先把在007的目標(biāo)和計劃寫前面，然后再用一個鐵鍋里面的青蛙故事說明一些原因吧是辕。
目標(biāo):每周一篇高質(zhì)量文章说搅，字?jǐn)?shù)在1000字以上析孽。能準(zhǔn)確的把自己的感知傳遞給讀者
計劃:每天閱讀一小時以上伍绳，以輸入倒逼自己有高質(zhì)量輸出踊挠。每天記錄自己對于生活的細(xì)微感知，我認(rèn)為好的文章都是對于生活仔細(xì)的觀察和總結(jié)冲杀。
現(xiàn)在大多數(shù)人對于未來都存在普遍的焦慮和恐懼效床。而且更糟糕的情況是年齡越大那種感覺越強烈，有個深層次原因是感受到自己的能力不能應(yīng)對未來太多的不確定性权谁。
至于為什么會這樣剩檀？
大多數(shù)焦慮人就像泡在鐵鍋里的青蛙，鐵鍋里面的水溫剛開始都是一樣冰冷旺芽，就像我們剛踏進社會一樣沪猴，大家都需要去適應(yīng)它。
可隨著鐵鍋溫度的上升甥绿，自己感覺會有一個趨向于慢慢變好的感覺字币。類似于我們經(jīng)過自身努力在工作、家庭和個人成長等方面得到提升的滿足感共缕。
但大多數(shù)人，會在某個時間節(jié)點會放棄成長士复，享受生活的美好图谷，他們認(rèn)為自己當(dāng)下的美好生活是永恒不變的。就像青蛙在感受到舒適的水溫時阱洪，感覺這樣的好日子是永恒不變的便贵。
社會、家庭冗荸、婚姻承璃、個人健康等對于每個人能力的要求不會因為自己當(dāng)下的美好生活而一直保持不變。它們會隨著時間的推移蚌本，對我們提出更多盔粹、更嚴(yán)苛的要求隘梨。就像鐵鍋下面的小火，不會熄滅一樣舷嗡。
水溫在緩慢而堅定的提升著轴猎，總有某個時刻，我們會感受到那么一絲絲的不快樂进萄。但相對于當(dāng)下的快樂還是能夠忍受的捻脖。
慢慢的水溫越來越高，痛苦的感受越來越多中鼠，快樂的感受越來越少可婶。我們內(nèi)心的焦慮和恐懼也成直線上升。當(dāng)想跳出這口大鐵鍋時候援雇，發(fā)現(xiàn)自己身上背負(fù)的枷鎖太多了矛渴，（帶引號的）“努力”跳了幾次，發(fā)現(xiàn)還在鍋里熊杨。于是覺得再忍忍或許水溫就又會恢復(fù)到以前的安逸度數(shù)了呢曙旭。
為什么會有這樣的幻覺呢？
因為我們內(nèi)心存在著太多的幸存者偏差認(rèn)知晶府，看見網(wǎng)絡(luò)上有些青蛙桂躏，因為某種運氣來了個逆風(fēng)翻盤。覺得這樣的運氣也會出現(xiàn)在自己身上川陆。
但我們大多數(shù)人不能改變鐵鍋下面火的大小和外界環(huán)境的變化剂习，以至于最后死在了鍋里。要知道概率上面较沪，中大獎的人只是極少數(shù)人鳞绕。憑什么認(rèn)為，我就是那種幸運的青蛙呢尸曼？
想明白焦慮和恐懼的原因是我們在自己不可把控的問題上花費太多注意力们何。而在本該努力拼搏的地方卻很少下功夫這件事。那么我們最好的方式就是改變策略控轿。
與其期待水溫的合適不如主動提升自己對于危險的感知能力冤竹，永無止境的提升自身的思考力、溝通能力茬射、對待生活積極向上的態(tài)度鹦蠕、自身價值更新迭代速度等等能力上。以此獲得更多選擇權(quán)在抛。
作為一只青蛙钟病，我不能控制鐵鍋下火的大小、也不能改變鐵鍋外環(huán)境的變遷。但我能夠改變自身的能力肠阱。
加入007寫作營就是想自己擁有更強的跳躍能力票唆。在水溫不適合自己生存的時候，有能力跳到讓自己生活更充實辖所、愜意的鍋里惰说。
