看下面的兩個(gè)圖案妆档,哪一個(gè)綠色的圓點(diǎn)更大?第一次看這個(gè)圖虫碉,是在形象顧問(wèn)的課程中贾惦,老師為了讓我們更好的理解利用視錯(cuò)的方式去搭配服裝,達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的效果敦捧。而當(dāng)時(shí)的我咋一看须板,以為是右邊的綠色圓點(diǎn)更大。
為什么同樣大小的綠色圓點(diǎn)习瑰,在不同的大小的圓點(diǎn)里,呈現(xiàn)的大小卻不同呢秽荤?當(dāng)我看到《對(duì)話的禁區(qū)》這本書時(shí)甜奄,我才明白。
其實(shí)是一樣大的。所以晨继,有時(shí)候我們的親眼所見也不一定就是真相烟阐。就看我們是通過(guò)哪個(gè)視角來(lái)面對(duì)生活中的種種關(guān)系和事情。我們自以為是對(duì)的紊扬,正確的曲饱,很有可能導(dǎo)致我們自帶“預(yù)測(cè)功能”,“預(yù)測(cè)”這件事珠月,會(huì)按照我們以為的路線發(fā)生扩淀。這就是第一視角,一直站在自己的角度來(lái)考慮問(wèn)題啤挎。而書中提到驻谆,換個(gè)角度看問(wèn)題,用第二視角和第三視角庆聘。
第二視角是讓我們暫時(shí)進(jìn)入對(duì)方的視角里胜臊。第三視角是作為一個(gè)獨(dú)立的觀察者來(lái)看。第一伙判、第二和第三視角都是平等的視角象对,沒有一個(gè)占主導(dǎo)地位的角度。如果遇到不同意見宴抚,我們的態(tài)度會(huì)傾向于變得固定起來(lái)勒魔。我們會(huì)在自己態(tài)度變靈活的那一刻獲益甫煞。我們第一視角看上去是最正確的,因?yàn)檫@是我們自己的觀點(diǎn)冠绢。
比如:曾經(jīng)有一個(gè)來(lái)訪者小紅抚吠,因?yàn)楦粋€(gè)愛慕的對(duì)象強(qiáng)哥溝通時(shí),產(chǎn)生了挫敗感弟胀。因?yàn)閺?qiáng)哥嘴貧楷力,總打擊她,給她感覺強(qiáng)哥不喜歡她孵户。小紅就一直站在第一視角萧朝,認(rèn)為自己不被接受,自己是不可愛的夏哭,沒有價(jià)值的剪勿。
那這種情況怎么“破”呢?
第一步:到他們的軌道上
理解別人的軌道始于有好奇心和愿意詢問(wèn)問(wèn)題方庭,然后傾聽對(duì)方厕吉。你的問(wèn)題是需要能鼓勵(lì)對(duì)方反映自己的經(jīng)驗(yàn)。
第二步:想象一個(gè)不同的位置
在采用第二視角的時(shí)候械念,想象你自己實(shí)際上在別人的位置上头朱,看著自己×浼酰考慮第三視角時(shí)项钮,考慮自己實(shí)際上站在你和對(duì)方的中間。
第三步:放棄你的控制策略
有人比你資格老希停,卻花時(shí)間和精力采取第二和第三視角烁巫,然后再解釋他們的決定和背后的理由;還是他們忽視你的意見宠能,簡(jiǎn)單的告訴你需要做什么
而如果小紅站在第二視角亚隙,就會(huì)發(fā)現(xiàn)強(qiáng)哥就是嘴貧,慢熱型(慢節(jié)奏)违崇,其實(shí)是真心喜歡小紅的阿弃,這是強(qiáng)哥的相處模式。而由于小紅比較單純羞延,強(qiáng)哥說(shuō)什么渣淳,她都相信,同時(shí)相處模式又是快節(jié)奏伴箩,所以就困在自己的第一視角中了入愧。
如果小紅站在第三視角,在強(qiáng)哥和小紅中間的視角,或更遠(yuǎn)的視角去看強(qiáng)哥和小紅棺蛛,又會(huì)有什么新發(fā)現(xiàn)呢怔蚌?我發(fā)現(xiàn)的是:這對(duì)年輕人很有趣,雖然有時(shí)候自己的語(yǔ)言和行為鞠值,讓對(duì)方摸不著頭腦媚创,卻用各自的方式去喜歡著對(duì)方渗钉。
為了更好的理解第二視角和第三視角彤恶,看小娃娃是怎么做的?
第1視角:kitty貓和小兔子各自站在自己的視角鳄橘;
第2視角:kitty貓站在小兔子的視角声离;(我們一般認(rèn)為做不到站在對(duì)方的視角,請(qǐng)你真的拿兩把椅子瘫怜,坐在對(duì)方的椅子上术徊,把自己對(duì)做TA。)
第3視角:站在小貓的視角來(lái)看kitty和小兔子鲸湃;
視角的游戲赠涮,玩起來(lái)吧!你會(huì)發(fā)現(xiàn)暗挑,當(dāng)你把自己的腳踏進(jìn)別人的鞋子里笋除,一切都晴朗了!