情緒管理日記

90天踐行二期三階二隊(duì)B6師艷麗

2020-3-8

一乎莉。 照鏡子????

親愛的女神送讲,節(jié)日快樂!睡到自然醒惋啃,幸福哼鬓!

我是積極、愉悅边灭、健康异希、靈動(dòng)的,我是最棒的存筏!

魔鏡+魔語成就最好的自己宠互!

美好的一天從愛自己開始,美美噠

二椭坚。感恩日記??

1: 哇予跌,我太幸福啦!感恩奮斗在抗病毒一線的醫(yī)務(wù)人員及各條戰(zhàn)線人們的辛勤付出善茎,新增病例人數(shù)控制在了兩位數(shù)以下???♀?謝謝券册!謝謝!謝謝垂涯!

2: 哇烁焙,我太幸福啦!感恩盆友們的祝福耕赘,節(jié)日好開心骄蝇!謝謝!謝謝操骡!謝謝九火!

3:哇,我太幸福啦册招!感恩師父在遙遠(yuǎn)的澳洲為我答疑解惑岔激!謝謝!謝謝是掰!謝謝虑鼎!

4:哇,我太幸福啦!感恩今天是個(gè)好日子炫彩,各種分享匾七、開班典禮、結(jié)業(yè)典禮媒楼,能量爆棚的一天乐尊!謝謝戚丸!謝謝划址!謝謝!

5:哇限府,我太幸福啦夺颤! 感恩錢寶寶給我?guī)砩畹姆€(wěn)定。謝謝胁勺!謝謝世澜!謝謝!

6:哇署穗,我太幸福啦寥裂! 感恩師父今天從地球的南半球?yàn)槲覀儌魉偷姆窒恚蒙H切案疲、能量滿滿封恰。謝謝!謝謝褐啡!謝謝诺舔!

7:哇,我太幸福啦备畦!感恩小區(qū)團(tuán)購群低飒,足不出戶就能品嘗到各色回坊美食。謝謝懂盐!謝謝褥赊!謝謝!

8.哇莉恼,我太幸福啦拌喉!感恩先生的理解與支持,將滿滿的愛溶于每一分悉心關(guān)懷之中类垫。謝謝司光!謝謝!謝謝悉患!

9.哇残家,我太幸福啦!感恩朋友發(fā)來的各地鮮花圖片售躁,春光明媚好時(shí)節(jié)坞淮!謝謝茴晋!謝謝!謝謝回窘!

三诺擅。感恩分享的感悟

越感恩越喜悅、越收獲啡直,內(nèi)心愈加豐富烁涌,內(nèi)心的能量不斷增強(qiáng)

四。師父早安分享??

能力是成功的基礎(chǔ)酒觅,堅(jiān)持是成功的保障

堅(jiān)信你能成功撮执,你就成功了一半

五。師父的十大人生哲學(xué)?????????

今天是我人生中最好的一天

我是富裕健康開心的

我樂于與他人生活和工作

六舷丹。嘉許日記??

我嘉許我自己心靈手巧??

我嘉許我自己不斷提升能量抒钱,吸引來源源不斷的財(cái)富???♀?

嘉許我自己無條件選擇開心???♂?

感悟:嘉許,這種事還是由自己做吧颜凯,多嘉許自己谋币,讓自己能量滿滿,愛心滿滿

六症概。小確信

天要降溫了蕾额,還好在停暖氣之前,房間里還能保持溫暖的感覺

七穴豫。情緒管理日記?

【事件】美好的一天

【想法】

【情緒】喜悅??

【后續(xù)的行動(dòng)】??

【轉(zhuǎn)念】

【新的情緒】

【新的行動(dòng)】??

八凡简。情緒管理后的感悟?

? ? 調(diào)頻、轉(zhuǎn)念精肃,保持一顆樂觀的心

? ? 我的未來充滿陽光

九秤涩。自我對(duì)話

我越來越處事不驚

我善于與他人溝通與交流

我目標(biāo)感越來越強(qiáng)

自我對(duì)話,讓心平靜下來司抱,讓自己充滿能量和力量

十筐眷。錦囊會(huì)議感悟

十一。小組會(huì)感悟

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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