一位工作表現(xiàn)優(yōu)良的職場(chǎng)人踏志，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己語(yǔ)言能力退化阀捅，不善表達(dá)、不愛(ài)溝通针余，前來(lái)咨詢饲鄙。從他的描述來(lái)看，他也確實(shí)有些木訥和不通人情的日常表現(xiàn)圆雁。
他想提升人際交往能力忍级，如何提升呢？
我想到有這么幾點(diǎn)：
1.這位職場(chǎng)人這幾年一直都有跳槽到更好職位伪朽，說(shuō)明他的專業(yè)能力很好轴咱。他對(duì)自己的反思很全面，說(shuō)明他是對(duì)自己要求很高的人烈涮。那么領(lǐng)導(dǎo)同事對(duì)他如何評(píng)價(jià)的呢朴肺？從外界反饋上再得到一些參考信息，這樣更全面坚洽。
2.從列出的每個(gè)小的表現(xiàn)上宇挫，既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，那么每個(gè)都向相反的方向去做酪术，哪怕只做一點(diǎn)點(diǎn)，也是一種改善。
3.刻意練習(xí)绘雁。在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的每個(gè)方面去刻意地保持覺(jué)察橡疼、接納、分析庐舟、調(diào)整欣除，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己挪略。
4.在心態(tài)上历帚，我們想要?jiǎng)e人怎樣對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待別人杠娱。這一條挽牢，甚至完全不用去回顧他之前發(fā)現(xiàn)的那些問(wèn)題，只要重新建構(gòu)想要成為的自己就成摊求。在工作中發(fā)現(xiàn)一個(gè)人際交往上的高手同事作為自己的榜樣禽拔，也可以把文學(xué)作品中的人物作為自己的榜樣，在遇到事情的時(shí)候想想榜樣會(huì)怎么做室叉，然后就模仿動(dòng)作好了睹栖。
DO-HAVE-BE，做~擁有~成為茧痕。先做野来，在做中熟練技能，最終會(huì)成為你想要成為的人踪旷。
我是職業(yè)規(guī)劃咨詢師原小青曼氛。一起成長(zhǎng)，更好地長(zhǎng)成自己埃脏。
