3月30日到4月13日是三娃學校復(fù)活節(jié)假期景鼠,我和先生帶三娃在日本旅行从媚。
【健康】
1. 睡覺和起床時間大部分期間迎合娃們的假期作息時間。娃們比在家時橡羞,睡得晚些眯停,日本時間大概晚上10點(日本比香港早一個小時);起得也晚些卿泽,日本時間大概8點莺债。
2. 度假期間沒有特別健身運動,每天步行大概一萬多兩萬步签夭。以前度假很煩先生不愿意坐車齐邦,要大量步行。經(jīng)過近四個月的慢跑訓(xùn)練覆致,不再抗拒步行侄旬,也不覺得體力勞累。
3. 沒有特意健身煌妈,也沒控制飲食(體重奇跡般地還降了少許)儡羔。美食享受是旅行的一大樂趣,除了味蕾和視覺的享受璧诵,也能通過飲食側(cè)面了解當?shù)厝宋牡乩硖踔撩褡逍愿裉卣鳌?/p>
印象深刻的是4月2日富士山一日游,其中一個活動是采草莓之宿。日本草莓有名的多汁香甜族操,但不曾想到是現(xiàn)采現(xiàn)吃,不洗,直接吃色难。半個小時放題泼舱,能吃多少采多少,不帶走枷莉。草莓之所以能不洗直接吃娇昙,是純有機的,大棚蓋著沒有灰塵污物弄臟草莓笤妙。這是我們吃過的最香甜草莓冒掌,奶油味。日本人的專業(yè)和做事嚴謹蹲盘,在草莓農(nóng)民身上都可見一斑股毫。
【學習】
1. 每天日精進一句及朗誦三分鐘、錄音召衔。
2. 假期期間開始看《吃掉那只青蛙》铃诬,假期期間看完11章。
3. 重新閱讀了幾章《人性的弱點》如何保持快樂平安部分苍凛。感觸最深的有三個方面:
第一氧急,做自己情緒的主人,自己的快樂自己做主毫深,不要受別人的負能量影響吩坝。林肯也曾說“人快樂的程度多半是自己決定的”。
第二哑蔫,命運交給你一個酸檸檬钉寝,你得想法把它做成甜的檸檬汁。如果抱怨出身貧寒闸迷,抱怨父母沒給你鋪路嵌纲,抱怨沒人扶持幫忙......只會越陷入自憐自艾的消極深淵,命運或許給了一個挑戰(zhàn)腥沽,一個酸檸檬逮走,那就跳出命運牢籠,把劣勢變成自己的優(yōu)勢今阳。我們最大的弱點师溅,也許會給我們提供一種出乎意料的助力。
第三盾舌,富蘭克林說“你對別人好的時候墓臭,也就是對自己最好的時候⊙矗”多把注意力從自己身上移到周圍人身上窿锉。有時候?qū)σ寻l(fā)生的事情,特別是存有遺憾的事情,我們會長久地耿耿于懷嗡载,走不出來窑多。因為注意力一直聚焦在自己身上,情節(jié)一再倒帶回放洼滚。不妨把注意力多放周圍人身上怯伊,多關(guān)心遇到的人,給別人帶來快樂判沟,自己也會快樂。
【效能】
1. 4月1日開始時間管理2.0踐行崭篡。第一階段踐行落實行動三角形—記錄挪哄、排程、執(zhí)行琉闪,以及要事優(yōu)先吃青蛙定律迹炼,基本從“焦躁忙碌”中解脫,面對繁多的待辦清單能稍微從容地面對颠毙,也收獲養(yǎng)成了早睡早起和運動習慣斯入。
2.0的踐行主要想把時間管理理念和方法更深入運用于工作和自我成長中。2.0 90天踐行的三個目標是:
1)每周一篇公號文章(工作或個人公號)
2)早上空腹見馬甲線
3)個人業(yè)績一百萬港幣首年保費
2. 2.0踐行自薦做班級的組織委員蛀蜜,這周和兩組長溝通了小組踐行組織構(gòu)架搭建刻两。組織每周班委會也是例行職責之一。
【工作】
1. 放假期間有幾位轉(zhuǎn)介的新準客戶咨詢香港保險滴某,及時和他們溝通磅摹,配置了初步方案。
2.安排好周六14號過來香港投保的新加坡客戶(今天已完成投保)
3. 有位溝通了一段時間的小學老師準客戶霎奢,本來計劃14號周六過來投保重疾户誓。前兩天和她內(nèi)地保險從業(yè)親戚聊天后說要返傭。對于不了解香港法律規(guī)管的準客戶幕侠,時不時會問可否給返傭帝美。
香港的保險行業(yè)規(guī)范嚴格,返傭在香港是違法行為晤硕。然而遺憾的是還是有某些個保險顧問悼潭,對自己的專業(yè)及服務(wù)沒信心,為了追業(yè)績以身試法舞箍,以返傭吸引客女责,從而影響投保人利益(售后服務(wù)往往大打折扣)。經(jīng)返傭投保的保單一經(jīng)查證创译,保單無效抵知,保險顧問也可能被吊銷保險牌照等處罰。客戶朋友看中香港保險優(yōu)勢刷喜,不辭辛勞來香港配置一份家庭保障或做一份安全的投資部署残制,一定不想通過非正規(guī)(被動違法)的途徑來做這份對家庭重要的終身規(guī)劃。我在保險行業(yè)做得穩(wěn)當掖疮、團隊發(fā)展迅速的根基是我堅持做合法初茶、專業(yè)、負責的顧問工作浊闪。我和客戶的緣份及交集絕不是止于一張單恼布,客戶朋友在我這投保了,就享有我終身的服務(wù)及我所有可用的資源搁宾。我和客戶大部分都成了互相來往有溝通的長期朋友關(guān)系折汞。返傭,違法盖腿,違背我的原則及價值觀爽待,堅決不做。
【家庭休閑】
這兩周和先生帶著三娃在日本旅行翩腐,去了東京鸟款、富士山、京都茂卦、奈良何什、姬路市、大阪和名古屋等龙,大人和小孩基本都各得其樂富俄。
我此行最大目的是看櫻花和品嘗美食,及重溫16年前初初認識的日本而咆。今年日本最佳賞櫻花時間比我們早到幾天霍比,不過在東京九段下和富士山途中還是欣賞到了非常美的櫻花景。
娃們則各種游樂場暴备、博物館悠瞬、兒童樂園玩了個盡興,東京的科技博物館涯捻、京都的鐵道博物館浅妆、大阪的兒童樂園、名古屋的科技博物館及Legoland等障癌。
【反思】
旅行途中有時候三娃的頑皮和妹妹的耍賴發(fā)脾氣凌外,給本來愉快的旅行帶來時不時的沖突、煩躁涛浙。三娃的規(guī)矩教育我們接下來要更加重視康辑,而且要尋求一致的教育理念摄欲,避免大人的沖突。
計劃這周末買《Positive Decipline》(正面管教)Kindle版疮薇,和先生都好好研讀胸墙。老大出生時一本《Baby Whisperer》(實用程序育兒法)幫助了我和先生了解如何帶好嬰兒,現(xiàn)在他們到了幼兒期按咒,統(tǒng)一的科學教育法非常有必要迟隅。