有本事的人懂得隨時(shí)隨地控制好自己的情緒蹦哼！
沒本事的人才會(huì)不分場(chǎng)合逮著人就亂發(fā)脾氣！
越?jīng)]本事的人要糊，脾氣越大纲熏，要能力沒能力，這就算了锄俄，還愛窩里橫局劲，回到家里便將在外面受的氣一股腦地全都撒在家人身上。對(duì)于這類人奶赠，人人避之唯恐不及鱼填。
人這一生，一睜眼车柠，一閉眼剔氏，就過去了。
別讓壞脾氣出來作祟竹祷！
一個(gè)人就是在一次又一次的脾氣暴走中慢慢被毀掉的。
一人暴躁羊苟，全家也跟著雞飛狗跳塑陵！
還容易殃及池魚。
改掉壞脾氣并養(yǎng)個(gè)好脾氣吧蜡励！
不要吝嗇令花，把自己最好的一面向所有人開放阻桅！
要相信，好運(yùn)會(huì)隨之而來的兼都。
01 我的情緒嫂沉，我做主
對(duì)于情緒管理，自己得做得了自己的主扮碧！
有的人有本事沒脾氣趟章，這是“頭等人”；
有的人有本事有脾氣慎王，這是“二等人”蚓土；
有的人沒本事大脾氣，這是“末等人”赖淤。
前兩種人可以說是自己情緒的主人蜀漆，能力是TA們的底氣。
我們說一個(gè)人沒脾氣咱旱，不是說TA真的一點(diǎn)兒脾氣也沒有确丢，而是——沒有壞脾氣。
做人還是要有脾氣的吐限，有好的脾氣鲜侥。——我是脾氣好毯盈，但不是沒有剃毒。
有本事且沒脾氣的人大多都擁有高情商，受人尊崇搂赋，待人接物溫文爾雅赘阀，能忍常人所不能忍，因而很多人都愿意追隨TA們脑奠。
有一定本事且有點(diǎn)自己小脾氣的人只是在某些事上忍不了基公，在大方向上還是能平心靜氣地處理事情，也多能有自己的成就宋欺。
沒本事且脾氣大的人則要能力沒能力轰豆，看誰都不順眼，看啥都不順心齿诞，淪為情緒的奴隸而不自知酸休，用自己的嘴傷害別人而渾然不覺。這種人的身邊人多不愿與之為伍祷杈。若一直聽不見別人的意見斑司，則容易把自己變成孤家寡人，形單影只但汞，人人唯恐避之不及宿刮。
誰不想做“頭等人”呢互站？
如果想，請(qǐng)控制好脾氣僵缺，調(diào)整好情緒胡桃，做自己情緒的主人。
02 壞脾氣毀己傷人
壞脾氣總是在不知不覺中毀己傷人磕潮。
亂發(fā)脾氣翠胰，不僅傷肝，自己在別人眼中的形象也一毀無余揉抵，也顯得很沒有教養(yǎng)亡容。
我們身邊總有那么一兩個(gè)脾氣大過本事的人。
TA們?nèi)菀滓蛞稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣冤今，吭吭哧哧地闺兢，顯得暴躁無比。
TA們身上多有這些特點(diǎn)：懶惰戏罢，愛喝酒屋谭，愛面子，愛說大話龟糕，一回到家就當(dāng)起了甩手掌柜桐磁，大多只會(huì)在老婆身上發(fā)脾氣，……
總聽人說起讲岁，沒本事的男人最容易窩里橫我擂。
這大概是因?yàn)?b>讓他們憤怒的事也讓他們無能為力，外人得罪不起缓艳，所以只能向家人發(fā)脾氣來發(fā)泄……
別讓你的壞脾氣毀掉一個(gè)家校摩。
沒本事的男人才窩里橫。
沒本事的男人才打女人阶淘。
有本事的人都在忙著事業(yè)衙吩，哪有空憋那么多的不良情緒，更不會(huì)通過發(fā)脾氣來發(fā)泄心中的怒火溪窒。
03 把自己最好的一面留給家人坤塞，而不是陌生人
很多人總是把自己最好的一面留給陌生人，而對(duì)家人毫不珍惜澈蚌，對(duì)TA們的付出視而不見摹芙。
這將導(dǎo)致三種結(jié)果：
1.被傷害的一方寬容大度——一家人還是可以和和氣氣地過日子。
2.被傷害的一方隱忍不發(fā)——內(nèi)心籠罩著悲哀與悲傷宛瞄，心里一片荒蕪瘫辩。
3.互相傷害——夫妻雙方感情不和睦，容易吵架甚至是打架坛悉。
這在筆者看來是一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象伐厌。
只能說，好多人真的是——身在福中不知福裸影，又或者是被豬油蒙了心挣轨。
發(fā)脾氣能解決事情？什么事情也解決不了轩猩，且有時(shí)候只會(huì)讓事情往更糟糕的方向發(fā)展卷扮。
發(fā)脾氣，很多時(shí)候均践，只是沒能耐的人在為自己的無能找宣泄口晤锹。
待反應(yīng)過來時(shí)，極可能早已物是人非彤委。
便想著鞭铆，假如時(shí)光倒流……
時(shí)光只會(huì)逝去，不會(huì)為誰停留焦影，更別說倒流车遂。
時(shí)光也沒那么容易就能抹去你發(fā)泄情緒時(shí)在別人的身上或心上制造的傷痕。
勸君珍惜眼前人斯辰，莫待他日方悔遲舶担。
04 好福氣藏在你的好脾氣里，好運(yùn)氣也藏在你的好脾氣里
有人說：“好脾氣彬呻，是人生的一筆財(cái)富”衣陶。
我深以為然。
做人可以有自己的脾氣闸氮，但最好有的是好脾氣剪况，而不是壞脾氣，因?yàn)?b>你的好脾氣里藏著好福氣湖苞，也藏著好運(yùn)氣拯欧。
經(jīng)常聽老一輩講，你脾氣要好财骨，好脾氣的人往往福氣連連镐作。擁有好脾氣的人的福運(yùn)總是會(huì)比脾氣不好的人的福運(yùn)要好一些。
《菜根譚》里也說道：“性躁心粗者隆箩，一事無成该贾；心和氣平者，百福自集捌臊⊙畹埃”
性情急躁、做事粗心大意的人，難以成就大事逞力，還很有可能一無所成曙寡。性情溫和的人，好運(yùn)總會(huì)降臨到TA的身上寇荧，成功的幾率大大提升了举庶。
擁有好脾氣，你的世界里便天天是晴天揩抡，到處都是陽光普照户侥。
氣急敗壞實(shí)在不是解決來自生活的百般刁難的辦法，冷靜思考峦嗤、從容應(yīng)對(duì)才是蕊唐。
沖動(dòng)是魔鬼，永遠(yuǎn)別被憤怒沖昏了頭腦烁设！
時(shí)刻保持清醒的頭腦替梨，以好脾氣做人做事，才能有所成就署尤。
05 如何改掉壞脾氣耙替？
如果你此刻正要發(fā)脾氣，那就先忍一忍曹体，說句抱歉俗扇，然后暫時(shí)遠(yuǎn)離刺激你情緒的人事物，出去透透氣箕别，回來后再繼續(xù)溝通和商量铜幽。
克制住了，接下來就是串稀，開始反思除抛，并重新認(rèn)識(shí)自己。反思自己曾經(jīng)發(fā)過的火是不是傷害到了家人母截、朋友到忽、同事……如果有，真誠(chéng)地向?qū)Ψ降纻€(gè)歉清寇。
有反思喘漏，就會(huì)產(chǎn)生新的認(rèn)知——遇事，必須沉著冷靜华烟。凡事往好的方面去想翩迈。總是由著自己的性子來盔夜，往往會(huì)把簡(jiǎn)單的事情變復(fù)雜负饲，也容易加深人與人之間的矛盾堤魁。
然后，態(tài)度端正了返十，改過的決心自然也就有了妥泉。壞脾氣的消失不在一朝一夕，所以吧慢，這時(shí)候還要努力養(yǎng)成好脾氣涛漂。
06 如何養(yǎng)成好脾氣？
多讀書检诗，養(yǎng)養(yǎng)性子。文化修養(yǎng)好的人通常脾氣也不會(huì)太差瓢剿。書看得多了逢慌，眼界變寬了，格局也大了间狂，自然不會(huì)輕易發(fā)脾氣了攻泼。為十之八九的不如意事大動(dòng)肝火，沒必要鉴象，不值當(dāng)忙菠，換個(gè)情緒看問題，事情也許就不一樣了纺弊。
多運(yùn)動(dòng)牛欢。如果一個(gè)人感到快樂，也就不會(huì)發(fā)脾氣了淆游。所以傍睹，多運(yùn)動(dòng)吧，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的多巴胺會(huì)使人感到快樂犹菱。
多微笑拾稳。你總不能微笑著發(fā)脾氣吧？我試了一下腊脱，沒成功访得。你們也可以嘗試一下。
多注意休息陕凹，作息要規(guī)律悍抑。有時(shí)候身體過度疲勞會(huì)使人感到煩躁。因此捆姜，很累的時(shí)候传趾，多停下來歇一歇，沒事早點(diǎn)睡泥技，早點(diǎn)起浆兰，形成良性循環(huán)后磕仅，自然肝火就下去了。
吃得清淡一些簸呈。既然火氣大榕订，那就忌辛辣，免得火上澆了油蜕便，脾氣更加暴躁劫恒。
聽些節(jié)奏舒緩的音樂，平心靜氣轿腺。
07 結(jié)語
明天和意外两嘴，哪一個(gè)會(huì)先來，誰也不知道族壳。
別等到失去時(shí)才懂得珍惜憔辫，為時(shí)晚矣。
更別一條道走到黑仿荆。
趁一切還來得及贰您，改改自己的壞脾氣。
窩里橫拢操，真的只是一個(gè)人無能的表現(xiàn)锦亦，和威信沒有半點(diǎn)兒關(guān)系，也顯得很沒有本事令境。
