今天是什么日子
起床:6:00
就寢:23:00
天氣:晴
心情:好
紀(jì)念日:亞洲青少年鋼琴比賽初賽(9.66)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1幢码、古箏練習(xí):左手按弦(顫音)
2踏揣、思維導(dǎo)圖繪制
3郎笆、練字
改進(jìn):
1线罕、古箏練習(xí):左手按弦(顫音)
2盏档、時(shí)間管理:分輕重緩急
3澈吨、減少抱怨
4把敢、改善對(duì)家人態(tài)度
習(xí)慣養(yǎng)成:
古箏練習(xí)、思維導(dǎo)圖谅辣、練字修赞、日更、學(xué)習(xí)群桑阶、健身柏副、精油使用、學(xué)習(xí)強(qiáng)國蚣录、閱讀割择、樊登讀書
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
思維導(dǎo)圖*1
閱讀*1
練習(xí)古箏*1
群更新*1組
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《學(xué)會(huì)吃飯》
《情緒》
健康·飲食·鍛煉
精油按摩
晚上禁主食
人際·家人·朋友
聚餐:牛老師、金金(鼓勵(lì)練琴)
親子精油按摩
工作·思考
《從嚴(yán)治黨報(bào)告》
997事宜
文明路圖紙
翁教授對(duì)接
城市書屋建設(shè)
最美好的三件事
1.親子精油按摩
2.練字
3.練琴
思考·創(chuàng)意·未來
12月31日前瘦20斤
2020年7月前賺20萬