養(yǎng)成一個好習慣要21天？別被騙了镀裤。
倫敦的相關研究學者做的實驗表明竞阐，第66天才有人養(yǎng)成了習慣，還有人85天仍然沒有養(yǎng)成暑劝。
通常我們會對一件自己覺得有意思的事情抱有三分鐘熱度骆莹，這”三分鐘”可以是三秒可以是三天或者三年，這取決于你的內心是否真的喜歡或是渴望担猛，這些事情是否適合你幕垦。
我一直都瘋狂的迷戀著可以讓自己的生活變得更美好的事物丢氢。
1
大概一年前，我買了一套秘密花園先改，玩過的都知道就是那種填色畫本疚察。我確實在接近一個月的時間里瘋狂的迷戀著填色，可是仇奶，最后我發(fā)現我并不喜歡玩這個貌嫡。要想到，我畫一頁就需要連續(xù)幾個小時的工作该溯。先不說畫一頁圖畫能帶給我什么岛抄，單說我除了要上課還要做實驗又要應付導師之外，我能拿出多少時間進行這項活動狈茉？況且夫椭，漸漸地我認為這并不能帶給我任何的幫助，除了浪費我的時間和精力论皆。我不認為我拿24色畫筆涂涂畫畫就可以提高自己對色彩的認知益楼，更不認為它能帶給我片刻的安寧，因為我本來情緒調節(jié)能力就不弱点晴，更不屬于易于焦躁的人感凤。畫本已經不知道被我扔在哪里落灰了。說白了粒督，因為它對我沒有一點點幫助陪竿，我發(fā)自內心的不喜歡它了。
2
我同樣瘋狂迷戀著的還有手賬屠橄，會在微博問比我更小的女孩手賬做的是什么樣子族跛，需要什么樣的手賬本。萬事俱備锐墙，我買了本子礁哄，彩色筆，圖案膠帶溪北，角帖桐绒，印章，印泥之拨，各種貼紙等等茉继。就算是這樣，我也才寫了兩頁不到蚀乔。一直覺得自己這件事做的特別失敗烁竭，我到現在都認為我是真zi的qi熱qi愛ren著手賬的。手賬是美好的存在吉挣，可是我是無能做好這件美好的事情派撕。說真的婉弹，是無能。我所熱愛著的僅僅是別人已經做好的腥刹，那種讓人眼前一亮心曠神怡的設計马胧。
3
十點讀書推送簡媜的心靈語錄集《心靈風景》時汉买，我毫不猶豫從微信商城下單了衔峰。這又是我高估自己的一次經歷，明明知道自己不愛看散文詩蛙粘，從小到大買的所有的散文詩集永遠不會翻完垫卤，可是我固執(zhí)地認為我應該讀讀這套語錄。簡媜的散文確實寫得很好出牧，“境界就是：高山上穴肘，一幢古屋。云半間舔痕，老僧半間评抚。”伯复。剛收到的時候慨代，我確實認認真真地強迫自己讀她的書。真的是強迫自己啸如，因為不喜歡侍匙。那么多愛她愛的死去活來的人，我不是其中一個叮雳。
不到一年里三段特別不好的經歷確實給人不小的打擊想暗，然而樂天派的我卻是不能被輕易打擊到的。雖然我不愛畫秘密花園帘不，可是我還是會畫相冊會買金屬筆说莫；雖然我不愛做手賬，但是我還是知道我有個手賬本該想好它的歸宿寞焙；雖然我不愛讀簡媜储狭，我還是買了kindle經常看東野圭吾棺弊，最近在讀霧都孤兒晶密。我覺得這就像，雖然我沒有馬甲線模她，但是我還是不去減肥卻喜歡看有馬甲線的女明星稻艰。直白點，我喜歡的是馬甲線而不是喜歡有馬甲線的自己侈净。
熟悉我朋友圈的人應該知道我已經有堅持180多天的扇貝打卡尊勿，幾乎天天不落僧凤。我確實養(yǎng)成了習慣，這件事已經是我生活的一部分元扔，包括我每晚做運動做平板支撐躯保。我不能說自己是真的喜歡去記單詞去做平板支撐，前幾天的推送”網上很火的一分鐘平板支撐到底能不能減肥”算是表達了我對平板支撐這件事情的態(tài)度澎语，可是應該怎么表達我對單詞打卡這件事的態(tài)度途事？我還沒有想好。
那些別人所能堅持下來的事情擅羞，你在羨慕不已的同時又在望洋興嘆尸变。給自己一個可能，去試著做那些你所羨慕的事减俏，不要急于否定自己召烂。嘗試過后，告訴自己是羨慕還是喜歡與渴望娃承，你在做這件事的時候是否帶有抵觸奏夫。
~~~~~~~~~~~~
很走心的在寫公眾號的工科研究生。公眾號：單衣历筝。
