黃帝內(nèi)經(jīng)》簡(jiǎn)稱《內(nèi)經(jīng)》，以黃帝丈氓、岐伯等問答的形式寫成周循，是我國現(xiàn)存最早的一部醫(yī)著,成書約在戰(zhàn)國時(shí)期,其內(nèi)容包括較長(zhǎng)時(shí)期的多人作品，書中以醫(yī)藥理論為主,兼及針灸万俗、方藥的治療湾笛。
1. 持針之道，堅(jiān)者為寶闰歪。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》嚎研。持針，持得緊而有力是最重要的库倘。
2. 夫善用針者临扮，取其疾也，猶拔刺也教翩，猶雪污也杆勇，猶解結(jié)也，猶決閉也饱亿。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》蚜退。擅長(zhǎng)用針的人闰靴，治療疾病時(shí)侄旬，就像是拔掉刺兒艘款、滌洗污穢、解開繩結(jié)凤壁、疏通淤塞一樣队寇。
3. 夫道者能卻老而全形膘掰，身年雖壽，能生子也佳遣。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》识埋。懂得養(yǎng)生之道的人，一定程度上能夠抵御衰老零渐，保持身體的健全窒舟，年紀(jì)雖然大了，仍然能夠生育孩子诵盼。
4. 陰之所生惠豺，本在五味，陰之五宮风宁，傷在五味洁墙。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》。精血的產(chǎn)生戒财，來源于人們對(duì)于五味食物的攝取热监。貯藏精血的五臟也會(huì)因?yàn)閿z取過多的五位食物，而遭受損傷饮寞。
5. 多食咸孝扛，則脈凝泣而變色；多食苦幽崩，則皮槁而毛拔苦始。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》。吃進(jìn)太多味咸的東西慌申，會(huì)導(dǎo)致血脈凝滯盈简、面上失去光澤；吃進(jìn)太多味苦的東西太示，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥柠贤、毛發(fā)脫落。
6. 面黃目青类缤，面黃目赤臼勉，面黃目白，面黃目黑者餐弱，皆不死也宴霸。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》囱晴。面部發(fā)黃眼睛發(fā)青，面部發(fā)黃瓢谢，眼睛發(fā)紅畸写，面部發(fā)黃眼睛發(fā)白，面部發(fā)黃眼睛發(fā)黑氓扛，這些都不是死亡的跡象枯芬。
7. 凡用針者，虛則實(shí)之采郎，滿則泄之千所，宛陳則除之，邪勝則虛之蒜埋。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》淫痰。大凡使用針刺，氣虛弱時(shí)就要用補(bǔ)法整份，氣太盛時(shí)就要用瀉法待错，氣血瘀結(jié)時(shí)就要除瘀，邪氣太盛時(shí)就要予以減弱烈评。
8. 不知持滿火俄，不時(shí)御神，務(wù)快其心础倍，逆于生樂，起居無節(jié)胎挎，故半百而衰也沟启。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》。不懂得保持精氣充沛犹菇，不擅長(zhǎng)蓄養(yǎng)精神德迹，貪圖一時(shí)快心，背離了養(yǎng)生的真正樂趣揭芍，起居作息沒有規(guī)律——所以（這樣的人）才到五十歲就衰老了胳搞。
9. 善治者治皮毛，其次治肌膚称杨，其次治筋脈肌毅，其次治六腑，其次治五臟姑原。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》悬而。擅長(zhǎng)治病的醫(yī)生，在病剛剛侵入皮毛時(shí)就能及時(shí)給予治療锭汛，次一等的醫(yī)生笨奠，在病侵入肌膚時(shí)才去治療袭蝗；再次一等的醫(yī)生，在病侵入筋脈時(shí)才去治療般婆；又次一等的醫(yī)生到腥，在病侵入到六腑時(shí)才去治療；最差的醫(yī)生蔚袍，直到病侵入了五臟才去治療乡范。
10. 夫百病之所始生者，必起于燥溫页响、寒暑篓足、風(fēng)雨、陰陽闰蚕、喜怒栈拖、飲食、居處没陡。
出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》涩哟。各種疾病的產(chǎn)生，都是由于感染了燥濕盼玄、寒暑贴彼、風(fēng)雨，或陰陽埃儿、喜怒器仗、飲食、居處失調(diào)而引起的童番。
