? ? 從小，我就好動涧狮，喜歡各種運動炕矮，除了跑步------練過武術，踢過足球者冤，騎過山地車肤视，玩過戶外登山，唯獨不喜歡跑步涉枫，因為覺得跑步很無趣邢滑。
? 事情的改變是在2017年下半年，因為膝蓋傷病愿汰，之前的體育愛好不能繼續(xù)了困后，因為工作和家庭原因乐纸，騎行也不能騎了，于是身體再不斷的發(fā)胖摇予，終于有一天汽绢，我覺得自己得減肥了。這時別的縣區(qū)的一個同事侧戴，也是我的老同學的變化吸引了我宁昭，他從接近190斤的油膩大叔變成了不足150斤左右的健碩漢子，我問他救鲤，他說就是跑步久窟，堅持了兩年秩冈，現在已經參加了N場馬拉松本缠。
? ? ? 我突然決定我也試試跑步，無需考慮場地------無論夜跑入问、晨跑公園丹锹、馬路都行；無需考慮陪同------和朋友能一起跑芬失，自己一個人也能跑......
? ? 于是在他的推薦下楣黍，我加入了本地的一個跑團，開啟了我的跑步棱烂。
? ? 因為之前愛好運動租漂，我自信的認為跑步對我來說難度不大，但是第一天開跑雖然有運動基礎颊糜，但對于想跑好步哩治，難度也是不小，剛剛開始跟著各位大神一公里直接喘不上氣了衬鱼。业筏。。這才考慮跑步鸟赫，特別是是長跑原來和其他運動真的不一樣啊蒜胖，真的需要毅力，體力抛蚤！
? 得益于各位跑友大們的指導台谢，我在努力十個月后，鼓起勇氣報名參加半程馬拉松比賽岁经，最終以2小時15分鐘完賽朋沮，不僅是個人成績的PB，也提升了自己的信心蒿偎。
? ? 對于跑步朽们，我覺得怀读，這是漢子運動----無論你是男女，你的內心需要夠強大骑脱，需要足夠的耐心菜枷。
