昨天我做了一盤好吃的食物，女兒一口氣幾乎全吃完了，據(jù)說這種食物有個(gè)好聽的名字——厚蛋燒砍艾。
好看、好吃的厚蛋燒是不是很難做呢弹沽？no！不要被它美麗的外表驚嚇到筋粗，其實(shí)做法很簡(jiǎn)單策橘，聰明機(jī)智的你一看就會(huì)了。
來看看我是如何做的吧娜亿！
1.準(zhǔn)備食材：西紅柿半個(gè)丽已、生菜葉子五片、雞蛋四個(gè)买决。
2.把西紅柿沛婴、生菜、雞蛋洗干凈督赤。把半個(gè)西紅柿切成小丁嘁灯，五片生菜葉子切碎，四個(gè)雞蛋把蛋清躲舌、蛋黃分開打進(jìn)兩個(gè)碗里丑婿。
3.分別往盛有蛋清、蛋黃的碗里没卸，加入適量鹽和少許淀粉羹奉，并攪拌均勻。
4.把番茄丁倒入蛋黃里约计，把切碎的生菜葉倒入蛋清里分別攪拌均勻诀拭。
同時(shí)把攪拌好的蛋清和生菜葉倒在鍋內(nèi)空出的三分之二處赋铝，攤成綠色蛋餅。
綠色蛋餅?zāi)毯蠊潦荩训包S餅往回卷革骨，正好被綠色蛋餅包住，成為一個(gè)厚一點(diǎn)兒的長條卷析恋。
6.把這個(gè)長條卷良哲，用刀切成相等的幾份。
7.裝盤助隧。擺成你喜歡的造型筑凫。就可以開吃了。
怎么樣并村？紅色的番茄加上黃色的蛋黃巍实，變成了橙色，這些和綠色的生菜哩牍、白白的蛋清放在一起棚潦，層次清晰，色彩明艷膝昆，看起來是不是很有食欲丸边？
嘗一嘗，西紅柿的柔軟可口荚孵，加上青菜的香脆原环，都讓人覺得好吃得舌頭都要被吞下去了。
這款好吃的食物起個(gè)什么名字好呢处窥？番茄生菜雞蛋卷嘱吗？厚蛋燒？
我把圖片發(fā)到簡(jiǎn)書美食群滔驾，冷月花魂回復(fù)我：“日本厚蛋燒是雞蛋加番茄谒麦，你的厚蛋燒加了生菜，提升了視覺效果哆致，有一種田園風(fēng)格的感覺绕德，就叫——中國式厚蛋燒√В”
有雞蛋和蔬菜的中國式厚蛋燒耻蛇，再搭配一碗麥片紅棗粥踪蹬，這樣的早餐是不是很完美？
第一次做的番茄生菜厚蛋燒臣咖，女兒說好吃的不想說話跃捣，只想好好品嘗這美食。老公嘗了一個(gè)夺蛇，其他的都被女兒吃到肚子里去了疚漆。老公建議，下次再給女兒做這中國式厚蛋燒刁赦，能否把西紅柿換成胡蘿卜娶聘，現(xiàn)在是冬季，番茄是反季節(jié)蔬菜甚脉，對(duì)于孩子來說丸升，多吃不宜。
好的牺氨。我接受這個(gè)建議发钝，第二次，我又做了胡蘿卜波闹、菠菜厚蛋燒酝豪，這次做的也很好吃。老公說我現(xiàn)在廚藝有進(jìn)步精堕，我相信他是真心夸我的孵淘！
要不要看看我是怎么做的？有圖有真相歹篓，一起來看看吧瘫证。
明天早晨，就為自己或家人做這好吃庄撮、好看背捌、又營養(yǎng)的“中國式厚蛋燒”吧？
