今天是2017年4月20日埃跷，我開始迎來晨讀三省的第一天蕊玷。恰逢自己近期工作狀態(tài)不佳邮利，剽悍晨讀的這篇超好用的精力管理方法，似一場及時雨垃帅，讓我梳理精力管理要點延届，以更好的姿態(tài)面對現(xiàn)狀。
想要獲得好的精力贸诚，從以下做起：創(chuàng)造意義方庭；積極互動；儲存能量酱固。
在職場上械念，你會發(fā)現(xiàn)身邊的同事表現(xiàn)各有不一，努力的一直在完成工作运悲，甚至主動找很多任務(wù)自己扛著龄减，而那些碌碌無為的人也總是四平八穩(wěn)，看不見他緊張忙碌的狀態(tài)班眯。很大程度上希停，緣于他們對自己工作定位的認知烁巫。有些人是在創(chuàng)造一所大樓，有些人是在搬磚宠能，而有些人只是來現(xiàn)場跑一跑亚隙，看著馬上要驗收了，才趕著表現(xiàn)一下违崇。
消極被動地賦予工作的意義最終只是浪費你的時間阿弃，還影響整個團隊的發(fā)展及結(jié)果的呈現(xiàn)尼夺。所以莉掂，我必須要求自己站在全局的角度來看問題飞袋，你的目標志存高遠捌显，才能支撐你專注積極的完成任務(wù)爹土。
我們現(xiàn)在所處的環(huán)境辕棚，必須和人產(chǎn)生鏈接焦人。哪怕你是一個人的隊伍竖独，一個自由職業(yè)者赛蔫，也無法完全脫離與身邊人的合作砂客。記得TED演講里面曾經(jīng)講過，良好的人際關(guān)系可以很大程度上提升你的幸福度呵恢。和身邊的人積極互動鞠值，能微笑就不要板著臉，能分享就不要藏著掖著渗钉，因為你充沛的精力和與人良好的互動也能形成良性循環(huán)彤恶，讓自己越發(fā)正向。
不要小看能量鳄橘，做任何事情声离，沒有充足的能量，你的過程將會比想象中艱辛瘫怜。打個比方术徊，你去爬山，不帶水并且沒有補充適量的食物鲸湃，只會讓你身心疲倦赠涮，沒有心思前進，只想停下休息暗挑。
今天的晨讀提到了飲食笋除，這點簡直不要太認同。就我這個吃貨而言炸裆，工作中遇到點煩躁的事情垃它，一口零食或者來一頓不錯的大餐，整個人的心情都豁然開朗了，又找回雞血滿滿的自己投入新一輪戰(zhàn)斗中嗤瞎。
總結(jié)墙歪，有著能量的基礎(chǔ)，積極和身邊的人互動贝奇，賦予你所做事情正向的創(chuàng)造意義虹菲，你的精力將活靈活現(xiàn)。
愿你的每一天都有良好姿態(tài)掉瞳。
END.
