(tài)和讀者交流贝室。
2契讲、寫(xiě)作如同生活，是一場(chǎng)冒險(xiǎn)滑频。很多東西通過(guò)寫(xiě)作可以做一個(gè)梳理捡偏，如果哪天你寫(xiě)完一個(gè)作品，你能驚嘆自己居然可以有這個(gè)想法和不同的視覺(jué)峡迷，才是成功银伟。
3、不要懼怕做自己绘搞，寫(xiě)作也是做自己的一個(gè)路徑彤避。你跟別人不一樣，寫(xiě)作寫(xiě)的是對(duì)自己和對(duì)生命的思考看杭。
4忠藤、不要給別人貼標(biāo)簽，更不要給自己貼標(biāo)簽楼雹。我們要把生命的主權(quán)交還給自己模孩，也交還給別人，所以寫(xiě)作或許引導(dǎo)讀者去思考贮缅，比直接自己做醫(yī)生榨咐，讓讀者接受我們的觀點(diǎn)，更好谴供。
鄧智豪｜富書(shū)：謝謝Joy Liu老師块茁，今晚聽(tīng)完了Joy Liu老師的分享，對(duì)我的寫(xiě)作輸入有哪幾點(diǎn)啟發(fā)和幫助：
1桂肌、寫(xiě)作本身是場(chǎng)探險(xiǎn)我們可以將自己的生活經(jīng)歷融進(jìn)文章里邊数焊，站在傾聽(tīng)者的角度和讀者溝通。
2崎场、寫(xiě)出有深度的文章佩耳，我們可以從自己的思維方式和認(rèn)知框架下工夫。從新的角度看待這個(gè)世界谭跨，要不斷挑戰(zhàn)自己原有的思維干厚，進(jìn)行升級(jí)哇。
3螃宙、避免病理化寫(xiě)作蛮瞄，讓讀者意識(shí)到自己可以通過(guò)自身思考來(lái)解決問(wèn)題，給我們讀者帶來(lái)新的視角和可能性谆扎。
壹素｜劉禹岑｜長(zhǎng)沙：感謝老師的精彩分享挂捅，今晚先消化一遍，明天再重聽(tīng)一遍堂湖。今晚聽(tīng)完了Joy Liu老師的分享闲先，對(duì)我的寫(xiě)作輸入有哪幾點(diǎn)啟發(fā)和幫助：
1周瞎、寫(xiě)作除了傳統(tǒng)的“權(quán)威者-服從者”模式，“你有病-我有藥”模式饵蒂，還有“邀請(qǐng)對(duì)話”的模式，就像邀請(qǐng)讀者一起去一個(gè)未知的地方探險(xiǎn)酱讶。
2退盯、用自己看待世界的方式和經(jīng)歷寫(xiě)作，跟讀者平等的對(duì)話泻肯。
3渊迁、貼標(biāo)簽容易，去標(biāo)簽難灶挟，不要輕易給別人或自己貼標(biāo)簽琉朽。
Sally喵?|?趙帥莉?|?深圳：今晚聽(tīng)了joy老師的分享，有幾點(diǎn)啟發(fā)：
1.不能非黑即白稚铣，救世主心態(tài)來(lái)寫(xiě)文章箱叁，而是關(guān)照內(nèi)心，提出觀點(diǎn)即可惕医。
2.形成自己的風(fēng)格耕漱，不要隨波逐流。
曼之恒?|?朱婉怡?|?長(zhǎng)春：感謝老師的精彩分享抬伺，今晚聽(tīng)完了Joy Liu老師的分享螟够，對(duì)我的寫(xiě)作輸入有哪幾點(diǎn)啟發(fā)和幫助：
1、感動(dòng)自己的東西才能更好地感動(dòng)別人峡钓。如果執(zhí)著于套路而忽略了情感妓笙，那樣的文章就會(huì)干巴巴的不會(huì)吸引人。
2能岩、寫(xiě)文章要有和讀者對(duì)話的感覺(jué)寞宫，在寫(xiě)的過(guò)程中想象自己和讀者正在對(duì)話，而不是一個(gè)人自我表現(xiàn)捧灰，不能一味地標(biāo)榜自己的觀點(diǎn)淆九，作者和讀者應(yīng)該是站在同一平面上的。
3毛俏、寫(xiě)文章不在于把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給人炭庙，而是去引導(dǎo)讀者輸出自己的思想。引起讀者的共鳴煌寇。
顧之痕 | 武漢：今晚聽(tīng)完了Joy Liu老師的分享焕蹄，對(duì)我的寫(xiě)作輸入有哪幾點(diǎn)啟發(fā)和幫助：
1、寫(xiě)作實(shí)際上是一種自我探索阀溶，這個(gè)探索的最終目的腻脏，是找到未知的自己鸦泳，所以，從一開(kāi)始我們就沒(méi)辦法給自己預(yù)設(shè)一條路永品。
2做鹰、在自我探索的過(guò)程中，我們的讀者鼎姐，尤其是能跟我們產(chǎn)生共鳴的讀者钾麸，往往也和我們走在同一條路上，我們不是領(lǐng)路人炕桨，而是隊(duì)友饭尝，這樣才能建立平等的對(duì)話。而不是權(quán)威和服從献宫。
3钥平、按自己的感覺(jué)走自己的路，實(shí)際上是挖掘自己潛能的過(guò)程姊途，這個(gè)過(guò)程所形成的自己涉瘾，就是自己所具有的風(fēng)格，所以我們沒(méi)必要模仿別人吭净，我們只用走自己想走的路睡汹，去遇見(jiàn)未知的旅途。這個(gè)過(guò)程中寂殉，我們所看到的囚巴，那些和我們意見(jiàn)不同的人，未必就是錯(cuò)的友扰，他或許只是站在另一個(gè)維度彤叉，用另一種眼光看待我們所熟知的事物，這個(gè)過(guò)程村怪，就是打開(kāi)自己秽浇，升級(jí)自己的過(guò)程。
溫姬拉?|?溫仙?|?廣州：感謝老師的精彩分享甚负，今晚聽(tīng)完了Joy Liu老師的分享柬焕，對(duì)我的寫(xiě)作輸入有哪幾點(diǎn)啟發(fā)和幫助：
一、寫(xiě)作是作者世界認(rèn)知方式的表達(dá)（多讀書(shū)）
二梭域、持續(xù)高質(zhì)量寫(xiě)作需要
1.按照自己價(jià)值觀生活（多實(shí)踐）
2.嘗試擺脫病理化他人進(jìn)行寫(xiě)作斑举。（多反思）
3.寫(xiě)作不是一種獨(dú)白，而是一種邀約訪談病涨，把和讀者的關(guān)系平等化富玷。（多改變）
富書(shū)和很多大號(hào)編輯（十點(diǎn)讀書(shū)、卡娃微卡、有書(shū)赎懦、槽值雀鹃、洞見(jiàn)、悅讀励两、HUGO等500強(qiáng)大號(hào)）關(guān)系都特別好黎茎，可以幫助對(duì)接投稿讓你賺到錢(qián)，如果你想投稿變現(xiàn)当悔，可以加微信：fushusp工三，持續(xù)投稿變現(xiàn)營(yíng)會(huì)員目前會(huì)員人數(shù)732人會(huì)費(fèi)199元/年；滿(mǎn)800人后先鱼，會(huì)費(fèi)299元/年；滿(mǎn)1000人后奸鬓，699元/年焙畔。
富書(shū)累計(jì)擁有300多位作者kol，成功孵化了蕭蕭依凡串远、喵姬宏多、木木、Jenny喬澡罚、馮塵伸但、林子樹(shù)、溫暖小武留搔、未末小七更胖、清悠、李清淺隔显、李思圓却妨、紅小豬、沈善書(shū)括眠、沈萬(wàn)九彪标、沐兒、牛油果等10多位寫(xiě)作IP出書(shū)掷豺，目前已邀請(qǐng)完成講課的寫(xiě)作IP有24位：王路捞烟、老妖、顧一宸当船、尹沽城题画、蘇小昨、李清淺生年、李尚龍婴程、小萬(wàn)工、周桂伊抱婉、林子樹(shù)档叔、劍圣喵大師桌粉、聞敬、木木衙四、楊熹文铃肯、老顯、牛皮明明传蹈、未末小七押逼、動(dòng)機(jī)在杭州、小確幸來(lái)一打惦界、趙周挑格、天湖小舟、Joy Liu沾歪、桌子的生活觀漂彤、妖胖兒。
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富書(shū)作品《絕不過(guò)低層次的人生》
