關于跑步鳞尔，至今十一年有余嬉橙，心情也紛繁復雜，大體概括寥假，不過抵觸市框、突破、習慣三個歷程昧旨。
2009年拾给，剛入伍，對于跑步兔沃，對于學生娃來講蒋得，只有抵觸，但也無奈乒疏，只能忍受额衙，并且堅持，不斷提高成績怕吴。
2014年窍侧，分到單位，鑒于單位性質原因转绷，對于職場新人來講伟件，有一句習非成是的話在瘋傳：素質好不好，先看跑的快不快议经。迫于無奈斧账，只有突破，唯有自我加壓煞肾，成績漸長咧织。2016年4月，備戰(zhàn)單位一次比武籍救，白加黑习绢，“五加二”的訓練，只為嶄露頭角蝙昙，終小有成闪萄，卻也無足掛齒梧却。畢竟，只有冠軍被銘記桃煎。而我篮幢，依然黯然失色。
隨著多年來的身體消耗为迈，漸生疾踩弧：半月板受傷，髕骨軟化葫辐。面對跑步搜锰，雖可不用拼命。但工作使然耿战，亦不能完全拒絕蛋叼，半推半就依然在堅持，久而久之剂陡，跑步成了保持健康狈涮，保持體能的習慣。
對于跑步鸭栖，絕非天賦選手歌馍，無論成績好壞，都因堅持使然晕鹊。
2020年松却，調整新崗位，最大的難題則是對崗位溅话，對業(yè)務不懂晓锻、不會、不能的壓力飞几，大不如曾經(jīng)每天跑步砚哆。但猛然發(fā)現(xiàn)，跑步已成習慣屑墨，但也有幾分興趣裹挾其中躁锁。
一次集訓，離開單位绪钥，不再忙碌，有些閑暇关炼，總乘著夜黑程腹，風清，星淡儒拂，即興而起跑布開來寸潦。
邊跑邊冥想色鸳，也是快哉！
其一见转，論堅持命雀，是多么重要。
每次跑步斩箫，雖有興致吏砂，但一起步，總不乏腿軟乘客，氣短狐血。放棄的念頭油然而生。
但一步易核，兩步匈织，慢慢適應節(jié)奏，逐漸進入佳境牡直，也有一番酣暢淋漓的盡興缀匕，放棄的念頭煙消云散。
由此說來碰逸，無論生活乡小，還是工作，總有些事一開始不愿堅持花竞，甚至極度排斥劲件，但調試好心態(tài)，多堅持一會约急，便撥開云霧見月明零远，領悟到其中奧妙，體悟其中的快意厌蔽。
要相信牵辣，沒有任何一件事是一蹴而就的，如果有一段日子是灰暗的奴饮，那就是在扎根纬向，相信總有一天會枝繁葉茂。
其二戴卜，論放縱逾条，是多么可怕。
跑步是辛苦的投剥，特此是對于體能素質差或者長期缺乏鍛煉的人來講师脂，要堅持，可以說苦不堪言。
隨著年紀的增長吃警，我們慢慢發(fā)現(xiàn)那個干吃不胖的少年已不在糕篇，逐漸隆起的游泳圈總讓人心生厭倦。
然酌心，似乎我們的胃口卻不見有所收拌消，當我們越放縱，越是大快朵頤安券。一旦上跑道墩崩，必然氣喘吁吁，必然萬般后悔完疫。幡然醒悟泰鸡，管住嘴，才能邁的開腿壳鹤。相反盛龄，要有多放縱，就得有多努力芳誓，才能保持平衡余舶。
其實，當付出的努力與放縱的欲望不匹配時锹淌，我們就漸漸失去自我匿值。
其三，論獨處赂摆，是多么受益挟憔。
欲望充斥著這個世界。處在其中烟号，難免浮躁绊谭，難免人云亦云。久而久之汪拥，便不再自醒达传，丟失了目標，失去了自我迫筑。
越來越發(fā)現(xiàn)宪赶，我們很少與自己獨處，缺少與內心的獨白脯燃。
而當一個人或快或慢地馳騁在跑道上搂妻，便是很好的與自己獨處的機會，也是一個可以思考辕棚、自醒的時機欲主。
既可打通工作中的思想“梗阻”追他，卸下思想包袱。也可靜心冥想人生岛蚤，自省人生目標。當跑到身體不支時懈糯，咬緊牙關涤妒，再沖刺，更能極發(fā)拼搏的動力赚哗。
——2020.7.21.23:42集訓閑暇她紫，夜跑某大院后感。
