友人曾問過我這樣的幾類問題尿贫,為什么我謹(jǐn)慎的做事卻得不到認(rèn)可庆亡;為什么我心懷善意卻總是被欺騙又谋;為什么我如此努力卻總是得不到應(yīng)有的回報彰亥?起初我無法給予他們一個合理的答案,看著他們無奈又有些痛苦的眼神猪叙,回以他們的只能是無關(guān)痛癢的安慰穴翩。
某天芒帕,當(dāng)這些問題發(fā)生在我身上時背蟆,我也和他們一樣带膀,抱怨領(lǐng)導(dǎo)無能垛叨,抱怨同事油滑柜某,抱怨生活不公喂击『舶恚可是监嗜,當(dāng)生活回歸平靜秤茅,當(dāng)自己清醒時框喳,這些問題的答案才慢慢浮現(xiàn)在腦海里。今天杜秸,我想和大家分享我的體悟撬碟,我不是說教呢蛤,只希望能和大家一起聊一聊這些讓我們曾困惑的問題棍郎。
生活當(dāng)中我們改變不了任何人涂佃,決定不了任何事的發(fā)生,生活是一個復(fù)雜系統(tǒng)汽抚,每件事情背后都不只一個原因造烁,我們能改變的只有我們自己的觀念膨蛮。
我們覺得生活如此不公平,從自身出發(fā)有如下的思維定勢在困擾著你:1.受害者思維与涡,感覺你永遠(yuǎn)都是苦逼的一方驼卖,永遠(yuǎn)都是他人要找你的麻煩酌畜;2.惡魔思維桥胞,認(rèn)定人性本惡贩虾,所有人都心懷叵測缎罢;3.無能為力思維策精,感覺自己就是茫茫宇宙中一粒微不足道的塵埃咽袜。正是有這些自身的不良思維定勢酬蹋,才讓我們無法掙脫生活的桎梏范抓,才感覺生活如此的不堪匕垫。
如果我們不想在渾渾噩噩象泵,希冀在追求幸福的路途上可以少一些羈絆偶惠,可以嘗試換個不同視角去審視這個讓你痛苦和糾結(jié)的生活忽孽,也許真的可以柳暗花明兄一。
第一出革,嘗試多一些擔(dān)當(dāng)?shù)挠職舛担俣ㄋ械氖虑槟闫鋵?shí)也有責(zé)任楞抡。也許同事總是讓你做繁重的工作伟众,并搶走你的功勞,那么是否你可以想一想你有沒有認(rèn)真和他溝通召廷,說出你的想法凳厢,你是不是只是特別隱晦表達(dá)過呢?
第二竞慢,嘗試著想一想先紫,人并不是魔鬼,你我都為普通煩人遮精。那些沒事找你麻煩,讓你困擾的人败潦,你是否可以想想他們只不過習(xí)慣于如此表達(dá)他們的感受本冲,是不是你的冷淡和梳理讓他們覺得你不在乎與他們的關(guān)系。
第三劫扒,如果你嘗試換一種方法檬洞,是不是你依舊可以影響一些決策。有人問你意見時你并沒有給予正面回答沟饥,有人問你感受時你壓抑了自己的情緒添怔,久而久之你就變得無足輕重,沒有人再重視你的感受贤旷。當(dāng)可以表達(dá)自己時广料,你不要害怕,不要顧慮幼驶,大膽自信不卑不亢說出你的想法艾杏,并不是所有人都會忽視你,你的存在感也沒有那么低县遣。
我承認(rèn)糜颠,每個人都不能影響生活汹族,也不能改變世界萧求,所有的改變都是從我們自身出發(fā),只有你心懷感恩顶瞒,才會有人愿意在你深陷泥淖時拉你一把夸政;只有你充滿自信,才會在遇到困難時留有負(fù)重前行的勇氣榴徐;只有你心懷善意守问,才會發(fā)現(xiàn)蕓蕓眾生一直閃耀著人性的光輝匀归。你,我耗帕,他穆端,我們每一個人,當(dāng)感覺生活不公平時仿便,不要向外尋找答案体啰,能夠拯救你的,只有你自己嗽仪,那個不卑不亢荒勇,心懷美好的自己。