為什么我現(xiàn)在過得不是我想要過的日子呢潭流？

因為我現(xiàn)在的選擇很少竞惋。

為什么會選擇很少呢？

因為沒有足夠的實力灰嫉。

為什么沒有足夠的實力拆宛？

因為沒有用心的去學習，去讀書讼撒，去鍛煉身體浑厚，去培養(yǎng)愛好，去參加各種活動根盒。

為什么不去做呢钳幅？

因為性格，到目前為止竟然養(yǎng)成了好逸惡勞的習慣炎滞，基本上很難堅持做一件事情敢艰。偶爾一兩天停下來后，便不再堅持册赛。

有沒有堅持過一件事钠导？

有，就是考研森瘪。半年時間內(nèi)牡属，基本上沒有休息過，連周末放假都在學習」窭現(xiàn)在想想還真是感動湃望，但是過后的四年卻再也沒有這么堅持過一件事情了换衬，又浪費了四年的時間呀痰驱，從24歲到28歲。

為什么考研能夠堅持瞳浦？

因為沒有出路了，已經(jīng)畢業(yè)，也沒有找工作媒抠。另外還想在學校呆著爸邢，且想拿一個更好的學校的高學歷，而且題目也不難矗蕊，也沒有后路了短蜕，所以咬咬牙就堅持下去了。也曾經(jīng)感受到痛苦與煎熬傻咖，可是當時間一點點的過去朋魔，這種痛苦和煎熬的感覺沒有了，已經(jīng)習慣了卿操，感覺每天學習和吃飯睡覺呼吸一樣簡單而自然警检，沒有什么堅持不堅持的說法了孙援，而是就應(yīng)該這樣做。

堅持的重點是什么扇雕？

要有清晰的目標拓售，時間截止日期，沒有后路镶奉。熬過前期的難受础淤，等到習慣后，也就沒有什么了哨苛，一切都很自然值骇，身體和大腦都習慣了。重點就是不停的做移国，每天都做吱瘩，不管前期再痛苦再難熬也要做，用各種辦法逼自己也好迹缀、用其他方法也好使碾，時間長了以后人就能習慣了。

為什么后來的四年沒有堅持過一件事了呢祝懂？

因為沒有動力了票摇，沒有目標了。也不斷想過改變砚蓬，可是沒有一個想法能堅持下來的矢门，受到挫折后就停下來，沒有思考與反思灰蛙，為什么祟剔？為什么沒有越挫越勇，為什么沒有迅速成長摩梧，為什么沒有抓住到嘴邊的機會物延，為什么就是頑固的沒有改變。前期肯定因為不了解不習慣仅父，而遇到各種問題與挫折叛薯，大部分都是直接放棄懶得去做了，遇到挫折和困難時沒有反思笙纤，沒有想過為什么會失敗耗溜，沒有找到失敗的原因也沒有想過如何去避免失敗。然后就懶得去動省容，去思考抖拴，就放棄了。

這四年真的就一件事都沒有堅持做好的嗎蓉冈？

想一下還是有件事做了城舞，那就是學游泳轩触。研究生之前的我是一只徹徹底底的旱鴨子，基本上沒有碰過水家夺。學校的泳池給了我一個平臺脱柱，可以去游泳。在沒有人教的情況下拉馋，通過網(wǎng)上的視頻教學榨为，不斷的去練去試，終于在第五次的時候?qū)W會了換氣煌茴。有時候上課都在看視頻随闺，去想象動作如何做。還有一個重點蔓腐，就是游泳的時候有人一起矩乐，如果只有一個人去游的話，能不能堅持還是個問題回论，所以學習的道路上最好能找到組織散罕，能有人陪。蛙泳學會了傀蓉，后來又學自由泳欧漱，也是看教學視頻，然后再直接去練葬燎。自由泳的換氣也是一個問題误甚，要側(cè)面換氣，前期也喝了不少水谱净，只能游到一半窑邦。后來又看視頻學習技巧，然后去實踐岳遥，才真正的學會自由泳奕翔，不過體力不支裕寨，最多游75m浩蓉，然后很累呼吸很大需要休息。自由泳的耐力方面還需要不斷地鍛煉宾袜，爭取能一次游很遠捻艳，最好能游1500m，30個來回庆猫，聽起來挺嚇人的认轨，不知道孫楊他們是怎么游的。還有學習蛙泳月培，只用了兩次嘁字。前期是害怕倒進水里恩急，怕鼻子進水，一直沒試過纪蜒，后來看泳池中一個妹子仰泳游得很好衷恭，便試了試，也在網(wǎng)上找了動作技巧纯续。然后發(fā)現(xiàn)自己也能倒下去漂起來随珠，前提是頭要用力往后仰以保持整個身體水平浮起來。后來又看了仰泳技巧猬错，然后第二次試了一下窗看，便會了，是學的最快的技巧倦炒，也喝了不少水显沈。

總結(jié)一下堅持的重點！

1逢唤、有一個清晰的目標构罗，最好能有一個截止日期。

2智玻、直接去做遂唧，前期肯定會遇到各種挫折問題，不要怕不要放棄吊奢，去找資料或者請教人來使用正確的方法盖彭。

3、按照正確的方法去做页滚，持續(xù)的做召边，不斷地做。做的時候能找到感覺裹驰，找到做這件事的訣竅是什么隧熙。然后按照自己找到的感覺與訣竅，再不停的去做幻林。這樣會越做越好贞盯，越做越自然，自然到和呼氣一樣沪饺。

4躏敢、在堅持做一件事時，最好有個志同道合的朋友一直做整葡，有人陪著能減少懈怠件余。

5、最重要的一點，在聯(lián)系的時候要不斷的思考啼器，怎么做才能做好旬渠，做的更好更完美。我發(fā)現(xiàn)很多人練習的時候根本不思考的端壳，一直傻練坟漱，這樣進步會很慢。

6更哄、當你學會一點后芋齿，就要進階，要加強加快的去練習成翩。提升難度觅捆，努力的練習實現(xiàn)。