《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》里有這么一句話:如果一個(gè)人覺(jué)得自己缺乏能力和控制力铜靶，那么剩下的就只有無(wú)助感和無(wú)望感。
難怪我不喜歡現(xiàn)在的家，因?yàn)闆](méi)有掌控感啊。連自己斷舍離一些沒(méi)用的東西睛廊，都要被老公，婆婆公公管杉编，說(shuō)是亂丟東西超全。家里亂七八糟，全是婆婆公公的廢舊品邓馒，沒(méi)法收拾嘶朱。
說(shuō)說(shuō)無(wú)望感。那一年在武漢绒净，心里很想帶兒子住在湖北见咒，心里清楚老爸時(shí)日不多。本已經(jīng)買好車票挂疆，最后老公不同意帶上孩子改览，當(dāng)時(shí)特想離婚，沒(méi)有錢缤言，沒(méi)有工作宝当，舍不得孩子，難過(guò)胆萧，無(wú)助庆揩，欲哭無(wú)淚……那一刻拉著箱子不知往哪里走……
老年人對(duì)日常生活有掌控力的比沒(méi)有掌控力的，身心更健康跌穗，更長(zhǎng)壽订晌。
所以我要讓奶奶自己決定她的日常生活，不要特殊照顧和一切包辦蚌吸，同理孩子也是這樣锈拨。
如何讓我自己對(duì)生活更有掌控力？
盡量自己決定家里的一切事情羹唠，不指望和依賴奕枢，從小事開(kāi)始做起。
給孩子更多他自己做決定的事情佩微。
提升自己的工作能力和賺錢的能力缝彬。
