1爸吮、時間是熵增方向的度量單位
隨著時間軸的不斷向遠處延伸争涌，每個人的狀態(tài)也開始變化糠雨，從開始的「掌控感」料滥、「傲嬌」
慢慢變成了「焦慮」、「恐慌」健爬，而新出現的情緒控乾，都是因為「不確定性」造成的。
2娜遵、按照自己是否嘗試探索過蜕衡，可以把這個世界分為：已知世界和未知世界，已知世界就是你探
索過设拟、實踐過的世界慨仿，而未知世界是除了已知世界之外的世界。
那么纳胧，隨著時間的推移镰吆、變化的出現，絕大多數人都會朝向越來越好的方向（也就是正態(tài)分
布軸線的右側）移動跑慕。于是万皿，已知世界就會隨著變化而不斷擴大：
這也就是我一直追隨講吾堂，從西到東核行，又到西的軌跡)
3牢硅、『如何評價自己是否成長
了？』你要怎樣回答這個問題芝雪？是不是「開心了减余、取得成就了、別人表揚了」叫成長惩系，還是
有其他的評價標準呢位岔？我的答案是：「當自己持續(xù)遇到全新問題時，就是說明自己在持續(xù)
成長中堡牡。
4抒抬、只有積極主動應對變化，選擇持續(xù)成長解決潛
在問題晤柄，才能真正獲得持續(xù)發(fā)展瞧剖。
5、所謂勝任感，指人們對行
為或行動達到某個水平的信念抓于，相信自己可以勝任該活動，這里的需求可以細分為：持續(xù)積
累知識浇借、擴張認知邊界捉撮、提升技能產出成果、創(chuàng)業(yè)成功妇垢、完成大型項目巾遭、解決復雜問題、獲
得專業(yè)成就闯估、職務提升灼舍、收益增長、物質滿足涨薪、影響力提升骑素。所謂歸屬感，是指人們希望自
己和他人有關聯刚夺，希望在意他人献丑，也能得到他人在意的感受，這里的需求可以細分為：從家
庭侠姑、導師创橄、團隊、朋友莽红、同儕獲得關愛妥畏、理解和支持，體驗到歸屬感安吁。（本段內容主要源自
陽志平老師《幸福的來源》）
