“幸福的家庭都很相似，不幸的家庭各有各的不幸颜骤∵蠛恚“
一直以來，我都很相信這句話忍抽，覺得家庭是鑄就一個人有沒有幸福的前提條件八孝。但學(xué)習(xí)了心理學(xué)，由其是阿德勒的個體心理學(xué)之后鸠项，我愈發(fā)覺得干跛，幸福是一種人人都能擁有的能力。
原先經(jīng)歷了職場付出祟绊，但覺得沒有得到公正的對待楼入，曾一度無比消沉，逐漸將自己從很多事情上擺脫了出來牧抽。以為這樣就有了擺脫一切的輕松感嘉熊，但事實并非如此。
細(xì)細(xì)品味后扬舒，才發(fā)現(xiàn)自己變得不再被人需要阐肤，隨后就被濃濃的孤寂感所包圍。雖然在線上學(xué)習(xí)里看似仍然積極踴躍呼巴，但這種表面的充實并不能填充真實生活中工作和學(xué)習(xí)上體會的無價值感泽腮。
阿德勒說御蒲，誰都可以擁有意義非凡的人生。
每個人都有自己的活法诊赊，因為有意義非凡的人生厚满，并不是讓自己去做那些做不到的事情，而是在生命中找到自我實現(xiàn)碧磅，學(xué)會在平凡和不不平凡之間活出真正的自己碘箍。
世界上沒有兩片完全相同的葉子，同樣也不存在另一個你鲸郊，每個人都是獨一無二的存在丰榴，這世上沒有任何人會跟我們一模一樣，也許我們并不是最優(yōu)秀的秆撮，但的的確確是獨一無二的四濒。
幸福不是人云亦云，而是積極主動地去探索职辨，并堅持自我盗蟆。
以前總覺得，有了奢侈包包舒裤，有大房子和車子喳资，人生就是幸福的。但物質(zhì)的擁有真的只是幸福的外衣腾供。
真正的幸福仆邓，是跨出舒適圈，讓自己能經(jīng)歷更多的事情伴鳖，面對哪怕是未知的事物节值，也不至于迷茫而不知所措。
幸福的定義并不固定黎侈，而別人的幸福定義也未必就是對的察署。更多的時候，我們需要有自己的幸福灼見峻汉，并持續(xù)地去追求自己定義的幸福贴汪。
一個小和尚懷疑自己的人生價值，師傅讓他到集市上賣一塊石頭休吠，要求是扳埂，無論別人出什么價格，都不要賣瘤礁。
結(jié)果阳懂，那塊石頭被開出了天價。
“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的價格岩调，一塊不起眼的石頭巷燥，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為西式珍寶号枕，你不就像這塊石頭嗎缰揪？”
只要自己看重自己，珍惜自己葱淳，生命就有價值钝腺，人生就擁有非凡的意義，最精彩的人生就是能夠在生活中自由自在的灑脫赞厕，勇于選擇和不推卸人生的責(zé)任艳狐，最美麗的人生就是要捕捉生命中的點點滴滴，無論是平凡的或者是不平凡的皿桑，人生的精彩不在那一瞬間的經(jīng)驗毫目，而在于持續(xù)堅持自我時所綻放的耀眼光芒。
幸福絕不意味著一蹶不振唁毒，而是經(jīng)歷了失敗蒜茴，仍然能夠勇敢地再試一次星爪。
經(jīng)歷了工作中的消極應(yīng)對浆西，去年來了一個考核的差評，絕對是對自己的一次提醒顽腾。
其實近零，工作成果沒有得到認(rèn)可，那只是一個很小的挑戰(zhàn)抄肖。因為有很多事情都比這個重要很多久信。但這個挑戰(zhàn)就被我人為地擴大化，隨后就像祥林嫂一樣在心里默念自己的不幸漓摩。
但這樣的執(zhí)念就如旋渦一樣將我裹挾裙士，且在那種消極的情況下所做的就是努力掙扎都是徒勞的，反而會讓自己的境況更糟糕管毙。
即使偉大如富蘭克林腿椎，如阿德勒這樣的人，也是需要不斷地改造自己夭咬，才能走向最完美的自己啃炸，我又何必自暴自棄呢？
好性格是錘煉出來的卓舵，一切完美的事物都源于修補性格及命運南用，掌握命運需要主動，良好性格需要打磨。
任何人的一生都是自我完善的一生裹虫，自我塑造的一生肿嘲。
塑造性格的目的就是要克服不良的性格，實現(xiàn)性格優(yōu)化的轉(zhuǎn)變筑公，從而找到最真實的自我睦刃。
這段時間，突然覺察到了自己重新崛起的力量十酣。
昨天上午用了半天時間接手并非自己工作范圍但也需要配合的工作涩拙，于是專注地投入其中。過程中遇到了很多沒有預(yù)料到的問題耸采，我都專注于解決問題兴泥，將負(fù)面情緒及時排解。
后來虾宇，在部門群里看到同事對我說“謝謝”搓彻。一下子，我就覺得自己真的很開心嘱朽。
原來旭贬，在真正付出了努力，由此收獲的感謝居然有這般魔力搪泳。
被需要的價值感和意義感是我們從小就追求的稀轨，而工作是最能獲取這股力量的方式。就像稻盛和夫說的岸军，工作就要跳進旋渦奋刽，工作本身就是最好的修行。
體會到了這種幸福之后艰赞，我就又給自己創(chuàng)造了一些小確幸：
1 在辦公區(qū)指導(dǎo)完同事使用直播平臺之后佣谐，我決定在晚上開會之前去理個發(fā)。找了之前自己最信任的理發(fā)師方妖，將頭發(fā)剃掉了狭魂。其實，自己一直喜歡短發(fā)党觅，只是因為朋友或家人的建議雌澄，導(dǎo)致我為取悅他人而留長發(fā)。現(xiàn)在仔役，我只想有自己喜歡的樣子掷伙。理完發(fā)，真的一頭清爽又兵。
2 理發(fā)結(jié)束任柜，離開會時間只有20分鐘了卒废，只能買點小吃解決晚飯了。路過正新雞排宙地，立馬被芝士雞排吸引摔认。之前在美國餐廳和小伙伴們吃過，感覺味道應(yīng)該不差宅粥。后來證明参袱，確實很明智。在小公園一邊走路一邊啃著雞排秽梅，感覺回到了工作初期抹蚀。
3 今天早上開車路過一片空地的時候，看到一頭黃牛在吃草企垦，我第一時間靠邊停車环壤，給黃牛拍了照和視頻。為啥钞诡？因為女兒喜歡看各種動物郑现，不能像蝗蟲一樣把黃牛帶回家，我只好拍視頻咯荧降。
本來想著這段時間不會寫文字接箫，不會做復(fù)盤，可是又一想朵诫，每天花半個小時寫一下辛友，能記錄自己的生活，等回憶的時候就不蒼白拗窃。做一下回顧和梳理瞎领，也是蠻有幸福感的。
幸福應(yīng)該是一件很簡單的事情随夸。
美好的生活也就是由點點滴滴的小幸福慢慢鑄就的吧。
當(dāng)你有了對幸福的解讀震放，有了對自我能力的肯定之后宾毒，人生就會變得不一樣了。
