本文參與【壹品創(chuàng)聯(lián)?絢爛人生】專題征文
“你怎么又站到前面去看電視了澈蚌？馬上到后面去摹芙，不然我要關(guān)電視機(jī)了！”
“你怎么又把玩具弄得到處都是宛瞄？馬上撿起來(lái)浮禾，不然我把它們?nèi)繏叩簦 ?/b>
“都什么時(shí)候了你還不睡覺(jué)份汗？馬上閉上眼睛盈电，不然我要打你了！”
……
在看《蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話》這本書之前杯活，以上的那些話我和家里人都對(duì)丫頭說(shuō)過(guò)匆帚，有時(shí)一天還不止一遍。我們從未覺(jué)得那些話有什么問(wèn)題旁钧，只是煩惱為什么不管我們?cè)趺凑f(shuō)卷扮，孩子還是屢教不改荡澎？
直到看完了這本書，我才知道晤锹，原來(lái)很多我們已經(jīng)習(xí)以為常的育兒方法摩幔，都是錯(cuò)的！
就像我前面說(shuō)的那些話鞭铆，都是帶有威脅色彩的或衡，事實(shí)上每次孩子并沒(méi)有改，但我卻沒(méi)有完成后面的步驟车遂，如關(guān)電視機(jī)封断、丟掉玩具以及打孩子，久而久之她就會(huì)覺(jué)得原來(lái)哪怕自己沒(méi)有做好舶担，也不會(huì)受到懲罰坡疼，那當(dāng)然是繼續(xù)做自己想做的事啦。
一開(kāi)始我也會(huì)覺(jué)得有些委屈衣陶，那我們小時(shí)候家里人都是這樣把我們帶大的啊柄瑰，怎么現(xiàn)在就不能把同樣的方法用在孩子身上了？
后來(lái)仔細(xì)想想剪况，你如果要圖方便簡(jiǎn)單教沾，你當(dāng)然可以把老一套的育兒方法照搬下來(lái)，但孩子出了問(wèn)題译断，最后頭疼的還不是你自己授翻？
在懷孕的時(shí)候，我曾經(jīng)惡補(bǔ)過(guò)育兒知識(shí)孙咪，有一段話讓我印象深刻堪唐，孩子三歲之前做家長(zhǎng)的辛苦一點(diǎn)，幫助孩子培養(yǎng)好的行為習(xí)慣翎蹈，以后就可以輕松很多了淮菠；但如果在孩子小時(shí)候家長(zhǎng)只想著輕松，讓孩子自由發(fā)展杨蛋，那么以后孩子越大家長(zhǎng)反而越辛苦兜材，因?yàn)橐ゼm正孩子的那些不良行為。
當(dāng)時(shí)深以為然逞力，甚至已經(jīng)在腦海中構(gòu)思好了等孩子出生后我要如何一步一步地對(duì)其進(jìn)行教導(dǎo)曙寡。然而，計(jì)劃趕不上變化寇荧，等孩子真的出生了举庶，尤其是一歲以后開(kāi)始有自己的思想了，我卻開(kāi)始逃避揩抡，好像自己總有做不完的事户侥，工作愛(ài)好都排在孩子前面镀琉，尤其在自己忙的時(shí)候孩子一湊過(guò)來(lái)，就會(huì)對(duì)她很不耐煩蕊唐。
最常見(jiàn)的狀態(tài)就是屋摔，先對(duì)孩子吼叫一番，看到她哭得撕心裂肺替梨，內(nèi)心又開(kāi)始愧疚起來(lái)钓试，把她抱起來(lái)和她溫柔地說(shuō)話。所以當(dāng)我看到封面上的那句“站著教訓(xùn)跪著和解”副瀑，感覺(jué)作者一針見(jiàn)血啊弓熏。
這本書的作者是萌媽Cecilia，或許很多人都對(duì)她不熟悉糠睡，但經(jīng)常關(guān)注育兒知識(shí)的寶媽或許看過(guò)她的文章挽鞠。她是美國(guó)正面管教協(xié)會(huì)注冊(cè)講師、知乎大V狈孔，2019年度知乎母嬰創(chuàng)作者信认、丁香媽媽簽約作者、《幼兒教育》特約撰稿人除抛、《父母世界》2019年度影響力父母狮杨、“萌媽小教室”創(chuàng)始人母截，幫助35萬(wàn)+媽媽走出了親子溝通的誤區(qū)與迷茫到忽。
在我看來(lái)，萌媽的這些頭銜都讓人心生敬佩清寇，她對(duì)育兒理論也十分了解喘漏，可以說(shuō)是信手拈來(lái)。但她真正讓我信任的地方在于华烟，她有兩個(gè)孩子翩迈，小萌和小乖。在書中她在進(jìn)行理論指導(dǎo)時(shí)很多時(shí)候都是以兩個(gè)孩子為真實(shí)案例盔夜，讓我覺(jué)得负饲，原來(lái)所有孩子在童年時(shí)期都會(huì)遇到類似的問(wèn)題，并不是我的孩子有多么特殊喂链。
這本書就像一本養(yǎng)育孩子的通關(guān)秘笈返十，全書分為工具篇、技巧篇和問(wèn)題篇椭微。
在工具篇這一部分洞坑，萌媽分享了比打罵更有效的10個(gè)超級(jí)親子溝通工具：積極暫停、共情蝇率、選擇的力量迟杂、獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)刽沾、積極關(guān)注、言行一致排拷、ACT三步法侧漓、新的經(jīng)歷、建立信任监氢、家庭會(huì)議火架。
每一個(gè)工具都超級(jí)實(shí)用。以“言行一致”為例忙菠，以前不管每次我喊多少遍“不要站在電視機(jī)前面看”都沒(méi)有什么用何鸡，但我現(xiàn)在會(huì)一邊說(shuō)：“寶寶，要到后面看電視哦”牛欢，一邊走過(guò)去牽著孩子坐到后面的沙發(fā)上骡男，只要坐到沙發(fā)上了，她就很難再到前面去了傍睹。
同樣的隔盛，以前我一邊玩手機(jī)一邊對(duì)孩子說(shuō)：“很晚了，要睡覺(jué)了拾稳∷笨唬”我嘴上這樣講著，但我的行動(dòng)卻在暗示再玩一會(huì)沒(méi)關(guān)系访得，她怎么可能乖乖睡覺(jué)呢龙亲？所以現(xiàn)在到睡覺(jué)的時(shí)間了，我會(huì)先把手機(jī)關(guān)掉悍抑，將被子打開(kāi)鳄炉，然后張開(kāi)雙手對(duì)孩子說(shuō)：“寶寶我們睡覺(jué)吧！”她就會(huì)立刻撲過(guò)來(lái)搜骡，而不像以前總是要催很多遍拂盯。
而在技巧篇這一部分，萌媽貼心地提供了與不同年齡段孩子的超級(jí)溝通術(shù)记靡，在這里特別摘抄出她的12條關(guān)于“可怕的3歲”的親子溝通建議（事實(shí)上我覺(jué)得這些建議適合每一個(gè)年齡階段的孩子）：
1.少吼叫谈竿，多表達(dá)愛(ài)。
2.描述行為摸吠，別貼標(biāo)簽空凸。
3.無(wú)論發(fā)生什么，試著去理解孩子蜕便。
4.多關(guān)注孩子劫恒，但每次關(guān)注的時(shí)間不必長(zhǎng)。
5.巧妙地轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
6.經(jīng)常和孩子進(jìn)行肢體接觸两嘴。
7.孩子可能是慣犯丛楚，父母應(yīng)該對(duì)此有所預(yù)期。
8.設(shè)定明確的期望憔辫。
9.教導(dǎo)孩子服從趣些。
10.表?yè)P(yáng)努力，而非結(jié)果贰您。
11當(dāng)所有的事情都失控的時(shí)候坏平，讓孩子去暫停一下。
12.照顧好自己锦亦。
看到問(wèn)題篇舶替，作為老母親的我流下了眼淚，原來(lái)不止我一個(gè)人被孩子的這些問(wèn)題所困擾啊杠园。萌媽進(jìn)行了讓父母最有挫折感的12個(gè)問(wèn)題大解析顾瞪，包括：哭鬧、威脅抛蚁、偷錢陈醒、打架、發(fā)脾氣瞧甩、找借口钉跷、過(guò)量糖果、電子屏幕肚逸、不愿分享爷辙、拒不認(rèn)錯(cuò)、安全意識(shí)吼虎、總說(shuō)“對(duì)不起”犬钢。
能把這些問(wèn)題都?xì)w納出來(lái)就已經(jīng)很了不起了苍鲜，關(guān)鍵是萌媽還給出了具體的解決措施思灰，簡(jiǎn)直是育兒寶典啊，有很多問(wèn)題我家孩子暫時(shí)還沒(méi)有出現(xiàn)混滔，我希望她永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)洒疚，但萬(wàn)一有一天她出現(xiàn)了這些行為，我也不會(huì)慌坯屿，因?yàn)橐呀?jīng)做好了心理準(zhǔn)備油湖，也知道該如何解決。
在看這本書的過(guò)程中领跛，我對(duì)自己以往的行為進(jìn)行了反思乏德，也在嘗試運(yùn)用書中的一些方法，有時(shí)候還是會(huì)忍不住對(duì)孩子發(fā)火，但我在努力改變喊括。
就像那天晚上我倒好水準(zhǔn)備洗碗胧瓜，丫頭卻比我更快，搬了條小凳子就踩上去說(shuō)她也要洗碗郑什。我先是和她進(jìn)行溝通府喳，好聲相勸下并沒(méi)有什么用，然后怒氣一下子就上來(lái)了蘑拯，正準(zhǔn)備發(fā)火的時(shí)候突然看到了她的積木玩具钝满，然后靈機(jī)一動(dòng)說(shuō)：“寶寶，這樣吧申窘，你用積木玩洗碗游戲弯蚜，我們來(lái)比賽吧！”
“好剃法！”她立刻爽快地答應(yīng)了熟吏，一溜煙跑到積木旁邊，有模有樣地開(kāi)始洗碗玄窝，嘴上還說(shuō)著牵寺，“比賽開(kāi)始！媽媽你快點(diǎn)洗岸髦帽氓！”
什么？就這樣解決了俩块？我沒(méi)有大吼黎休、孩子沒(méi)有哭鬧，兩敗俱傷的結(jié)果也沒(méi)有出現(xiàn)玉凯，事情居然可以這么輕松地解決势腮？
那一刻我突然明白了，從來(lái)就沒(méi)有問(wèn)題孩子漫仆，當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)捎拯，父母要多一點(diǎn)耐心和理解，和孩子一起解決盲厌。
或許署照，這也是萌媽想告訴所有家長(zhǎng)的吧？每一個(gè)孩子都是小天使吗浩，愿他們可以快樂(lè)長(zhǎng)大建芙！
本文由藍(lán)瓶收割機(jī)創(chuàng)辦的專題【壹品創(chuàng)聯(lián)?絢爛人生】推薦
本文編輯：貓小巫Erin
專題主編：貓小巫Erin
